Новости

Летняя обувь такая разная и манящая. Босоножки, сандалии, сабо, балетки, летние туфли на каблуках. Но не всегда такая обувь безопасна для здоровья.

PRP терапия (другие названия – аутоплазмотрепия, плазмолифтинг, плазмогель) – новейшая методика лечения, основанная на введении в проблемную область собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами. Факторы роста, которые содержатся в плазме, стимулируют фибробласты к производству коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, что включает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани и заставляет клетки работать в режиме обновления.

Биомеханические кинезиотренажеры – это специальное реабилитационное оборудование, которое позволяет выполнять силовые упражнения на глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Такие упражнения обладают выраженным лечебным и профилактическим эффектом. Познакомим с некоторыми из них.

Применяется в комплексной реабилитации при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи) и плечевого сустава. Улучшает в кровообращение в шейном отделе позвоночника.

Теплые дни не за горами, а это значит открытые ноги и не всегда удобная летняя обувь. Пока есть время, подготовим мышцы ног к предстоящему сезону. 

Чтобы наш позвоночник с годами не рассыхался и не рассыпался с образованием грыж и протрузий, он должен получать адекватное питание и увлажнение. Как вы думаете, откуда позвоночник получает влагу и питательные вещества? Только зная ответ на этот вопрос, мы сможем реально уберечь себя от развития остеохондроза, грыжи диска и болей в спине.

В последнее время при боли в суставах, отеках и воспалении часто назначают внутрисуставные инъекции, введение кортикостероидов (дипроспан, триамцинолон, гидрокортизон), которые быстро снимают отечность и болевой синдром. Обычно клиент остается доволен таким «лечением», готов платить, чтобы поскорее избавиться от всех неприятных симптомов, совершенно не задумываясь о том, что эффект этот краткосрочный и дается слишком большой ценой […]

В советские времена особенно ценилось закаливание организма водой, как самый простой, не затратный, но при этом очень эффективный метод укрепления здоровья, иммунитета, очищения и оздоровления сосудов. В наши дни неплохо было бы вернуть моду на закаливание, которое стоит многих популярных фитнес-, спа- и детокс-программ по степени пользы, но  ничего не стоит нашему кошельку. В период […]

Слово «фасции» в последнее время часто используется в индустрии фитнеса, в медицине позвоночника и суставов, мануальной терапии, но что это такое, и какова роль фасций в организме человека, мало, кто представляет. Попробуем рассказать об этом просто и подробно, поскольку от состояния фасций во многом зависит здоровье костно-мышечной системы, профилактика грыжи диска и остеоартроза суставов.

Операция по суставы, как правило, сложная и дорогостоящая, но самое главное она не гарантирует, что человек сможет вернуть полноценную функциональность сустава, избежать осложнений и  повторной  операции. Успешное восстановление двигательной активности во многом зависит от последующей профессиональной реабилитации.