Новости

Мы сидим на работе, потом сидим в машине или в транспорте, сидим дома… Зачастую физическая нагрузка в течение дня сводится к ношению тяжелых сумок и пакетов из супермаркета, что только усугубляет проблемы с позвоночником и суставами. И самое главное, мы можем долго игнорировать сигналы, которые подает нам организм, в надежде, что скоро всё пройдет само […]

Приглашаем всех желающих на групповые занятия по суставной партерной гимнастике. Опираясь на 10-летний практический опыт работы центра, мы разработали собственную  авторскую программу, которая сочетает наиболее эффективные и безопасные методики из классической суставной гимнастики, кинезитерапии, ЛФК, пилатеса, йоги, гимнастики цигун, стречинга.

Боли в шейно-воротниковой зоне, между лопатками и отдающие в лопатку, довольно часто возникают у тех, кто подолгу находится в вынужденной позе и таким образом держит в напряжении мышцы плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Как результат, выраженный спазм и напряжение мышц в области лопаток и груди, ограниченная подвижность грудных позвонков и ребер, заметная сутулость. В этом […]

Выбор домашних электромассажеров сегодня просто огромен, и одна из популярных новинок: массажные подушки, предназначенные для самомассажа шеи, шейно-воротникой зоны, спины и плеч. И хотя они не заменят руки профессионального мануальщика, но зато всегда доступны – дома и в машине, помогут быстро снять напряжение, мышечные спазмы, разогнать кровь.

Синовит. Так называется воспаление суставной сумки (синовиальной оболочки), которая окружает сустав. Как правило,  это не отдельное заболевания, а вторичный признак, симптом остеоартроза – разрушения суставного хряща, а также  микротравмы сустава, реже – следствие аутоиммунных реакций.  Синовит типичен для коленного и тазобедренного сустава и доставляет много неприятностей при ходьбе: боли, отеки, тугоподвижность из-за скопления суставной жидкости. 

Зимняя акция. В нашем центре можно пройти консультацию врача и комплексную диагностику костно-мышечной системы по особой миофасциальной методике всего за 600 рублей.

Научим всех желающих осваивать и отстраивать асаны с лечебным эффектом, развивать гибкость и баланс, чувствовать собственное тело, правильно дышать и медитировать.

В крещенские праздники принято окунаться в освященную прорубь. Считается, что после обряда человек словно заново рождается, как душой, так и телом. Однако специалисты предостерегают — даже при нуле градусов и даже здоровым, крепким людям не рекомендуется купаться без предварительной подготовки к этому экстремальному ритуалу.

Целлюлит бывает даже у стройных и спортивных, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении обмена веществ, кровообращения, застое лимфы, накоплении продуктов обмена и задержки жидкости в организме. Поэтому зачастую многие локальные салонные процедуры против целлюлита и антицеллюлитный массаж не приносят убедительных и стойких результатов. Победить «апельсиновую корку» можно только «изнутри».

Праздники закончились, но это не повод погружаться с головой в привычные будни. Приглашаем дорогих женщин в наш Центр на приятные и полезные процедуры, которые помогут расслабиться, обрести красоту, здоровье и душевный комфорт.