Google+

Полезно знать!

Лечение грыжи и протрузии диска без операции

грыжа диска

Говоря простым языком, грыжа и протрузия – это повреждения внешней твердой оболочки диска, что вызывает спазм, воспаление близлежащих глубоких скелетных мышц, а это, в свою очередь, и становится источником сильных болей. Считается, что такой процесс – результат естественного старения организма, и ничего с этим поделать нельзя, кроме как снимать боли медикаментозно и удалять грыжи хирургически. [...]

подробнее

Акция ко Дню защиты детей. Скидка для школьников на лечение сколиоза и других нарушений осанки

сколиоз у детей

  Поздравляем мам и пап с Днем защиты детей! Пусть Ваши дети растут здоровыми и счастливыми! А мы им в этом поможем!  С 1 июня по 31 августа (весь летний сезон) в нашем центре действует специальная цена на лечение и профилактику нарушений осанки у детей и подростков до 16 лет.

подробнее

Кинезитерапия – недорогая альтернатива медицинскому туризму

медицинский туризм

В сезон отпусков многие вынуждены совмещать отдых с лечением хронических недомоганий, накопленных за год. Сегодня даже популярен, так называемый, медицинский туризм, однако доступно это удовольствие далеко не каждому. Наш центр предлагает альтернативу медицинскому туризму в области лечения заболеваний костно-мышечной системы, реабилитации после травм и операций на позвоночник, суставы.

подробнее

Как исправить сутулость?

сутулость

Сутулость не добавляет красоты нашей фигуре и становится причиной развития грудного остеохондроза, боли в плечах, лопатках, создает проблемы с дыханием и легкими. Специальные лечебные упражнения методом кинезитерапии помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе, суставах.

подробнее

Мышечный спазм спины и шеи. Как снять позвоночные боли надолго и без лекарств

спазм мышц

Мышечный спазм (зажим) – основной источник болей в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника, головных болей. Особенно часто мышечные зажимы формируются у тех, кто вынужден долгое время пребывать в статичной позе: за компьютером, рулем автомобиля или, например, в процессе готовки еды на кухне. Специальные обезболивающие и противовоспалительные гели, миорелаксанты лишь на время снимают неприятные симптомы.

подробнее

«Вольтарен» опасен для здоровья?

воспаление сустава колено

Швейцарские фармацевтические компании получили новые данные о побочных эффектах диклофенака – главного действующего вещества многих обезболивающих  противовоспалительных препаратов, включая популярный в России «Вольтарен». Чем опасен диклофенак и как избавиться от боли без лекарств?

подробнее

Межреберная невралгия. Симптомы и лечение

межреберная невралгия

Главный признак межреберной невралгии – острая боль в грудной клетке, ребрах, которая усиливается при движении. Вызывает такие боли остеохондроз грудного отдела позвоночника, а именно его осложнения – протрузии и грыжи. Но довольно часто грудной остеохондроз путают с другими заболеваниями, например, сердца, приступом стенокардии. Как отличить межреберную невралгию от других заболеваний? Как избавиться от сильных болей раз [...]

подробнее

Устала и болит шея? Простые упражнения для снятия напряжения и дискомфорта

спазм шеи

Спазм шеи и перенапряжение мышц – не редкость у тех, кто работает за компьютером, с бумагами, подолгу склоняется над кухонной плитой или проводит много времени за рулем. Обезболивающие, противовоспалительные гели и миорелаксанты – проблемы не решают. Для здоровья верхнего отдела позвоночника нужно регулярно расслаблять и разминать шею для снятия спазм мышц. В этом помогут простые упражнения.

подробнее

С 1 мая! Хочешь быть здоров – закаляйся!

закаливание

В советские времена особенно ценилось закаливание организма водой, как самый простой, не затратный, но при этом очень эффективный метод укрепления здоровья, иммунитета, очищения и оздоровления сосудов. В наши дни неплохо было бы вернуть моду на закаливание, которое стоит многих популярных фитнес-, спа- и детокс-программ по степени пользы, но  ничего не стоит нашему кошельку.

подробнее

Кинезитерапия, как безопасная альтернатива кроссфиту

crossfit

Сейчас в фитнесе модно направление кроссфит (CrossFit) — силовые  тренировки в очень интенсивном темпе, направленные, в первую очередь, на похудение. Число фанатов кроссфита растет рекордными темпами. Но насколько это направление фитнес-индустрии полезно и безопасно?

подробнее