Google+

Полезно знать!

Спортивные травмы. Реабилитация и профилактика

реабилитация после травмы

Спортсмены и любители активного образа жизни, как правило, подвергают сверхнагрузкам мышцы, связки, суставы, диски позвоночника. Поэтому здоровью опорно-двигательного аппарата важно уделять особое внимание, периодически проходить диагностику состояния костно-мышечной системы и выполнять реабилитационные упражнения, направленые на восстановление, укрепление мышц и связок.

подробнее

Вытяжение позвоночника. Против боли и остеохондроза

vityajenie

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

подробнее

Консультация врача и диагностика опорно-двигательного аппарата – 600 рублей.

диагностика спины

«Казанский центр кинезитерапии» проводит акцию – консультация врача-кинезитерапевта и комплексная миофасциальная диагностика костно-мышечной системы (мышцы, связки, суставы, позвоночник) всего за 600 рублей.

подробнее

Упражнения для женщин в домашних условиях

упражнения дома

Поздравляем дорогих женщин с 8 марта! Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, отличного настроения в этот прекрасный весенний день. Праздник – хороший повод уделить себе время и поработать над своим телом. От нас в подарок – подборка очень эффективных, но простых упражнений, полезных для женского здоровья, которые можно легко выполнять в домашних условиях.

подробнее

Центр женского здоровья

женское здоровье

Приглашаем дорогих женщин в наш Центр кинезитерапии на лечебно-оздоровительные процедуры, которые направлены на сохранение и укрепление здоровья, коррекцию веса, формирование мышечного корсета и правильной осанки, на расслабление и снятие напряжения во время сеансов лечебного массажа…

подробнее

Укрепляем иммунитет весной. Полезные свойства помело

помело

Экзотический фрукт помело можно купить в любом гипермаркете, однако зачастую многие проходят мимо, покупая привычные цитрусовые: мандарины и апельсины. А зря. Весна – самое время поесть помело, добавлять его в весенние детокс-коктейли и смузи, для укрепления иммунитета, профилактики простуды.

подробнее

Как избавиться от гипертонии? Без лекарств. Раз и навсегда.

тонометр

«Пришел лечить боли в спине, грыжу и одновременно избавился от гипертонии». Примерно так говорят почти все наши пациенты, даже те, кто долгие годы, по 20-30 лет, страдали повышенным давлением, пили лекарства и боялись физических нагрузок. А вдруг скаканет? Однако после прохождения курса кинезитерапии, давление приходит в норму без всяких таблеток, понижается холестерин в крови. Почему [...]

подробнее

Кинезитерапия, как безопасная альтернатива кроссфиту

crossfit

Сейчас в фитнесе модно направление кроссфит (CrossFit) — силовые  тренировки в очень интенсивном темпе, направленные, в первую очередь, на похудение. Число фанатов кроссфита растет рекордными темпами. Но насколько это направление фитнес-индустрии полезно и безопасно?

подробнее

Коррекция фигуры без диет и лекарств

коррекция фигуры

Чем ближе весна и теплые дни, тем многолюднее становится в тренажерных залах и кардиозонах. Однако не многим удается добиться главного. Не просто «похудеть», сбросить килограммы, но и построить крепкое подтянутое тело, которое хорошо «держит» форму и гарантирует долгосрочный эффект в награду за время, проведенное в фитнес-клубе. Почему так происходит, и как достичь лучшего результата?

подробнее

ЛФК при переломе

лфк после перелома

После травмы, перелома костей хочется, как можно быстрее вернуться к привычной, полноценной жизни и двигательной активности. В этом помогает специальная ЛФК при травмах и занятия на реабилитационных тренажерах методом кинезитерапии. 

подробнее