Немеют ступни ног. Причины и лечение
Стопа может неметь, когда вы просто отсидели ногу, но если эффект отсиженной ноги сохраняется длительное время, это повод задуматься. В первую очередь важно понять, почему немеет стопа или нога.
Наш эксперт, специалист по прикладной кинезиологии Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов.
Картина жалоб бывает разной. Неметь может стопа полностью, левая или правая, пятка или пальцы на ногах, какой-то один палец, например, большой или мизинец. Нередко онемение захватывает часть ноги — от стопы до колена, или немеет нога от бедра до колена и стопы. При этом возможны другие неприятные симптомы — судороги в ногах, особенно по ночам, ноги быстро устают, мерзнут даже в тепле, есть ломота в пояснице.
Почему немеют ноги?
В чем тут дело? Многие полагают, что причина может быть в варикозе, сосудистых проблемах ног, но, как показывает практика, в большинстве случаев, причина онемения конечностей — это проблемы с позвоночником.
Онемения — это частый признак, так называемого, корешкового синдрома, который возникает в результате воспаления, спазма глубоких мышц спины, компрессии (механического сдавления) нервных корешков в сегментах позвоночника и спинного мозга. В случае со стопой локализация компрессии — в поясничном и пояснично-крестцовом отделе, что вызывает типичные неврологические симптомы: покалывания, онемения, мурашки, холодные ноги, может сопровождаться нарушением чувствительности и мышечной слабостью, вызвать стреляющие боли в пояснице, отдающие в бедро, коленку, вплоть до стопы.
Компрессии в позвоночнике могут привести и к проблемам с нервами ног — например, с икроножной, что в свою очередь, может вызвать и сосудистые нарушения, ухудшить микроциркуляцию в нижних конечностях.
Следующий вопрос — что же сдавливает спиномозговые нервы, вызывает воспаление и спазм близлежащих мышц? Как правило, это грыжа, протрузия, деформированные отростки позвонков (спондилоартроз – артроз фасеточных суставов позвоночника, сужение позвоночного канала (стеноз позвоночного канала), костные разрастания — остеофиты, укорочение мышцы, которая зажимает нерв, сплетение, кровеносные и лимфатические сосуды.
Как избавиться от боли и онемения?
Как лучше всего действовать в таких случаях? Специалисты, к которым обращаются при неврологических проблемах — это неврологи и остеопаты. Методы лечения, которые они вам предложат заключаются в том, чтобы снять компрессию, воспаление, спазм любым способом. Например, в ход идет: физиотерапия (лазер, хилт-терапия, ударно-волновая), аппаратное вытяжение позвоночника, миорелаксанты (лекарства, снимающие мышечные спазмы), обезболивающие блокады. Остеопат может снять спазм и компрессию с помощью рук. Что дальше? Спазм сняли, позвонок «вправили», почувствовали облегчение. Однако проблема, которая вызвала спазм и компрессию, а именно грыжа диска или спондилоартроз, остается и продолжает развиваться. Поэтому неприятные симптомы обязательно вернуться, и снова всё по кругу — дорогостоящее таблетки, аппараты, остеопаты.
Если не убрать корень проблемы, то такое «лечение» заканчивается декомпрессионной операцией, которые сейчас поставлены на поток.
Цель декомпрессионной операции просто удалить ту часть позвонка, которая оказывает сдавление нервного корешка. Это решение проблемы по принципу «лучшее средство от головы – топор». И опять-таки оно не устраняет первопричину, по которой возникла компрессия, и после операции процесс разрушения травмированного позвоночника только усиливается.
О вреде операций на позвоночник мы подробно рассказывали в статье:
Лечение корешкового синдрома без операции
Чтобы вернуть здоровье позвоночнику, избавиться от всех неприятных симптомов, нужно в первую очередь лечить грыжу и другие заболевания, которые связаны с разрушение костно-хрящевой ткани — спондилоартроз, стеноз, остеофиты, смещенные позвонки… Как это сделать. Ни остеопаты, ни неврологи, увы, увы, от грыж не избавляют и позвоночник не лечат.
Почему разрушается позвоночник?
В большинстве случаев корень проблемы – мышечные дисбалансы (места ослабленных, избыточно напряженных и укороченных мышц), нарушения осанки и биомеханики движения, что приводит постепенно к микротравмам позвонков, разрушению позвоночника с образованием грыж, спондилоартроза, остеофитов и т.д.
У каждого человека своя природа болезни, локализации патологий. Чтобы их обнаружить, необходимо комплексно оценить состояние костно-мышечной системы. Для этого была разработана специальная система диагностики методом прикладной кинезиологии — кинезиологический тест.
Тестирование мышц проводится в разных положениях: сидя, стоя, лежа, при различных поворотах. Так врач-кинезиолог может оценить, как работают мышцы, на каком уровне происходит компрессия нерва, обнаружить ослабленные и перенапряженные мышцы.
Следующий шаг – устранить выявленные проблемы с помощью специальных лечебных упражнений на реабилитационном оборудовании, силовых кинезиотренажерах. На сегодня это наиболее эффективный метод, который позволяет безопасно, без применения лекарств, снять спазмы, компрессии, которые вызывают онемение рук, ног, пальцев рук, болевые ощущения.
Задачи лечения методом прикладной кинезиологии:
- Устранить мышечные дисбалансы, спазмы, компрессию, которая сдавливает корешок,
- Безопасно укрепить ослабленные мышцы и вернуть им прежнюю функциональность,
- Устранить атрофию глубоких скелетных мышц, питающих и поддерживающие позвонки,
- Сформировать новые правильные стереотипы движения,
- Запустить в организме естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани.
Необходима консультация специалиста.
Спецпредложение. Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Еще больше полезных статей в «Яндекс Дзен»:
Следите за нами в «Инстаграм»:
Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:
