Лечебные упражнения на кинезиотренажерах. «Брасс».
На кинезиотренажерах многофункционального действия можно выполнять сотни различных упражнений в силовом, аэробном и стретчинговом режимах. Одно из самых известных «Брасс» используется в комплексном лечении дегенеративно-дистрофических изменений в суставах, артрозе и артрите коленного и тазобедренного сустава, остеохондроза поясничного отдела, застойных явлений в органах малого таза, в послеродовом периоде у женщин.
Главная особенность кинезиотренажеров в том, что они позволяют узко направленно включать в активную работу глубокие миофасциальные ткани в пораженной области диска или сустава даже при наличии у пациента выраженного болевого синдрома. Активизация глубоких скелетных мышц, в свою очередь, помогает восстановить кровоснабжения, питание и увлажнение костно-хрящевой ткани, снять мышечные спазмы и воспаления без применения лекарств, запустить механизмы естественной регенерации в зоне артроза сустава или грыжи диска (как вылечить грыжу без операции).
Антигравитационное упражнение «Брасс» на профессиональном кинезиотренажере-кроссовере
Исходное положение: лежа грудью или животом на фитболе (или гимнастической скамье) с фиксацией рук за нижние ручки впереди стоящих стоек тренажера. Ноги зафиксированы манжетами. В этом положении выполняется максимальное сгибание ног в коленных суставах в разных проекциях так, чтобы при разгибании туловище от рук до ног представляло прямую линию. Упражнение относится к силовым, движения динамичны, 20-30 повторений. Нагрузка подбирается индивидуально личным инструктором по кинезитерапии, который ведет пациента весь курс лечения.
Эффект упражнения
— Укрепляются основные мышечные группы плечевого и тазового пояса без опасной осевой нагрузки на суставы.
— Улучшается скорость и объема кровотока одновременно по всей кинематической цепи мышц туловища, образуемой верхними конечностями, туловищем и нижними конечностями.
— Декомпрессия (разгрузка), вытяжение мышц поясничного отдела позвоночника.
— Улучшение венозного и лимфатического кровообращения нижних конечностей (лечение варикоза без операции).
— Улучшение мозгового кровообращения за счет активизации мышц шейно-воротникой зоны.
Упражнение является частью курса лечебных занятий и выполняется только по предписанию врача-кинезитерапевта в рамках индивидуально разработанной программы.
Программа лечения и реабилитации составляется после проведения миофасциальной диагностики и функционального тестирования на кинезиотренажерах. Минимальное количество занятий — 12. Проходят под руководством опытного инструктора, который обучает технике выполнения движений, правильному дыханию, подбирает оптимальную схему нагрузку, следит за динамикой, при необходимости вносит коррективы в лечебную программу.
Необходима консультация специалиста.
У нас акция. Консультация врача + диагностика позвоночника и суставов – 1000 руб.
Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.
Почему кинезиотренажеры эффективнее традиционных методов
Тренажеры разработаны на основе многолетней успешной работы со сложными заболеваниями костно-мышечной системы – грыжи позвоночника, артрозы и артриты. Они позволяют сделать движение доступным и безопасным для людей в любом возрасте, с острыми и хроническими болями, повышенным давлением, физически ослабленным.
Есть императивные тренажеры, позволяющие изолированно прорабатывать отдельно взятые суставы, например, коленный сустав, локтевой, тазобедренный, голеностопный (как правило, они используются на первом этапе реабилитационных программ). И многофункциональные, которые дают возможность широко варьировать кинематику рабочего движения, выполняя в ходе одного упражнения или серии тяги в различных направлениях относительно осей суставов, и таким образно веерно менять нагрузку на мышечный аппарат.
Активизация мышц с помощью правильного лечебного движения устраняет спазмы и воспаления (отеки) – основные причины появления позвоночных и суставных болей. А самое главное – улучшает кровообращение и микроциркуляцию в проблемных зонах, восстанавливает транспорт крови, лимфы, поступление влаги и питательных веществ в межпозвонковые диски и суставы. В результате проходят острые и хронические боли, уменьшаются грыжи и протрузии, излечивается артрит и артроз 1 и 2 степени.
Одновременно мышцы, развиваясь, будут становиться сильнее и выносливее, возьмут на себя амортизацию и снимут нагрузку с суставов. На этом фоне снижается риск перегрузки мышечно-связочного аппарата и риск травматизации.
Кинезитерапия также эффективна при сколиозе, нарушениях осанки, позволяет проводить реабилитацию после травм и операций на суставы и позвоночник, включая компрессионные переломы позвоночника, повреждения менисков и связок колена, реабилитацию после эндопротезирования суставов, сложных переломов.