Top.Mail.Ru
Боли В Спине - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции - Страница 4 Вконтакте

Боли в спине

Самые распространенные причины болей в спине

boli-v-spine-11

Боли в спине не обходят стороной практически ни одного человека. Особенно эти проблемы усиливаются с возврастом. В чем же основные причины болей в спине и как их устранить?

подробнее

Облегчение и снятие болей в спине

Упражнения для снятия боли в спине

Когда болит спина, меньше всего захочется делать упражнения, но специалисты говорят, что физические упражнения – лучшее средство против хронической боли в спине. “Для людей, ежедневно страдающих от боли в спине, особенно если весь день болит по-разному, упражнения могут быть очень полезны”, – говорит д-р Роджер Минков, специалист по позвоночнику и основатель гимнастического зала для людей [...]

подробнее

Скорая помощь при болях в спине. Пять лечебных упражнений

Упражнения для снятия боли в спине

Комплекс обезболивающих упражнений – один из методов лечения в кинезитерапии для снятия боли без лекарств. При выполнении упражнений быстро исчезает боль. Для дальнейшего лечения необходимо обратится в Центр, где наши специалисты поставят точный диагноз и смогут Вам помочь.

подробнее

Упражнения для молодых мам, которые помогут избавиться от боли в спине

Укрепление спины после родов

 Молодым мамам после родов необходим специальный комплекс упражнений, рассчитанный на укрепление мышц плеч, груди, брюшного пресса и тазового дна. Систематические занятия не только позволят восстановить фигуру, но и избавят от болей в спине. Немаловажный плюс, который дает гимнастика — профилактика нарушений осанки. Также упражнения для плеч и груди помогают избежать мастита и опосредованно способствуют улучшению [...]

подробнее

Восстановление позвоночника после родов

Упражнения для молодых мам

Молодые мамы нередко жалуются на боли в спине. По статистике неприятные ощущения в пояснице, шее и плечах возникают у каждой второй роженицы. Печально, что данное состояние может длиться от нескольких недель до 1 года. Причин, вызывающих боли в спине, масса. Это и большие нагрузки (каждодневное ношение малыша на руках), и смещение оси позвоночника во время [...]

подробнее