Если говорить о суставах, то чаще всего к нам обращаются с проблемами именно в коленном суставе. Диагнозы, как правило, это дегенеративно-дистрофические изменения в структурных элементах — связках, мениске и в костно-хрящевой ткани самого сустава — гонартроз, от начальных до запущенных стадий, когда пациенту грозит эндопротезирование.  Наш эксперт — кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов. Подобные […]

Если это не травма и не ушиб, то других, «внутренних» причин болей в коленном суставе, может быть несколько, их мы разберем подробнее.

Надо сказать, информации на тему артроза и, в целом, больных суставов, в Интернете просто тьма. Однако можно прочитать хоть всё, получить много научных и околонаучных знаний, но вряд ли вы узнаете ответ на самые простые и важные вопросы, ради которых, собственно, тратили время на изучение данной темы. А именно — в чем причины развития у […]

Колено – очень уязвимый и сложный по строению сустав: связки, мениски и другие «нежные» элементы, которые нагружаются, когда мы ходим, совершаем движения. 

При хронических болях в суставе самый распространённый диагноз – артроз (остеоартроз)  коленного или тазобедренного сустава. Для многих это звучит, как приговор, поскольку рано или поздно заболевание приводит к эндопротезированию – сложной, дорогостоящей операции с длительным сроком реабилитации.

Уже после 30 лет человек может испытывать хроническую боль и скованность в колене, ощущение неприятного трения суставных поверхностей друг о друга при движении. Появляются отеки, воспаления, область вокруг сустава может опухнуть причем без всяких травм.

По статистике последних лет, остеоартроз суставов заметно помолодел, и уже не редкость в возрасте от 25 лет. Как защитить свои суставы? Как распознать заболевания на ранних этапах и вовремя принять меры, чтобы в дальнейшем избежать многих проблем с суставами и позвоночником?

Продолжаем серию материалов, посвященных специальным упражнениям, применяемым в современной кинезитерапии. Сегодня знакомим с одним необычным упражнением – «Брасс», которое относится к разряду декомпрессионных силовых упражнений, то есть одновременно достигается эффект осевой разгрузки позвоночника, суставов и укрепления глубоких скелетных мышц.

Продолжаем серию статей о лечебных упражнениях на реабилитационных кинезиотренажерах. Удар коленом относится больше не к силовым, а декомпрессионным упражнениям, которые снимают напряжение с поясницы и суставов, а при его выполнении не оказывается нагрузка на суставы, и нет трения суставных поверхностей друг о друга.

Весна — время обострения не только простуды, но проблем с суставами. Поэтому с начала до конца весны в нашем центре действует сезонное предложение. Аутоплазмотерапия по самой привлекательной цене в городе.