Top.Mail.Ru
Новости - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Новости

Грыжа диска. Почему появляется и умная профилактика

грыжа диска

Грыжа диска и протрузия (предгрыжа) — сегодня весьма «популярные» диагнозы, главные проявления которых — это боли в спине разного характера.  Хронические и с обострениями, стреляющие, отдающие в ноги, руки и другие части тела. Еще типичные симптомы: онемения, покалывания, потеря чувствительности, слабость мышц. Как не стать обладателем грыжи диска, защитить себя от подобных историй?

подробнее

Аутоплазма – новый биологический стимулятор для суставов

prp плазма

При остеоартрозе происходит разрушение суставного хряща.  Считается, что этот процесс необратим и со временем неизбежно приводит к эндопротезированию. Однако сегодня у больных с остеоартрозом есть все шансы на излечение, благодаря инновационным методам, которые не просто снимают симптомы, но и активизирует в организме естественные механизмы регенерации и заживления суставного хряща.

подробнее

К чему ведет перекос таза и что с этим делать?

Есть мнение, что перекос таза формируется в раннем детстве, практически как врожденная аномалия. Однако практика кинезитерапии показывает, что мышечные дисбалансы, которые приводят к перекосам, человек может легко заработать в любом возрасте…

подробнее

Гимнастика на рабочем месте

зарядка в офисе

Вы думаете, сидя за компьютером, особо не развернешься и ничего полезного для тела, вроде лечебных упражнений; для спины и шеи, сделать невозможно? Ничего подобного. Если ваша работа связана с многочасовым пребыванием за монитором, внимание! Всего несколько простых упражнений в течение дня помогут снять усталость от долгого сидения на рабочем месте, а самое главное избежать многих […]

подробнее

Лучшие упражнения на растяжку для здоровья позвоночника и суставов. 7 правил хорошей растяжки

растяжка поясницы

Многие не подозревают, что регулярные и правильные упражнения на растяжку  — лучший способ поддержания здоровья позвоночника и суставов. В первую очередь, это касается мышц ног, которые испытывают особую нагрузку в течение дня. А именно —   растяжки задней поверхности бедра (бицепс бедра) и подколенных сухожилий, передней поверхности бедра (квадрицепс) и поясницы.

подробнее

История одного пациента. Лечение грыжи, спондилоартроза. Пример из практики врача-кинезиолога

упражнение на кинезиотренажере

Чтобы наглядно представить, как проходит лечение методом прикладной кинезиологии, мы решили поподробнее рассказать об одном конкретном случае из практики нашего центра, довольно сложном, но вполне типичном.

подробнее

Польза лыж для суставов

польза лыж в лечении суставов

Зима уже прошла свой экватор. Самое время поторопиться и провести провести время с пользой, на лыжне. Оказывается,  лыжи полезны не только для общего укрепления здоровья, но и для больных суставов!

подробнее

Упражнения для тазобедренного сустава (упражнения при коксартрозе)

суставная гимнастика

Коксартроз — заболевание, при котором медленно разрушается хрящевая прослойка в тазобедренном суставе. Считается одним из самых распространенных и сложных форм артроза. Специальная лечебная гимнастика поможет значительно улучшить подвижность и состояние больного сустава.

подробнее

Самые уязвимые мышцы тела. Как избежать травм в быту и в спорте

В организме человека есть мышцы, которые не формируют рельеф тела и не особо влияют на внешний вид. Про них мало пишут в Интернете, и названия не на слуху, но при этом они очень важны для нормального функционирования костно-мышечной системы. Любые дисфункции, слабость этих мышц приводит к травмам суставов, дисков позвоночника, как при выполнении упражнений, так […]

подробнее

Одна нога короче другой. Чем это опасно, как обнаружить и как исправить

миофасциальная диагностика врач и пациентка

Подобное заключение — «одна нога короче другой», может сделать массажист, манульщик, остеопат, врач-невролог или ортопед при визуальном осмотре. Для многих это  становится сюрпризом, поскольку человек и не подозревает о такой своей особенности. Что делать в этом случае?

подробнее
Open chat