Top.Mail.Ru
боли в суставах - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Упражнения для тазобедренного сустава (упражнения при коксартрозе)

суставная гимнастика

Коксартроз — заболевание, при котором медленно разрушается хрящевая прослойка в тазобедренном суставе. Считается одним из самых распространенных и сложных форм артроза. Специальная лечебная гимнастика поможет значительно улучшить подвижность и состояние больного сустава.

подробнее

Самые уязвимые мышцы тела. Как избежать травм в быту и в спорте

В организме человека есть мышцы, которые не формируют рельеф тела и не особо влияют на внешний вид. Про них мало пишут в Интернете, и названия не на слуху, но при этом они очень важны для нормального функционирования костно-мышечной системы. Любые дисфункции, слабость этих мышц приводит к травмам суставов, дисков позвоночника, как при выполнении упражнений, так […]

подробнее

Лечебные упражнения на кинезиотренажере. Удар коленом

упражнение мтб

Продолжаем серию статей о лечебных упражнениях на реабилитационных кинезиотренажерах. Удар коленом относится больше не к силовым, а декомпрессионным упражнениям, которые снимают напряжение с поясницы и суставов, а при его выполнении не оказывается нагрузка на суставы, и нет трения суставных поверхностей друг о друга.

подробнее

Позвоночные боли. Как отличить от всех остальных

врач позвоночник

Боли в пояснице, посередине спины могут быть связаны не только с позвоночником, но и с проблемами с внутренними органами, например, с почками. По каким признакам можно понять, что болит именно позвоночник и вовремя обратиться за помощью к нужному специалисту?

подробнее

7 вопросов про аутоплазмотерапию

prp колено

Аутоплазмотерапия (другие названия: PRP-терапия, плазмолифтинг суставов) – это современная безопасная методика лечения суставов, связок, менисков, основанная на введении в сустав собственной плазмы пациента (аутоплазмы).

подробнее

Жидкость в коленном суставе. Что делать?

болит колено

Скапливание жидкости в суставной полости вызывает сдавливание мягких тканей, сосудов, нарушает питание хряща и вызывает боль. Для избавления от этой проблемы медицина предлагает откачивать жидкость с помощью инструментов, мини-операции, однако это травмирует сустав и не избавляет от причины, по которой жидкость скопилась, поэтому со временем операция приводит только к усилению болей и воспалений.

подробнее

Причины артроза. Почему с годами разваливаются наши суставы?

артроз колена

Надо сказать, информации на тему артроза и, в целом, больных суставов, в Интернете просто тьма. Однако можно прочитать хоть всё, получить много научных и околонаучных знаний, но вряд ли вы узнаете ответ на самые простые и важные вопросы, ради которых, собственно, тратили время на изучение данной темы. А именно — в чем причины развития у […]

подробнее

Лечебные упражнения на кинезиотренажере. «Брасс» (лягушка)

упражнение для поясницы

Продолжаем серию материалов, посвященных специальным упражнениям, применяемым в современной кинезитерапии. Сегодня знакомим с одним необычным упражнением – «Брасс», которое относится к разряду декомпрессионных силовых упражнений, то есть одновременно достигается эффект осевой разгрузки позвоночника, суставов и укрепления глубоких скелетных мышц.

подробнее

Кинезитерапия. Не нужно бояться и стесняться. Новое видео из зала

тренер и пациент. кинезитерапия

Есть категория пациентов, которым пройти полноценный курс кинезитерапии мешает страх перед движением, неуверенность в своих силах, здоровье (давление, слабость, диабет и т.д.) и просто стеснительность. Посмотрите видео и всё поймете).

подробнее

Артроз сустава. Первые симптомы. Когда нужно обращаться к врачу?

По статистике последних лет, остеоартроз суставов заметно помолодел, и уже не редкость в возрасте от 25 лет. Как защитить свои суставы? Как распознать заболевания на ранних этапах и вовремя принять меры, чтобы в дальнейшем избежать многих проблем с суставами и позвоночником?

подробнее
Open chat