Что такое остеохондроз? Есть ли толк от дорогих сеансов у остеопата? Чем опасна грыжа диска, и нужно ли ее удалять? Помогают ли хондропротекторы и противовоспалительные гели (мази) вылечить грыжу или артроз? На все эти вопросы поможет ответить разбор самых распространенных заблуждений относительно заболеваний позвоночника.

Резкие стреляющие боли в спине и пояснице (прострелы, радикулопатия пояснично-крестцового отдела), воспаление и спазмы околопозвоночных мышц, онемение ног – именно эти симптомы, как правило, объединяют в, так называемый, корешковый синдром. Потому что причина здесь обычно одна – в компрессии (сдавливании) спиномозговых корешковых нервов. Почему возникает компрессия, и какие эффективные методы лечения существуют сегодня?

Врачи не скрывают, что почти все современные методы лечения позвоночника и суставов носят симптоматический характер, то есть направлены на то, чтобы снять симптомы — боли, неприятные ощущения — на определенное время.

Об этом диагнозе узнают через МРТ, на которое лечащий врач направляет после жалоб на боли в спине. Что это означает и чем грозит?

Нередко те, кто обращается к нам в центр кинезитерапии, хотят сразу приступить к занятиям, прохождению курса лечения, как можно скорее. Такое желание вполне понятно и оправдано. Человек стремится поскорее избавиться от неприятных симптомов, готов начать серьезно работать над собой, своим физическим телом и здоровьем.

Почти каждый взрослый человек время от времени испытывает неприятные ощущения, ломоту или стреляющие боли в спине, пояснице. И многие стремятся при этом сделать МРТ, чтобы проверить, не «завелась» ли в позвоночнике грыжа или протрузия. Но всегда ли это так необходимо?

Многие приходят к нам в центр, уже перепробовав различные методы лечения боли в спине: медикаментозные курсы, блокады, вытяжения, лазеры, магниты, мануальную терапию. Но без долгосрочного результата. Неприятные симптомы, на время затихая, возвращаются вновь, обострения случаются всё чаще, а боли усиливаются.

Боль в ягодице – типичное проявление синдрома грушевидной мышцы. А точнее ее спазма, который вызывает раздражение или сдавливание седалищного нерва. Обычно болит либо правая, либо левая ягодица, а боль может распространяться ниже по задней поверхности бедра вплоть до стопы или, наоборот, вверх — на поясницу, область внизу живота, сопровождаться онемением и покалыванием ног.

Если болит низ живота, как правило, подозревают что угодно, только не позвоночник. Женщины в первую очередь идут к гинекологу, мужчины к урологу. Далее под подозрение попадает кишечник, мочевой пузырь, воспаление аппендикса. Но в итоге «виновником» боли внизу живота может оказаться позвоночник и «тазовая невралгия»

Это очень простое и абсолютно безопасное  упражнение, которое можно выполнять дома самостоятельно,  просто уникально по количеству полезных эффектов.