Top.Mail.Ru
Здоровый Позвоночник - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Здоровый позвоночник

Вытяжение позвоночника на кинезиотренажере против боли в спине

вытяжение на тренажере

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

подробнее

Как научится сидеть, чтобы не болела шея, голова, поясница. Советы кинезиолога

В Интернете можно найти массу советов, как правильно сидеть за рабочим столом — как держать спину, под каким углом поставить ноги и т.д.Но почему-то следовать этим рекомендациям ни у кого подолгу не получается, а если и получается, то не избавляет от неприятных симптомов — напряжения и боли в шее, пояснице, в области головы, затылка, глаз.

подробнее

Как сегодня лечат позвоночник?

позвоночник врач

В последнее время по всей России, в том числе в Казани открываются новые частные центры позвоночника и суставов. Что они собой представляют?

подробнее

Секреты прикладной кинезиологии. Как ягодица влияет на поясницу?

упражнения на ягодицы

Обычно мы лечим там, где болит, но проблема может скрываться совсем в другом месте. Например, дискомфорт и боли в пояснице могут быть следствием перекоса таза и слабости ягодичных мышц. И без устранения этих первопричин все способы лечения с помощью лекарств, аппаратов, остеопатов и магнитов будут давать лишь временный эффект.

подробнее

Цервикобрахиалгия. Чем опасна? Лечение без операции. Упражнения при шейном остеохондрозе

шейный хондроз

Цервикобрахиалгия – звучит пугающе, но это не заболевание, а комплекс симптомов. Означает боль в шейном отделе позвоночника, которая может отдавать в руки, в область между лопатками и плечевой пояс.  Как правило, причина такой боли – шейный остеохондроз. Поэтому и лечить необходимо, в первую очередь, именно это заболевание.

подробнее

Болит спина, позвоночник, суставы. К какому врачу обратиться?

лечение позвоночника врач

На лечении позвоночника и суставов сегодня специализируется огромное количество клиник и врачей. Неврологи, вертеброневрологи, нейрохирурги, ортопеды, травматологи, ревматологи, остеопаты, мануальные терапевты, кинезитерапевты. Как определить, какой специалист необходим именно в нашем случае, чтобы не тратить зря время и деньги на дорогостоящее лечение?

подробнее

Почему неврологи и остеопаты НИКОГДА НЕ ВЫЛЕЧАТ ваш позвоночник

упражнения на позвоночник поясница

Лечение позвоночника и болей в спине для большинства людей превращается в бесконечную трату денег — на медикаментозные курсы, аппаратные технологии и сеансы у остеопата. После короткого облегчения боли возвращаются, а со временем только усиливаются, качество жизни падает, здоровье стремительно ухудшается. Почему так происходит?

подробнее

Упражнение кошка. Выгибаем и прогибаем спину

упражнение для спины кошка

Это упражнение для позвоночника из йоги входит в разминочный комплекс перед началом занятий кинезитерапией. «Кошку» мы рекомендуем регулярно выполнять и дома. «Кошка» — очень простое упражнения для спины в домашних условиях, но не всегда его выполняют правильно. Несколько советов, как делать «кошку», чтобы добиться максимальной пользы.

подробнее

Мифы о болях в спине и лечении позвоночника

Что такое остеохондроз? Есть ли толк от дорогих сеансов у остеопата? Чем опасна грыжа диска, и нужно ли ее удалять? Помогают ли хондропротекторы и противовоспалительные гели вылечить грыжу или артроз? На все эти вопросы поможет ответить разбор самых распространенных заблуждений относительно заболеваний позвоночника и суставов.

подробнее

Боль после тренировки. Как сохранить здоровье суставов и позвоночника?

боли после тренировок реабилитация

Многие, кто регулярно занимается спортом, знают не понаслышке, что такое посттренировочные боли. И речь не только о характерном мышечном жжении из-за скопления молочной кислоты. После занятий могут возникать боли в крупных суставах ног и рук, шее, ломота и дискомфорт в поясничном и грудном отделе позвоночника.

подробнее
Open chat