Здоровый позвоночник

Лечение позвоночника и болей в спине для большинства людей превращается в бесконечную трату денег — на медикаментозные курсы, аппаратные технологии и сеансы у остеопата. После короткого облегчения боли возвращаются, а со временем только усиливаются, качество жизни падает, здоровье стремительно ухудшается. Почему так происходит?

В Интернете можно найти массу советов, как правильно сидеть за рабочим столом — как держать спину, под каким углом поставить ноги и т.д.Но почему-то следовать этим рекомендациям ни у кого подолгу не получается, а если и получается, то не избавляет от неприятных симптомов — напряжения и боли в шее, пояснице, в области головы, затылка, глаз.

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

На лечении позвоночника и суставов сегодня специализируется огромное количество клиник и врачей. Неврологи, вертеброневрологи, нейрохирурги, ортопеды, травматологи, ревматологи, остеопаты, мануальные терапевты, кинезитерапевты. Как определить, какой специалист необходим именно в нашем случае, чтобы не тратить зря время и деньги на дорогостоящее лечение?

Обычно мы лечим там, где болит, но проблема может скрываться совсем в другом месте. Например, дискомфорт и боли в пояснице могут быть следствием перекоса таза и слабости ягодичных мышц. И без устранения этих первопричин все способы лечения с помощью лекарств, аппаратов, остеопатов и магнитов будут давать лишь временный эффект.

Это упражнение для позвоночника из йоги входит в разминочный комплекс перед началом занятий кинезитерапией. «Кошку» мы рекомендуем регулярно выполнять и дома. «Кошка» — очень простое упражнения для спины в домашних условиях, но не всегда его выполняют правильно. Несколько советов, как делать «кошку», чтобы добиться максимальной пользы.

Что такое остеохондроз? Есть ли толк от дорогих сеансов у остеопата? Чем опасна грыжа диска, и нужно ли ее удалять? Помогают ли хондропротекторы и противовоспалительные гели вылечить грыжу или артроз? На все эти вопросы поможет ответить разбор самых распространенных заблуждений относительно заболеваний позвоночника и суставов.

Многие, кто регулярно занимается спортом, знают не понаслышке, что такое посттренировочные боли. И речь не только о характерном мышечном жжении из-за скопления молочной кислоты. После занятий могут возникать боли в крупных суставах ног и рук, шее, ломота и дискомфорт в поясничном и грудном отделе позвоночника.

В последнее время нам довольно часто задают вопрос, занимаемся ли мы правкой Атланта, «вправлением» первого шейного позвонка. Примечательно, что тема эта по-прежнему активно гуляет в Интернете, но ни одна официальная клиника подобных услуг не оказывает. Однако это не оставляет тех, кто ради избавления от своих проблем готов поверить в любое чудо. Каковы отзывы прошедших правку […]

Казанский центр кинезитерапии открылся в 2007 году. Тогда мы стали первым медицинским центром в городе, который начал работать по уникальной, но еще мало известной методике кинезитерапии — лечения движением заболеваний опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии диска, спондилоартроз, нарушения осанки, остеоартроз суставов без применения лекарств, медикаментозных блокад и хирургии.