Вконтакте

Артроз сустава. Первые симптомы. Когда нужно обращаться к врачу?

коленный сустав

По статистике последних лет, остеоартроз суставов заметно помолодел, и уже не редкость в возрасте от 25 лет. Как защитить свои суставы? Как распознать заболевания на ранних этапах и вовремя принять меры, чтобы в дальнейшем избежать многих проблем с суставами и позвоночником?

подробнее

Профилактика артроза

суставы

Как избежать развития остеоартроза? Советы по питанию и образу жизни, которые помогут сохранить здоровье суставов.

подробнее

Упражнения для стоп

гимнастика при плоскостопии

Большинство комплексов упражнений направлены на крупные мышечные зоны – спину, пресс, ноги, бедра и т.д. А вот ступни ног остаются без внимания. Между тем стопа играет очень важную роль в поддержании здоровья суставов ног и позвоночника.  

подробнее

Почему гречка – лучшая крупа? 10 фактов о гречке

гречка

Чем уникальна и полезна гречневая крупа? Что такое зеленая гречка? Как быстро приготовить вкусное и здоровое блюдо из гречки?

подробнее

Как связаны остеохондроз и гипертония?

измерение давления

Гипертония или повышенное давление это не болезнь, а, скорее, симптом, который может сопровождать разные заболевания. И, как показывает практика, в большинстве случаев причина гипертонии – шейный остеохондроз и проблемы с сосудами (атеросклероз). В обоих случаях лекарства никак не способствуют выздоровлению, принося лишь временное облегчение, но в перспективе еще больше ухудшают здоровье, приводя к инфарктам и [...]

подробнее

Приглашаем на диагностику позвоночника и суставов

диагностика позвоночника

В нашем центре проводится уникальная миофасциальная диагностика позвоночника и суставов. Это простой, безопасный и в то же время информативный метод, который позволяет выявить места мышечных спазмов, дисбаланса, воспалений, которые являются главными источниками боли в спине, суставах, причиной развития грыжи межпозвоночных дисков, спондилоартроза.

подробнее

Почему мерзнут ноги?

стопы холод

Если ноги, а точнее ступни мерзнут даже летом и в тепле, а еще время от времени возникают такие симптомы, как онемение, покалывания, нарушение чувствительности, сведенные пальцы ног, то, скорее всего, причина – остеохондроз поясничного отдела позвоночника

подробнее

«Блокады», миорелаксанты, остеопатия. Почему лечение грыжи диска не помогает?

грудной отдел позвоночника

Печальный факт, но от грыжи диска люди, как правило, «лечатся» всю жизнь. «Блокады», НПВС и анальгетики, миорелаксанты, мануальная терапия, различные физиопроцедуры становятся постоянными спутниками страдающих от грыжи людей. Боль отпускает на время, но потом возвращается, и с каждым годом по нарастающей.

подробнее

Всемирный день шоколада. Вреден ли шоколад для суставов?

питание для суставов

Некоторые популярные статьи в Сети занесли кофе и шоколад в список самых вредных для суставов продуктов. Дескать, содержат они некие соединения – пурины, которые провоцируют развитие остеоартроза, артрита, подагры и других воспалительных заболеваний суставов. А всеми любимая ароматная чашечка кофе еще и «вымывает кальций из костей». Так ли это на самом деле?

подробнее

Школьные каникулы. Как определить есть ли у ребенка сколиоз?

сколиоз у детей

Чем раньше приступить к лечению сколиоза, тем выше вероятность полного выздоровления. Как вовремя обнаружить у ребенка нарушения осанки и сколиоз?

подробнее