По данным Роспотребнадзора, осенью 2019 г. прививки от гриппа сделали 55,2 миллиона россиян. И благодаря социальной рекламе, число «привившихся» с каждым сезоном только растет. Но важно понимать, что прививка – это не просто укол, а очень серьезное вмешательство, которое нарушает саморегуляцию организма и может иметь самые непредсказуемые последствия, намного серьезнее, чем заболевание, от которого она [...]

Мышечные, суставные и позвоночные боли в плечевом поясе, области лопаток, знакомы, пожалуй, каждому жителю мегаполиса. Образ жизни приводит к различным заболеваниям костно-мышечной системы, которые проявляют себя дискомфортом в верхней части спины и плечевом суставе. Как избавиться от боли, развития и прогрессирования остеохондроза, артроза суставов?

Инъекции гиалуроновой кислоты хорошо известны в индустрии красоты, но в последнее время они активно применяются и при боли в суставах, артрозе и артрите. Процедура дорогостоящая, а курс длительный. Стоит ли это того? Есть ли польза от внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты?

Хондромаляция. Непривычный для слуха диагноз означает повреждение хряща надколенника – естественного амортизатора для нашего колена. Довольно распространенная травма, которая вызывает боли, синовит коленного сустава и может привести к артрозу. Повреждения мениска часто сопровождается хондромаляцией надколенника.

Ноябрь – начало сезона настоящей хурмы и гранатов. Это главные фрукты месяца. На прилавки и рынки поступают уже не импортные безвкусные плоды, а натуральные, полезные, которые привозят из Узбекистана и Азербайджана.

PRP-терапия (аутоплазмотерапия, плазмолифтинг для суставов) – это внутрисуставные инъекции, но вместо привычных кортикостероидов и НПВС, которые обладают побочными эффектами, в сустав вводится собственная плазма человека, обогащения тромбоцитами. Поэтому инъекции абсолютно безопасны для здоровья, не вызывают аллергических реакций.

Биомеханические кинезиотренажеры – это специальное реабилитационное оборудование, которое позволяет выполнять силовые упражнения на глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Такие упражнения обладают выраженным лечебным и профилактическим эффектом. Познакомим с некоторыми из них.

Ишиас, ишиалгия или в народе «прострел», «радикулит». Внезапная боль скручивает так, что ни  разогнуться, ни двинуться с места. Самое печальное, что для многих  - это диагноз на всю жизнь, терпеть приступы приходится постоянно. Обострения имеют сезонный характер, случаются при перемене погоды, переохлаждении, физической нагрузке. Но, к счастью, сегодня появились новые эффективные методы лечения ишиаса.

Обычно при болях в спине, пояснице мы начинаем втирать различные мази, гели, но долгосрочного эффекта нет. Почему? Потому что проблема может скрываться совсем в другом месте. Так, боли в пояснице и даже шейном отделе могут быть следствием перекоса таза и слабости скелетных тазовых мышц. Поэтому без устранения этой проблемы, лечение спины, грыжи или протрузии, будет не достаточно результативным.  

В наши дни резко «помолодели» заболевания позвоночника: остеохондроз, протрузии диска, межпозвоночные грыжи. Медики диагностируют их уже в 20 лет! Причем молодые люди могут и не подозревать о своих недугах, пока разрушение позвоночника не достигнет такой степени, что дает о себе знать сильной болью в спине. Как вовремя обнаружить протрузию, грыжу и начать адекватное лечение?