Осанка у детей. Простой тест на сколиоз
Вот и начался новый учебный год, требующий от школьников напряженной работы. В этом период растущий организм нуждается в особой заботе и внимании. На этапе активного роста скелета (с 10-12 лет) важно не упустить момент и вовремя обратиться за лечением, если у ребенка только начинался процесс формирования сколиоза или кифоза (сутулости, горба).
Признаки сколиоза у детей
Вы можете самостоятельно провести осмотр спины. Попросите ребенка встать к вам спиной в расслабленной, не напряженной позе. Позвоночник не должен иметь отклонений вправо или влево, лопатки должны быть расположены почти на одинаковом расстоянии от позвоночника и практически на одном уровне. Если же плечи находятся на разных уровнях, одна лопатка отстоит от грудной клетки больше чем другая, руки находятся на разном расстоянии от туловища – у ребенка нарушена осанка. Возможно, это еще не сколиоз, но уже первый шаг к заболеванию.
Теперь попросите ребенка наклониться вперед с выпрямленными в коленях ногами, стопы должны стоять на ширине плеч на одной линии. Если при этом позвоночник расположен по одной линии, боковой изгиб исчез – это также нарушение осанки. Если же вы видите выбухание одной половины грудной клетки по отношению к другой, а боковое искривление позвоночника не исчезает – у ребенка сколиоз.
При осмотре сбоку грудная клетка должна быть не впалая и не выпуклая, а живот лишь слегка выступать вперед.
При сколиозе позвоночник ребенка в грудном отделе приобретает S‑образную форму, и угол между позвоночным столбом и гребнем тазовой кости вместо прямого становится острым с одной стороны и тупым с другой. Разница в 15 градусов означает уже сколиоз II степени.
Чтобы поставить точный диагноз или определить степень сколиоза, ребенка должен осмотреть врач-невролог или ортопед.
Запись на прием к специалисту Казанского Центра кинезитерапии: (843) 570-55-25.
Важно вовремя начать лечение любых видов нарушения осанки – сколиоза, кифоза, лордоза. Своевременно обратившись в Центр, вы поможете избавиться от проблем с позвоночником в будущем.
После 20 лет вылечить искривление позвоночника сложнее. Однако, даже в зрелом возрасте, при условии систематически и правильно выполняемых упражнений, мы можем значительно улучшить ситуацию, убрать болезненные ощущения, остановить процесс и даже вернуть позвоночнику его природную форму.
Подробнее о лечении сколиоза у детей в нашем Центре кинезитерапии.
Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.
Следите за нами в Инстаграм:
Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:
