Ишиалгия (поясничный крестцовый остеохондроз). Как избавиться от «проклятья»?
Пояснично-крестцовый отдел примечателен тем, что на конце позвоночного столба (район копчика) находится много нервных окончаний и еще рядом проходит седалищный ягодичный нерв. Поэтому остеохондроз этой зоны вызывает особенно сильную боль в пояснице, которая может отдавать в ягодицу, тазобедренный сустав, низ живота, и даже ногу (коленку). Обострения случаются с регулярной периодичностью и проносят человеку невыносимые страдания.
В народе это называют радикулит, а по-научному могут быть поставлены такие диагнозы, как люмбалгия, ишиас, ишиалгия, воспаление седалищного нерва, грыжа диска L5 S1, синдром грушевидной мышцы.
Лечение поясничного крестцового отдела. Грыжи, спондилоартроз, стеноз
Испытав боли, несчастные страдальцы бегают по врачам, неврологам, вертеброневрологам, которые назначают стандартный курс из обезболивающих, блокад, нпвс, миорелаксантов и физиопроцедур. В современных и дорогих клиниках активно используются лазеры, аппаратные вытяжения. Все эти средства направлены на то, чтобы снять воспаления, спазмы мышц, компрессии позвоночных нервов, поэтому человек чувствует заметное и быстрое облегчение. Это воспринимается, как чудесное исцеление, пациенты пишут восторженные отзывы. Однако эффект оказывается не долгим, вскоре боли вновь возвращаются, с годами усиливаются, потому что причины образования этих самых спазмов, компрессий, восхвалений нервов при таком лечении не устраняются, позвоночник продолжает разрушаться. Каковы же они эти причины?
Что такое пояснично-крестцовый остеохондроз и откуда он берется
Под этим термином понимаются дегенеративно-дистрофические изменение в позвоночнике, а именно те же самые протрузии, грыжи диска l5 s1, спондилоартроз пояснично- крестцового отдела с остеофитами, которые, в свою очередь, и вызывают сдавление нервов, спазмы, воспаления. Ни лекарства, ни уколы, ни магниты и лазеры, ни самые новейшие аппаратные вытяжения НЕ ЛЕЧАТ ОСТЕОХОНДРОЗ, а лишь на время снимают его проявления.
Поэтому люди, страдающие приступами «радикулита», ишиалгии, становятся заложниками аптек, врачей, вынуждены бесконечно тратить деньги на дорогостоящие процедуры. Но качество жизни и состояние здоровья при этом только ухудшается, приступы и сезонные обострения случаются всё чаще, а боль становится невыносимее.
При грыже L5 S1 добавляются неврологические симптомы — онемения от бедра до пальцев ног, потеря чувствительности, слабость в ногах. И в большинстве случаев всё заканчивается декомпрессионной операцией…
Лечение позвоночника методом прикладной кинезиологии
Вопрос номер, на который нужно ответить — почему образуются грыжи диска, спондилоартроз?
Как показывает практика врача-кинезиолога основная причина разрушения и деформации позвоночника — мышечные дисбалансы.
Нижняя часть спины на уровне позвонков L5 S1, где позвоночник переходит в крестец, довольно подвижная и восприимчивая к нагрузкам. И боли в этой области развиваются именно на фоне перегрузки, гипертонуса, ригидности мышц поясничного отдела (ригидность – напряжении без возможности расслабиться).
Постоянное напряжение и укорочение отдельных мышц приводит к нарушениям осанки, биомеханики ходьбы, неправильным позам в положении сидя. А самое главное на фоне дисбалансов возникают постоянные незаметные микротравмы межпозвонковых дисков, нарушается питание костно-хрящевой ткани, что постепенно приводит к межпозвонковым грыжам, протрузиям, спондилоартрозу, остеофитам, смещению позвонков, стенозу канала и другим проблемам. Нестабильность крестцово-повздошного сустава, перекос таза, смещение копчика, крестца,. Перегружаются и быстрее устают мышцы ног, нарушается венозный, лимфатический отток от области голени, икры.
Поэтому при лечении пояснично-крестцового остеохондроза важно не только снять спазмы и компрессии, но и устранить причину развития патологий — мышечные дисбалансы. У каждого человека своя природа болезни, места локализации ослабленных, спазмиированных и укороченных мышц. Поэтому сначала их надо выявить. Делает это врач-кинезиолог с помощью специального обследования основных мышечных групп организма методом прикладной кинезиологии.
Пациент в легкой спортивной одежде, которая не стесняет движений, ложится на кушетку. Врач с помощью рук тестирует мышцы в разных положениях, оценивает, как пациент стоит, сидит, ходит, испытывает мышечно-сухожильные рефлексы под напряжением. Цель – оценить, как работают мышцы, на каком уровне происходит компрессия нерва, определить, какие мышцы и при каких условиях выключаются из работы, фактически не работают, а какие мышцы берут на себя повышенную нагрузку, поэтому перенапряжены, чрезмерно сокращены, спазмированны. Одновременно обнаруживаются смещенные позвонки, нарушения осанки (сколиоз, гиперлордоз, выпрямление шейного отдела), перекосы таза, плеч, лопаток, триггерные точки и т.д.
По результата диагностики специалист разрабатывает индивидуальную программу лечебных упражнений. В случае с поясницей, причина перенапряжения и спазмирования мышц, как правило, гипотомия (слабость) ягодичных мышц (большая и малая), брюшного пресса, приводящих мышц бедра, мышц, напрягающих широкую фасцию бедра.
Второй этап. Лечебные упражнения на кинезио-тренажерах
При мышечных дисбалансах требуется специальное реабилитационное оборудование, которое спроектировано специально для работы с проблемами костно-мышечной системы, при восстановлении после травм и операций на позвоночник, суставы.
Биомеханические блочные кинезиотренажеры позволяют активно включать в работу глубокие позвоночные мышцы, делать это узколокально (в нужной зоне) и дозировано (степень нагрузки контролируется), в режиме декомпрессии, то есть без опасной осевой нагрузки на диски и суставы.
Курс лечения проходит под руководством личного инструктора по кинезитерапии, реабилитолога.
Общий вывод. Лечение методом прикладной кинезиологии заключается в том, что на основе обследования (мышечного теста) врач-кинезиолог составляет индивидуальную программу лечебно-профилактических упражнений на кинезио-тренажерах, которые направлены на устранение мышечных дисбалансов и других патологий.
Эффект лечения методов кинезитерапии (прикладной кинезиологии).
1. Устранение источников боли – мышечные спазмы, компрессии нервов, функциональные блоки, триггерные точки.
2. Восстановление полноценной функциональности неработающих ослабленных мышц.
3. Восстановление питания хрящевой ткани.
В пораженной зоне улучшается кровообращение, питание костных и мышечных структур, что снимает локальные воспаления, запускает естественные механизмы регенерации поврежденной костно-хрящевой ткани позвоночника, стимулирует рост истонченного хряща.
4. Формирование новой правильной биомеханики движения.
В результате гипотонуса мышц формируется неправильная походка, накапливается напряжение в тазу и поясничном отделе. Поэтому восстановление правильной биомеханики важное условие профилактики рецидива боли в дальнейшем. Кинезитерапия «переобучает» мышцы двигаться правильно. При «здоровой» походке снижается нагрузка на позвоночник и восстанавливается правильная форма позвоночного столба.
5. Укрепление связок, мышечного корсета всего тела, который питает и поддерживает скелет, что обеспечит стабильность позвоночника в повседневной жизни, убережет от резких неловких движения в быту, при активных занятиях спортом.
Важно! Человеку следует приготовиться к серьезной работе. Это не так просто, как выпить таблетку или посетить мануальщика. За здоровье придется побороться. Избавление от хронических болей, восстановление функций позвоночника или сустава может потребовать больше времени и ресурсов организма, чем просто временное обезболивание, но способность полноценно жить того стоит. Кинезитерапия позволяет избежать сложных операций, избавиться от зависимости от дорогих лекарств.
После прохождения курса в нашем центре вы научитесь самостоятельно поддерживать здоровье костно-мышечной системы – правильно двигаться, сидеть, распределять нагрузки, выполнять лечебные упражнения в домашних условиях.
Необходима консультация специалиста.
Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085, телеграм или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
