Google+

Всероссийский день семьи, любви и верности

день семьи

Поздравляем с этим замечательным добрым праздником, желаем крепкого здоровья Вам и Вашим близким! А от нас в подарок традиционный для выходных дней оздоровительный комплекс упражнений, который можно выполнять в домашних условиях:)

подробнее

Береги здоровье смолоду! 27 июня – День молодежи России.

позвоночник молодежь

Сегодня в России отмечают День молодежи! Поздравляем с этим праздником и желаем здоровья на долгие-долгие годы! Приглашаем школьников, студентов на лечебные и оздоровительные занятия, направленные на коррекцию и формирование правильной красивой осанки, лечение юношеского сколиоза, сутулости, плоскостопия, а также головных болей напряжения, вызванных чрезмерной нагрузкой во время учебы и экзаменов.

подробнее

Акция ко Дню защиты детей. Скидка для школьников на лечение сколиоза и других нарушений осанки

сколиоз у детей

  Поздравляем мам и пап с Днем защиты детей! Пусть Ваши дети растут здоровыми и счастливыми! А мы им в этом поможем!  С 1 июня по 31 августа (весь летний сезон) в нашем центре действует специальная цена на лечение и профилактику нарушений осанки у детей и подростков до 16 лет.

подробнее

Как исправить сутулость?

сутулость

Сутулость не добавляет красоты нашей фигуре и становится причиной развития грудного остеохондроза, боли в плечах, лопатках, создает проблемы с дыханием и легкими. Специальные лечебные упражнения методом кинезитерапии помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе, суставах.

подробнее

Подтянутые мышцы и красивая осанка. Готовим тело к лету

коррекция фигуры

С приближением теплых дней многие из нас начинают активно заниматься спортом, фитнесом. Однако переход от «зимней спячки» к силовым нагрузкам, опасен для здоровья суставов, связок, позвоночника. Выход есть – занятия методом кинезитерапии, которые позволяют подтянуть фигуру, выпрямить плечи и спину, и при этом служат отличной профилактикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, сколиоза.

подробнее

Как увеличить рост?

рост человека

Как увеличить рост? Этим вопросом задаются многие, но чаще мужчины. К счастью, даже после 25 лет, когда рост прекратился, 2-3 сантиметра можно себе добавить, причем естественным путем, не прибегая к дорогим бадам или операции по вытягиванию ног. Главное – правильно использовать внутренние резервы организма: регулярно заниматься специальными упражнениями, которые способствуют выпрямлению позвоночника.

подробнее

Упражнения от сутулости. Встречаем Новый год с гордой осанкой

упражнения от сутулости

Мы подобрали серию несложных упражнений из кинезитерапии, пилатеса и йоги, которые можно выполнять самостоятельно, дома, без оборудования. Эти упражнения помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе.

подробнее

Коррекция осанки без корсетов и операций

сколиоз

Правильная осанка – это не только красивый силуэт, но и здоровье позвоночника, профилактика остеохондроза, протрузий и грыж. К сожалению, не многие из нас могут похвастаться красивой и прямой спиной. Мы сутулимся, горбимся, не следим за осанкой, катастрофически мало двигаемся. В итоге тонус мышц, поддерживающих позвоночник, теряется, осанка нарушается, формируются функциональные блоки, усталость и боли в спине.

подробнее

Упражнения на равновесие и координацию в домашних условиях

цапля

                                 Упражнения на равновесие и координацию – лучшая профилактика травм, особенно в гололед. Но этим польза тренировок на баланс не исчерпывается. Стремясь сохранить равновесие, мы теряем достаточное количество калорий, а самое главное – прокачиваем глубокие мышцы-стабилизаторы, которые поддерживают позвоночник и формируют красивую осанку.     Мы продолжаем публиковать различные комплексы упражнений в домашних условиях, и сегодня [...]

подробнее

Упражнения для осанки. Новый комплекс для занятий в домашних условиях

красивая осанка

Мы подобрали серию несложных упражнений из кинезитерапии, пилатеса и йоги, которые можно выполнять самостоятельно, дома, без оборудования. Если делать эти упражнения регулярно, они помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе.

подробнее