Полезно знать!

Причина позвоночных болей — мышечный спазм. Спазмированные мышцы пережимают кровеносные сосуды, кровоток нарушается. Возникает отек, воспаление, которые и выделяются медиаторы боли. Сигналы боли поступают в мозг, он дает команду еще сильнее зажать мышцы, чтобы утихомирить боль, но она только нарастает, как пружина… Как этот порочный круг разорвать?

Можно ли провести выходные дни интересно и с пользой для здоровья? Мы уверены, что таких вариантов – масса. Вот лишь некоторые из них.

18 ноября для всех, кто прошел в нашем центре хотя бы 1 курс кинезитерапии — День открытых дверей. Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие йогой Айенгара. Это терапевтическая практика с выраженным лечебным эффектом для позвоночника и суставов. Наш адрес Сайдашева, дом 11, Казанский центр кинезитерапии. Начало занятия в 11.30. Предварительная запись.

Жизнь современного человека порой напоминает гонку, и, чтобы в конец не загнать себя, важно в какой-то момент остановиться, произвести некую перезагрузку на физическом и ментальном уровне. И лучше всего в этом поможет классическая йога.

Джозеф Пилатес, наверняка, назвал бы фитбол величайшим изобретением человечества. Этот нехитрый фитнес-снаряд, смысл которого многие не очень хорошо понимают, на самом деле помогает в лечении многих заболеваний позвоночника. Что же можно делать с этим большим надувным мячом?

Медики бьют тревогу. Начался сезон простуды. Как укрепить иммунитет и не стать жертвой вируса без вакцинации, прививок и употребления иммуномодуляторов, которые обладают многими побочными эффектами? Есть простой, но действенный способ. Криотерапия.

Неправильная обувь может привести, прежде всего, к болям в спине. У женщин, которые постоянно ходят на высоких каблуках, нарушается биомеханика ходьбы. Но результатом могут стать не только боли в пояснице, плечах, но и нарушение кровоснабжения малого таза, и, как следствие, начнут страдать женские функции. Вдобавок возникает застой крови в ногах, может развиться ранний варикоз.

Вот и начался новый учебный год, требующий от школьников напряженной работы. В этом период растущий организм нуждается в особой заботе и внимании. На этапе активного роста скелета (с 10-12 лет) важно не упустить момент и вовремя обратиться за лечением, если у ребенка только начинался процесс формирования сколиоза или кифоза (сутулости, горба).

Кинезитерапия – это современная и сегодня очень популярная методика лечения позвоночника и суставов, которую взяли на вооружение многие медицинские центры. Метод привлекателен, прежде всего, тем, что не предполагает использования лекарств и операций. Однако под модным словом «кинезитерапия» стали подразумевать разные способы лечения.

Приглашаем школьников, студентов на лечебные и оздоровительные занятия, направленные на коррекцию и формирование правильной красивой осанки, лечение юношеского сколиоза, сутулости, плоскостопия, а также головных болей напряжения, вызванных чрезмерной нагрузкой во время учебы и экзаменов.