Лечебная йога. Асаны против болей в спине и суставах

Популярность йоги растет из года в год, и выбор различных видов практик сегодня огромен. Но прежде чем записаться на занятия, нужно обязательно учитывать свой тип, уровень подготовки, состояние здоровья. Казанский центр кинезитерапии предлагает всем желающим заниматься особым видом классической йоги – Айенгара, которая направлена, в первую очередь, на поддержание здоровья спины и суставов.
подробнее