Google+

Кинезиотейпирование суставов. Есть ли польза от модной новинки?

кинезио тейп

В последнее время стали довольно популярны кинезио тейпы – специальные ленты-наклейки на тело, которые позиционируются, как средство лечения и восстановления суставов, позвоночника. Кинезио тейпы можно купить в аптеке, ортопедическом салоне или обратиться за соответствующей услугой – наложением тейпа – в медицинский центр. Однако доказана ли польза этих чудо-пластырей? Или перед нами очередной «маркетинг» от производителей?

Как работают модные наклейки, на чем основан их лечебный эффект? И самое главное, не представляют ли они потенциальной угрозы для состояния опорно-двигательного аппарата? Эти вопросы мы задали специалистам по кинезитерапии.

Для начала хотим отметить, что кинезитерапия и кинезиотейпирование – это совершенно разные вещи, которые не имеют ничего общего. Подробнее о кинезитерапии можно почитать на нашем сайте: Что такое кинезитерапии, или как движение лечит?

А что такое кинезио тейпы? Это эластичные клейкие ленты, которые наклеиваются на кожу в проблемной зоне. Заметно отличаются они и от классических спортивных тейпов, которые, по сути своей, являются фиксаторами суставов и служат для их поддержки. Кинезио тейпы и названы «кинезио» («kinesio» – движение), поскольку не ограничивают движение. По заявлениям производителей их задача совершенно иная.

Как объясняется действие лент?  Тейп приподнимает кожу (и подлежащие под ним ткани) на микроскопическом уровне, тем самым снижая компрессию (давление) в подкожных тканях в месте аппликации. На языке кинезитерапии это называется фасциальная разгрузка мышц, которая, в свою очередь,  улучшает кровообращение и лимфоток в локальной области, благодаря чему уходит боль, ускоряется восстановление поврежденного сустава.

Производители определяют довольно широкий круг применения тейп-лент: травма колена, боли в колене, плече, пояснице, растяжения связок, ушибы и вывихи конечностей, синяки, отеки, остеоартроз, артрит и даже головные боли. 

Комментарий кинезитерапевта и главное предостережение:

На первый взгляд, средство привлекательно именно своей простотой. Наклеил и побежал. Однако в тейпировании самое главное – это правильно наложить аппликацию в зависимости от ее  типа (лечебная, реабилитационная, функциональная)  и места повреждения. Делать это должен специалист по тейпированию (специально обученный и разбирающийся в анатомии человека) и только по показанию врача. Самостоятельное лечение крайне не желательно.

Если тейп установлен неправильно, он может сдавливать нервы, сосуды, нарушая кровообращение, и вызывать боль, онемение, покалывание. В таком случае пластырь надо снять.

Особенно осторожными надо быть тем, кто использует тейпирование для суставов, например, при травме колена или остеоартрозе. В отличие от других фиксаторов колена или голеностопа типа эластичных бинтов, суппорта, ортеза, пластырь-тейп не ограничивая движение, может оказывать обезболивающее действие. Человек перестает чувствовать боль при движении, и рискует перегрузить больной сустав.

Не желательно использование кинезио-тейпов для пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами.

Лечат ли кинезио тейпы?

Как уже было отмечено, действие кинезио-тейпов основано не просто на механической поддержке и жесткой фиксации сустава или мышечного корсета. А на активизации крово- и лимфотока для снятия боли и ускорения регенерации тканей «после травм и операций, артрозе, остеохондрозе или остеопорозе» (цитата их аннотации к продукту).

Иными словами, кинезио-тейпы заявляют о себе, как о лечебном средстве!

Однако в настоящее время эффективность кинейзиотейпирования научно не доказана, а все положительные результаты применения многие независимые эксперты объясняют эффектом плацебо.

Сам факт фасциальной разгрузки мышц вызывает сомнение. Наносимый на кожу слой слишком мал, и вряд ли он сможет оказать реальную поддержку мышцам, суставам и сухожилиям. Они находятся достаточно глубоко, а силы деформации, испытываемые ими при движении огромны.

С уверенностью можно говорить лишь о том, что на сегодняшний день кинезиотейпирование – это успешный  бизнес, как по продаже кинезио тейпов, так и по обучающим тренингам для специалистов.

В любом случае, кинезиотейпирование – это не магия и не замена полноценной реабилитации, лечения заболеваний и травм. Кинезио-тейпы можно использовать в комплексной терапии в качестве болеутоляющего, но только по решению лечащего врача и при участии специалиста с опытом кинезиотейпирования.

Кинезитерапия – лечение движением

Болезни суставов и позвоночника у многих ассоциируются с ограничением движения – ношением специальных фиксаторов, коих ортопедический бизнес предлагает множество –  корсеты, бандажи, ортезы, суппорты.

Однако подобные приспособления приводят только к атрофии скелетных мышц, которые выполняют в организме важную транспортную функцию – они питают, увлажняют суставы и межпозвоночные диски. Именно атрофия мышц – главная причина развития дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов – грыжи, протрузии, артроза и артрита, при которых происходит медленное разрушение костно-хрящевой ткани.

Не помогают в полном излечении и популярные лекарственные средства – хондропротекторы и НПВС. Они способны лишь временно снять симптомы – боли, отеки, но не останавливают разрушение сустава и межпозвоночного диска, если в этом месте выпала транспортная функция мышц и не работает микроциркуляция, поэтому костно-хрящевая ткань начинает  «сохнуть». Сустав покрывается трещинами и воспаляется (артроз, артрит), у диска ослабляется и разрывается фиброзное кольцо (так проявляется грыжа). 

Традиционному «лечению» с помощью жестких фиксаторов и таблеток, современная кинезитерапия противопоставляет правильное лечебное движение. Это единственно эффективный и безопасный для здоровья способ навсегда избавиться не только от симптомов, но и первопричины болезни, а также вернуть полноценную функциональность суставу и позвоночнику после травм и операций.

Ключевое слово здесь «правильное движение», которое возможно благодаря воздействию на глубокие скелетные мышцы специально разработанного лечебного оборудования – многофункциональных тренажерных комплексов для кинезитерапии, которые исключают  осевую нагрузку на пораженные суставы и позвоночник.

Работая мышцами, мы включаем их «насосную» функцию, тем самым обеспечиваем венозный и лимфатический кровоток. А это снимает отек, мышечный спазм, боли,  восстанавливает микроциркуляцию и устраняет гипоксию тканей. Постепенно от занятия к занятию происходит и восстановление нормальной структуры мышц, связочного аппарата, и самое главное – пораженной костно-хрящевой ткани. Одновременно мышцы, развиваясь, становятся сильнее и выносливее, и начинают брать на себя амортизацию, снимают нагрузку с суставов, позвоночника. На этом фоне снижается риск перегрузки мышечно-связочного аппарата и риск травматизации.

Подробности и запись на консультацию по тел. (843) 570-55-25. Казанский центр кинезитерапии на Сайдашева, дом 11. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

центр бубновского вконтакте

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Похожие статьи: