Лечебные упражнения на кинезиотренажерах. «Пила». Тяга плечом назад
Применяется в комплексной реабилитации при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи) и плечевого сустава. Улучшает в кровообращение в шейном отделе позвоночника.
Направлено на снятие боли и напряжения в шейно-воротниковой зоне и плечевом суставе. Также улучшает подвижность сустава и кровообращение.
Показания: боли и напряжение в плечевом суставе, в том числе плечелопаточный периартрит, даже в стадии «замороженного» плеча, боли в локтевом суставе («локоть теннисиста»), в запястье (после травм и операций).
Допускается в реабилитационном периоде после переломов костей рук, даже с наличием имплантатов или пластин, не мешающих работе суставов.
Противопоказаний не имеет, все тяги выполнять на выдохе «Хаа».
Для мужчин и женщин
При выполнении упражнения активно работают мышцы верхнего плечевого пояса, широчайшие мышцы спины, которые делают «крылья» мужчинам. А женщинам тоже есть приятный бонус — развороты корпуса при выполнении «Пилы» помогают формировать талию.
Упражнения на кинезиотренажере входят в программу лечебного курса методом кинезитерапии и выполняются только по предписанию врача-кинезиолога после проведения функциональной мышечной диагностики.
Подробнее о мануально-мышечной диагностике методом кинезиологии
Необходима консультация специалиста
Запись ведется три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) по тел.: (843) 570-55-25, задать вопросы можно в телеграм или макс: 79655968085 (только для сообщений).
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
