Вконтакте

Кинезитерапия в домашних условиях. Аналоги упражнений

Кинезитерапия доказала свою эффективность при лечении многих «неизлечимых» заболеваний позвоночника и суставов. На сегодняшний день это единственный метод, который способен навсегда, а не временно избавить от остеохондроза, протрузий, грыж, артроза, артрита суставов и связанных с ними хронических болей.

Для занятий кинезитерапией используется специальное реабилитационное оборудование – многофункциональные тренажерные комплексы. Упражнения выполняются под руководством опытного инструктора по кинезитерапии. После прохождения лечения полезно выполнять некоторые упражнения для профилактики заболеваний в домашних условиях. Для этого понадобится спортивное оборудование – резиновые амортизаторы, фитбол, босу, гантели, упоры для отжиманий. Приобрести эти приспособления можно в специализированных спортивных магазинах (раздел “оборудование для фитнеса”).

Сегодня мы открываем цикл статей «Кинезитерапия в домашних условиях».

И первый материал «Упражнения для таза, тазобедренного сустава»

Похожие статьи: