Кокцигодиния. Почему болит копчик?
Кокцигодиния, то есть боль в копчике, часто возникает “сама по себе” (а не из-за падения на пятую точку) и может не проходить довольно долго, отдавать в разные части тела — поясницу, таз, в задний проход из-за чего люди бегут к врачу-проктологу. А причина — копчик, точнее самый нижний отдел нашего позвоночника.
Значение копчика часто недооценивают, считается даже, что это рудимент — раньше был у нас хвост, а теперь его нет. На самом деле у копчика свой и довольно не бесполезный функционал — к нему крепится много важных мышц.
Еще одна особенность копчика в том, что он окружен большим количеством нервных окончаний, которые при воспалении дают весьма неприятные ощущения. А еще в конце позвоночника находится так называемый конский хвост, сплетение позвоночных нервов, которыми заканчивается спинной мозг, а еще чуть ниже в ягодице — седалищный нерв. Поэтому кокцигодиния часто связана с такими симптомами, как ишиалгия, люмбоишиалгия, синдром грушевидной мышцы.
Кокцигодиния копчика. Причины
Причины могут быть разными (не рассматриваем травмы). Однако практика врача-кинезиолога показывает, что в большинстве случаев причина боли в копчике и в района крестца — это остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, и вызванные этим воспалительные процессы в мышцах и нервах промежности, малого таза, корешковый синдром — компрессия позвоночных нервов, спазм позвоночных мышц.
Женщины намного чаще (в 3-4 раза) сталкиваются с данным заболеванием, случается, что оно связано и с родами. Усугубляет ситуацию сидячий образ жизни современного человека, когда нагрузка на поясницу и копчик значительно увеличивается.
Нижняя часть спины на уровне позвонков L5 S1, где позвоночник переходит в крестец, довольно восприимчивая к нагрузкам. И боли в этой части развиваются именно на фоне перегрузки, а затем гипертонуса, ригидности мышц поясничного отдела (ригидность – напряжении без возможности расслабиться).
Что делать? Как лечить копчик
При кокцигодинии обычно направляют к врачу-неврологу, который, как правило, назначает противовоспалительные и блокады — для снятия спазма, компрессии. Но всё это имеет временный эффект. На те факторы, которые вызывают боли, уколы, лекарства никак не влияют. Человеку приходится постоянно сидеть на дорогостоящих блокадах, проходить сеансы у остеопата, чтобы ненадолго облегчить состояние. А здоровье при этом с каждым годом только ухудшается.
Поэтому нужно в первую очередь не глушить симптомы, а устранять причины, которые вызвали развитие остеохондроз поясничного отдела. А это различные патологии костно мышечной системы, которые формируются у человека годами.
Практика кинезиолога показывает, что основные патологические факторы, которые приводят к разрушению позвоночника и суставов — это мышечные дисбалансы на протяжении всей спины, слабые и спазмированные мышцы поясницы, ягодиц, нестабильность крестцово-подвздошного сустава, перекос таза, смещение копчика, крестца, нарушения осанки, слабость мышц тазового дна и ягодичных мышц. Все это довольно серьезные проблемы, которые приводят к боли, воспалению в районе копчика, крестца, ягодиц и поясницы. И никакие таблетки, уколы, остеопаты и физиотерапия от этого букета не избавит.
Единственный способ вернуть здоровье позвоночнику — это работать с мышцами, возвращать им полноценный функционал, а позвоночнику правильную анатомическую форму, которую тоже задают мышцы (все нарушения осанки — это результат мышечных дисбалансов).
Что значит работать с мышцами? разумеется, обычный тренажерный зал здесь не подойдет. Силовые нагрузки просто опасны. Поэтому была разработана специальная система лечебных упражнений, которая выполняются на реабилитационных декомпрессионных тренажерах по индивидуально разработанной программе.
Лечение копчика и остеохондроза позвоночника проходит в три основных этапа:
1. Функциональная диагностика методом прикладной кинезиологии.
Сначала врач-кинезиолог проводит диагностику костно-мышечной системы, тестирует мышцы, чтобы выявить, какие именно патологии мышц у данного конкретного человека приводят к развитию остеохондроза, грыжи, разрушение позвоночника. Как уже было сказано, это в основном мышечные дисбалансы и нарушения анатомической формы позвоночника, различные перекосы.
2. Затем на основе данных этого обследования, кинезиолог составляет индивидуальную программу лечебных упражнений, которые направлены на устранение всех выявленных проблем.
3. Прохождение курса упражнений в на специальном оборудовании — кинезиотренажерах, которое спроектированы специально для работы с больными суставами и позвоночником, они позволяют включить в работу труднодоступные глубокие скелетные мышцы, и при этом не оказывают опасную осевую нагрузку на скелет.
Курс состоит из 12 занятий с личным инструктором.
Основные задачи лечения методом кинезитерапии:
- устранить мышечные дисбалансы, укрепить ослабленные мышцы, связки поясничной области спины, ягодичных мышц,
- запустить естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани,
- коррекция осанки, мышц таза,
- улучшение обменных процессов в органах малого таза,
- формирование правильных стереотипов движения,
- развитие крепкого мышечного корсета, питающего и поддерживающего позвоночник.
В результате проходят боли и воспаления, человек возвращается к нормальной полноценной жизни без зависимости от лекарств.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на новости:
