12 октября — Всемирный день борьбы с артритом
Есть мнение, что артрит – это собирательное обозначение любых болезней суставов, но это не так. Артрит — это, скорее, обобщенное название воспалительных заболеваний суставов, при которых поражаются околосуставные мягкие ткани — мышц, связки, сухожилия, капсулы сустава (синовиальная оболочка), слизистые сумки — бурсы, связки, фасции и т.д.
Воспаление вызывает боль, отечность, тугоподвижность, а со временем может привести к артрозу — разрушению хрящевой ткани самого сустава.
Еще одно заблуждение, что артрит опасен в основном для пожилых, однако на практике от него не застрахованы даже дети.
Артрит, как и любое другое заболевание, лучше предотвратить, чем бороться с уже появившимися проблемами. О профилактике и лечении артрита в нашем новом материале.
Что такое артрит?
Для постановки диагноза, связанного с воспалением околосуставных мягких тканей, часто пользуются термином артрит или периартрит — если поражены парные суставы. Для более точной диагностики, в зависимости локализации процесса, могут быть поставлены следующие диагнозы: синовит, бурсит, капсулит, эпикондилит, тендинит и т.д.
Симптомы артрита – боли в суставе, ограничение подвижности, изменение внешнего вида из-за отечности и утолщения мягких тканей, окружающих сустав, что собственно и называется воспалением. Чаще всего артрит поражает коленный сустав, плечо (плечелопаточный периартрит), суставы пальцев рук (артрит пальцев рук).
В чем отличие артрита от артроза?
Артроз – это дистрофические изменения хрящевой ткани сустава, деформация и разрушение суставных поверхностей. Артроз может также сопровождаться воспалением.
Почему воспаляются суставы?
Как правило, это не банальные инфекции. Основные причины носят более глубинный и системный характер. Это нарушение обмена веществ в организме, питания костно-хрящевой ткани сустава и различные аутоиммунные реакции. В последнем случае, говорят уже о ревматоидном артрите, наиболее сложном и системном заболевании организма.
Лечение артрита
Лечение артритов должно быть комплексным. В первую очередь необходимо снять острые боли, воспаление, обеспечить отток воспалительной жидкости безопасным для здоровья способом. Как альтернативу артроскопии, стероидам и антибиотикам, мы применяем аутоплазмотерапию. Безоперационный и безлекарственный метод лечения суставов, который за последние десять лет взяли на вооружение многие ведущие клиники мира.
Аутоплазмотерапия эффективна для снятия внутрисуставного отека, который и не дает быстро восстановить функции сустава, воспаления, способствует регенерации хрящевой и мягкой ткани сустава – мышц, поврежденных связок.
Процедура позволяет запускать естественные механизмы восстановления хрящевой ткани суставов, синовиальной жидкости, связок, сухожилий, мышечной и костной тканей. Одновременно происходит улучшение питания суставного хряща и укрепление сустава.
Лечение артрита методом кинезитерапии
Следующий этап – лечение методом кинезитерапии, которое направлено на восстановление адекватного питания сустава, укрепления мышцы вокруг него, коррекции веса (если есть необходимость) и предотвращения развития заболевания в будущем.
Кинезитерапия использует для этого комплекс специально разработанных программ на реабилитационных тренажерах. Занятия проходят строго под контролем специалиста.
Таким образом, лечение сустава позволяет:
- снять боль и воспаление в колене
- укрепить связки и мышцы
- восстановить подвижность сустава (при травмах)
- восстановить лимфатический и венозный кровоток, а значит и питание сустава.
- предотвратить в будущем развитие артрозов и артритов.
Как уберечь суставы от воспаления
— главное – это образ жизни. Здоровое питание с преобладанием в рационе растительной клетчатки (диета при артрозе), достаточная и правильная двигательная активность (кинезитерапия, йога, пилатес, ходьба по лесу)
— поддержание нормальной массы тела. Избыточный вес увеличивает нагрузку на опорные суставы – тазобедренные и коленные. К тому же жировая прослойка затрудняет приток к суставам крови, из-за чего нарушается питание хряща.
Важно! воспаления сустава могут вызывать микротравмы, которые мы получаем незаметно для себя в повседневной жизни, например, при элементарном поднятии тяжелой сумки или занятии фитнесом. Поэтому важно иметь крепкий мышечный корсет, который поддерживает и питает суставы. Для укрепления корсета, кроме кинезитерапии, полезны пилатес, лфк, суставная гимнастика.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
