Вконтакте

Пояснично-крестцовый остеохондроз (грыжа l4 l5 s1). Лечение без операции

болит поясница

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела – вторая по частоте причина обращения к врачу  после простуды. Стреляющие боли в пояснице, отдающие в ягодицу, ногу, сопровождаются такими диагнозами, как грыжа диска l5 s1, спондилоартроз пояснично- крестцового отдела с остеофитами, синдром грушевидной мышцы, воспаление седалищного нерва. Именно всё это в народе известно, как прострел и радикулит.

Главная особенность пояснично-крестцового остеохондроза в том, что поражение нижних сегментов позвоночника L4-L5 и L5-S1 вызывает максимальные боли и обычно плохо поддается традиционному консервативному лечению «блокадами» и противовоспалительными. Из-за близости нервных ответвлений, которым заканчивается спинной мозг (район копчика) и седалищного нерва в ягодице. 

Воспаление нервов, крестцово-подвздошного сустава, сдавление (компрессия) корешка спинномозгового нерва грыжей или костными разрастаниями деформированного сустава позвоночника (спондилоартроз) – всё это типичные последствия поясничного и пояснично-крестцового остеохондроза.

Человек не может избавиться с помощью лекарств от нестерпимых корешковых болей и других неприятных симптомов. При грыже  L5 S1 характерны онемения от бедра до пальцев ног, потеря чувствительности, слабость в ногах.

крестцовый отдел позвоночника

И тогда врачи предлагают единственный выход – декомпрессионная операция на позвоночник, называют ее «неизбежной». В ходе такой операции удаляется часть позвоночника, которая вызывает компрессию нерва: межпозвонковый диск, если причина в грыже, протрузии L5-S1, остистые отростки позвонков, если причина спондилоартроз, а также участки связок, остеофиты, фрагменты тел или дуги позвонков. 

К чему это приводит в перспективе? Удаление части позвоночника приводит к потере стабильности позвонков, увеличивается нагрузка на соседние здоровые сегменты, одновременно ухудшаются функции по амортизации ударной нагрузки на суставы. Возрастают риски повторного появления грыжи, спондилоартроза, развития остеартроза суставов ног.

Но это еще не всё. Операция приводит к атрофии глубоких скелетных мышц,  которые поддерживают позвоночник и транспортируют все необходимые ему вещества для питания, увлажнения  костей и хрящей. Поэтому ни о каком «лечении» в случае с операцией речи не идет, напротив, она только многократно усиливает дегенеративные изменения в дисках и разрушение позвоночника. Боли возвращаются и становятся сильнее. Но других решений медицина не предлагает.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза без операции

Это возможно, если добраться до причины развития грыжи и спондилоартроза в пояснично-крестцовом отделе. Почему начинает разрушаться наш позвоночник?

Нижняя часть спины на уровне L5 S1, где позвоночник переходит в крестец, довольно подвижная и восприимчивая к нагрузкам. И боли в этой части развиваются именно на фоне перегрузки, а затем гипертонуса, ригидности мышц поясничного отдела (ригидность – напряжении без возможности расслабиться).

Главный вопрос – что вызывает спазм мышц и перенапряжение поясницы?

У современного человека, который ведет малоподвижный образ жизни, часто пребывает в неудобных статичных позах, имеет нарушения осанки и биомеханики ходьбы, формируются, так называемые, мышечные дисбалансы. Это когда одни мышцы сильно ослабевают и практически выключаются из работы, а другие мышцы – антогонисты, берут на себя сверхнагрузку, компенсируя нарушенную функцию слабых мышц. В итоге перегруженные мышцы спазмируются, укорачиваются, возникают постоянные незаметные микротравмы межпозвонковых дисков, что постепенно и приводит к остеохондрозу, грыжам, протрузиям, спондилоартрозу, остеофитам, смещению позвонков, стенозу канала и другим проблемам.

В случае с поясницей, причина спазма, как правило, гипотомия (слабость) ягодичных мышц (большая и малая),  брюшного пресса, приводящих мышц бедра, мышц, напрягающих широкую фасцию бедра.

На заметку. Слабость большой ягодичной мышцы может иметь много неприятных последствий. Боли и ограничение движения в пояснице, нестабильность крестцово-повздошного сустава, слабость мышц тазового дна, перекос таза, смещение копчика, крестца, что вызывает боль  в районе крестца, ягодиц и поясницы. Перегружаются и быстрее устают мышцы ног, нарушается венозный, лимфатический отток от области голени, икры.  

Поэтому при лечении пояснично-крестцового остеохондроза важно не только снять спазм, вызывающий боль, избавиться от грыжи L5 S1, но и устранить причину развития патологий, а именно укрепить неработающие мышц, вернуть им функциональность. Но сначала эти слабые звенья нужно выявить.

В этом не поможет МРТ. Определить места ослабленных мышц и другие патологические факторы, приводящие к остеохондрозу пояснично-крестцового отдела, может только специалист:  мануальщик, кинезиолог с помощью специального мышечного обследования всего организма.

Далее от выявленных проблем надо избавляться. Здесь не помогут лекарства, физиотерапия и остеопатия, поскольку главная задача – вернуть функциональность неработающим мышцам.  

 Для укрепления слабых мышц не подходят обычные силовые упражнения, напротив, они опасны новыми, более серьезными травмами. Поэтому для таких случаев используется специальное реабилитационное оборудование, биомеханические кинезиотренажеры. Они позволяют изолированно включать в работу глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на суставы и озвоночник. Программа декомпрессионных упражнений при грыже пояснично-крестцового отдела составляется врачом по результатам миофасциальной кинезиологической диагностики и проходит под руководством инструктора по кинезитерапии.

Задача лечения – снять мышечные спазмы, вызывающие боль, укрепить ослабленные мыщцы, запустить естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Одновременно происходит коррекция осанки, мышц таза, формирование правильных стереотипов движения, развитие крепкого мышечного корсета, питающего и поддерживающего позвоночника.

Необходима консультация специалиста.

У нас акция. Консультация врача + мануально-мышечная диагностика – 1000 руб.

Подробности и запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

центр вконтакте

Читайте нас в “Яндекс Дзен”:

канал дзен

Следите за нами в “Инстаграм”:

центр реабилитации

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Похожие статьи: