Протрузия дисков позвоночника
Протрузия опасна, прежде всего, тем, что это первый этап образования межпозвонковой грыжи. Поэтому, чем раньше обнаружена протрузия и начато адекватное лечение, тем лучше.
Протрузия дисков позвоночника. Что это такое?
Протрузия дисков начинается развиваться, когда оболочка диска — плотное хрящевое кольцо — начинается разрушаться, образуя трещины. При просачивании в эту трещину студенистого ядра — внутреннего содержания диска — диагностируется протрузия. На снимках это проявляется выпячиваем диска (выбуханием) МПД — межпозвонкого диска — за пределы позвоночного столба.
Размер протрузии сначала достигает 2-3 мм, затем может увеличиться до 3-5 мм. Этого достаточно, чтобы протрузия начала давить на корешки нервов, вызывать мышечные спазмы, воспаления окружающих мягких тканей, и как следствие — боли в спине, тупые, стреляющие, отдающие в разные части тела, в зависимости от локализации.
Как обнаружить протрузию и грыжу межпозвонковых дисков?
Но прорузия — это еще не грыжа, она не всегда дает о себе знать характерной болью в позвоночнике или спине, либо боль может «отстреливать» в разные части тела, и поэтому протрузии и грыжи часто принимают за болезни внутренних органов – пищеварения, почек, сердечнососудистой системы. К примеру, протрузии и грыжи в пояснично-крестцовом отделе (протрузия диска L2-L3, L5, L5 S1, протрузия L4-L5) у женщин вызывают боли в органах малого таза, поэтому первым делом обращаются к гинекологу, даже не подозревая, что истинная причина недомоганий кроется в протрузии поясничного отдела позвоночника. Между тем, теряется драгоценное время, процесс разрушения межпозвоночного диска продолжается и к моменту выявления заболевания оно может успеть перерасти в межпозвоночную грыжу.
Поэтому важно периодически обращаться к опытному специалисту. Врач с помощью осмотра, специальной миофасциальной диагностики сможет довольно точно определить наличие протрузии или грыжи.
Причины протрузии
По статистке ВОЗ последних лет, нормой стал диагноз протрузии и грыжи диска в возрасте 20-30 лет. Наиболее часто диагностируются протрузии поясничного отдела позвоночника и шейная протрузия. Что вызывает столь раннее разрушение позвоночника?
Недостаток двигательной активности, работа за компьютером, а также искривление позвоночника (сколиоз, который есть у 80% людей) провоцируют ранний остеохондроз – изнашивание межпозвонковых дисков. Изношенным дискам становится все сложнее справляться со своей главной функцией – амортизация позвоночника при движении – ходьбе, беге, прыжках. Постепенно происходит стирание диска, которую в свою очередь приводит к протрузии, а потом – к грыже позвоночника.
Основные причины протрузии, преждевременного старения дисков позвоночника – мышечные дисбалансы, резкое ухудшение питания позвоночника и суставов.
Мы предпочитаем не менять свой образ жизни, выпить таблетку, сходить к остеопату, чтобы он «вправил» позвонки, словом, ищем быстрые способы избавления от боли. Но все они НЕ устраняют глубинную причину разрушения организма. Задумайтесь о своем здоровье по-настоящему.
Подробнее о кинезитерапии: Почему неврологи и остеопаты НИКОГДА НЕ ВЫЛЕЧАТ ваш позвоночник
Как вылечить протрузию и грыжу?
При появлении болей медики часто рекомендуют покой: меньше движения + ношение ортопедического корсета или воротника. Из медикаментов назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты, витамины группы В, средства, которые искусственно и на время улучшают трофику и кровоснабжение. В случае формирования грыжи предлагается операция — удаление пульпозного ядра.
Какие результаты дает подобное лечение? Ношение корсета и покой способствует еще большей атрофии глубоких мышц спины, питающих позвоночник. Межпозвонковый диск своих сосудов не имеет, поэтому питание и влагу может черпать только из мышц!
Обезболивающие и противовоспалительные средства разрушают систему саморегуляции организма, делая людей беззащитными, дезадаптированными к жизни без лекарств. Не говоря уже о том, что любые лекарства, принимаемые во время болей в спине, оказывают токсичное действие. Они перегружают печень, почки, способствует накоплению химических и балластных веществ в организме, что ведет к «заболачиванию» и зашлаковыванию органов и тканей, а затем к осложнениям – аллергии, астме, падению иммунитета, кожным болезням.
Поэтому применение большинства лекарственных препаратов для лечения протрузии, грыжи позвоночника, суставов, в целом, не только бессмысленно, но и вредно.
Среди альтернативных методов — мануальная терапия. При лечении грыж и протрузий первоочередная задача мануального терапевта – вернуть подвижность позвоночнику, но «вправить» грыжу или сделать ее меньше мануальщик, остеопат не в силах, это просто не реально.
Словом, все эти методы объединяет одно – они временно снимают симптомы заболевания, но абсолютно не лечат и не устраняют протрузии и грыжи. При таком лечении диск продолжает благополучно рассыпаться. Боли растут, качество жизни падает. Самочувствие ухудшается. Постепенно к протрузии и грыжам добавляют другие неприятные симптомы и хронические заболевания.
Что делать? Выход один – остановить разрушение диска, восстановить его изначальное адекватное питание и запустить в организме естественные процессы заживления и регенерации. Каким образом?
В этом и состоит главная задача кинезитерапии.
Лечение протрузии методом кинезитерапии в нашем Центре
Протрузии и грыжи можно по-настоящему вылечить, выполняя специальные упражнения, направленные на комплексное оздоровление костно-мышечной системы, активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к позвоночнику и крупным суставам.
Глубокие мышцы или мышцы-стабилизаторы формируют каркас, мышечной корсет нашего тела, помогают нам совершать тысячи самых разных движений ежедневно, при этом сохраняя позвоночник в правильном положении и предохраняя от травм. У большинства людей эти мышцы развиты недостаточно, и тренировать их для здоровья позвоночника важнее, чем поверхностную мускулатуру. Чем мышечный корсет крепче, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, а значит – и болей в спине.
Наш Центр предлагает специальный метод – кинезитерапия, основанный на выполнении оздоровительных комплексов на специальных тренажерах. Тренажеры спроектированы так, чтобы максимально задействовать глубокие мышцы тела с минимально нагрузкой на больные суставы и позвоночник. Все упражнения выполняются в щадящем положении: сидя, c опорой на спинку тренажера или лежа. Для каждого разрабатывается индивидуальная программа упражнений, в зависимости от местонахождения, размеров протрузии (или грыжи), общего состояния здоровья, выраженности болевого симптома.
Активизация мускулатуры с помощью правильной физической нагрузки улучшает кровообращение и микроциркуляцию в глубоких мышцах в зоне пораженного диска, благодаря чему устраняются спазмы и отеки, которые являются главными причинами появления боли.
Позвоночник восстанавливает подвижность, и человек возвращается к нормальной жизни, не забывая впоследствии выполнять упражнения для профилактики.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 2000 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
