Откуда и почему возникает грыжа позвоночника?
Только зная причину болезни, можно ее избежать. Это касается и грыжи дисков – сложного заболевания, приводящего к постоянным болям в спине, онемению рук и ног, а потом и к операции. В чем же причина грыжи позвоночника, можно ли ее предотвратить и вылечить?
Официальная медицина утверждает, что причина грыжи, а также протрузий, спондилоартроза, стеноза позвоночника — это естественное старение организма, признак возраста, как увядание кожи, седина и т.д. То есть от этого никуда не денешься. Однако возникает вопрос – почему в последнее время сплошь и рядом грыжи диска диагностируются у совсем молодых людей – до 25 лет. В чем причина столь раннего старения?
На самом деле, старение здесь далеко не главное, существует конкретная причина, по которой медленно разрушается наш позвоночник.
Мышечные дисбалансы и перекосы
В основе большинства проблем с позвоночником и суставами лежит мышечный дисбаланс, то есть сформированные годами области ослабленных (гипотоничных) и, наоборот, перенапряженных спазмированных мышц.
Ослабленные мышцы, которые потеряли свой тонус, мало участвуют в движении и поддержании позы, когда мы сидим, ходим, совершаем любые движения, поэтому другие мышцы вынуждены брать на себя избыточную нагрузку, компенсируя работу слабых мышц. Это приводит к их избыточному напряжению и укорочению.
Чем всё это грозит?
— нарушения осанки, различные перекосы — таза, позвоночного столба, сколиоз, гиперкифоз, лордоз и т.д.
— перегрузка позвоночника в определенных зонах,
Дисбалансы — это неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника при ходьбе и в положении сидя, постоянные микротравмы позвонков, что приводит постепенно к истончению, изнашиванию твердой оболочки диска, хрящей суставных поверхностей между позвонками. Так и образуются протрузии, грыжи диска, которые могут сдавливать пролегающие в этой области нервы (компрессии нервных корешков), вызывать спазмы, отеки — главные источники позвоночных болей и других симптомов, типа онемения конечностей в зависимости от локализации грыжи.
— нарушения кровоснабжения, питания костно-хрящевой ткани в области перенапряженных мышц.
Одновременно в области спазмов нарушается питание диска, обмен веществ, (питающие сосуды как бы зажимаются в тисках спазмированных мышц), что еще больше усиливает деградацию и высыхание диска.
Поэтому привычное лечение грыжи медикаментозно, с помощью миорелаксантов, остеопатии, как правило, имеет кратковременный эффект. Боли затихая, возвращаются вновь, со временем усиливаются. И так вплоть до операции, потому что первопричина проблемы — грыжи и мышечные дисбалансы остаются, разрушение позвоночника прогрессирует.
Как избавиться от грыжи, выявить и устранить дисбалансы?
Даже самые современные и точные аппараты типа МРТ не способны выявить функциональные патологии — слабые, спазмированные, укороченные мышцы. Сделать это может только опытный специалист по прикладной кинезиологии с помощью функционального обследования всей костно-мышечной системы.
Каким образом это происходит? На очной консультации врач-кинезиолог детально беседует с пациентом, затем тестирует все группы мышц в разных положениях — при сгибании, подъеме рук и ног, сидя, стоя, при ходьбе. Каждую отдельную мышцу проверяют на способность сопротивляться увеличению нагрузки.
Так удается определить места мышечных дисбалансов (какие мышцы ослаблены, «выпали» из работы, а какие наоборот перенапряжены и укорочены), а также найти другие возможные проблемы — триггеры, перекосы, искривления позвоночника.
Устранение мышечного дисбаланса
Следующий важный шаг. На основе результатов обследования, выявив всю болезненную цепочку, врач может составить индивидуальную, по-настоящему эффективную корректирующую терапию: лечебные упражнения на специальном оборудовании – кинезиотренажерах, которые будут направлены на решение сразу нескольких важных задач:
— укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц, баланса ослабленных и напряженных мышц, ,
— снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,
— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника становится минимальной и постепенно полностью исчезает — доказано многолетней практикой работы нашего центра (с 2007 года).
— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы, новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли в дальнейшем.
— Коррекция осанки – сколиоза, гиперкифоза, сутулости, излишнего прогиба в пояснице, либо, наоборот, выпрямление позвоночник в поясничном или шейном отделе.
Необходима консультация специалиста.
Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1700 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085, или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
