Снижение высоты дисков. Почему с возрастом стираются диски позвоночника?
Развитие протрузий и грыж начинается именно со снижения высоты дисков. Врачи называют это результатом естественного старения организма. То есть, получается, что мы уже ничего поделать не можем, остается только смириться. Но так ли это? Отчего на самом деле начинают разрушаться диски? Как избежать болезней и сохранить здоровье нашего позвоночника?
Протрузии, грыжи, спондилоартроз, спондилез, остеофиты, радикулопатии, дорсалгии, ишиалгии… Подобные диагнозы встречаются сплошь и рядом у совсем молодых людей (25-35 лет). Не слишком ли рано для «естественного старения»? Или можно задать вопрос по-другому: почему «возрастные» заболевания поражают 20-ти и 30-летних?
Рассказывает врач-кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов.
Для начала поясним, чем опасно снижение высоты дисков и каким образом это вызывает грыжи позвоночника?
Снижении высоты тел межпозвоночных дисков — это фактически их стирание, они становятся более тонкими и уязвимыми, одновременно сужается суставная щель, суставные поверхности начинают соприкасаться друг с другом. Позвоночник не выдерживает нагрузки, начинается постепенное разрушение твердой оболочки диска с выпадением части ядра — внутреннего содержимого диска — наружу (это и называется грыжа). Далее, со временем, развиваются изменения и в области суставных отростков позвонков (диагноз — спондилоартроз) с образованием многочисленных остеофитов — костных разрастаний.
Все эти патологии приводят к спазму мышц, раздражению или сдавлению (компрессии) корешков спинномозговых нервов с появлением характерных симптомов: стреляющие боли, онемение и слабость конечностей, рук или ног (зависит от локализации — в грудном, шейном или поясничном отделе), нарушение иннервации.
Почему происходит стирание диска?
Проследим всю патологическую цепочку. Снижение высоты диска начинает с его усыхания. То есть диск недополучает влаги, питательных веществ. Потеря влаги снижает его прочность, амортизационную функцию.
Следующий вопрос — почему усыхает диск?
Позвоночник не имеет внутри собственной системы питания и получает его исключительно из окружающих мягких тканей — глубоких скелетных мыщц, через которые проходят питающие кровеносные сосуды. Когда нарушается кровоснабжение позвонков, они и начинают усыхать.
Третий вопрос — почему так происходит, почему нарушается процесс питания позвоночника? Вот тут мы подобрались к корню проблемы.
В более 90 процентах случаев, причина — в патологиях мышц, через которые проходят сосуды, а именно — в мышечных дисбалансах.
Как правило, высота дисков снижается из-за мышечного дисбаланса — сочетания гипертонуса одних мышц с ослаблением и потерей функциональности других.
Дисбалансы вызывают перегрузку отдельных зон позвоночника, мышечные спазмы, которые затрудняют приток крови к позвоночнику.
Кроме того, мышечные дисбалансы приводят к деформации позвоночного столба — сколиоз, гиперлордоз и кифоз, что еще больше усиливает нагрузку на диски и ускоряет их изнашивание.
Более всего в группе риска люди, вынужденные вести мало подвижный образ жизни, страдающие избыточным весом или, наоборот, недостатком мышечной массы.
Хорошая новость в том, что мы не обязаны мириться с болезнями, которые с возрастом подкрадываются к нам всё ближе и ближе. Зная причины, можно на них эффективно воздействовать.
Лечение позвоночника методом прикладной кинезиологии
Разрушение позвоночника в большинстве случаев можно обратить вспять, но не с помощью стандартных методов лечения. Лекарства, уколы, лазеры, магниты, вытяжения — весь привычных арсенал средств только снимает симптомы, но никак не влияет на первопричину — мышечные дисбалансы.
Поэтому была разработана специальная система лечения — прикладная кинезиология, цель которой работать именно с мышечными патологиями.
Но сначала их нужно обнаружить.
У каждого человека свои места локализации мышечных дисбалансов, и чтобы найти их, врач-кинезилог на первичной консультации проводит специальную миофасциальную диагностику, тестирует все мышцы тела в разных положениях и находит те самые «слабые звенья», которые вызывают патологии костно-мышечной системы. Места ослабленных, фактически выключенных из работ мышц, спазмированных, укороченных, деформации позвоночника — различные искривления, перекосы, нарушения правильной анатомической формы, смещенные позвонки и т.д.
Далее на основе полученных данных врач может подобрать действительно эффективную индивидуальную корректирующую терапию, лечебные упражнения на специальном оборудовании – кинезиотренажерах, которые будут направлены на решение сразу нескольких важных задач:
— укрепление ослабленных мышц, возвращение им полноценной функциональности,
— расслабление спазмированных мышц, снятие спазмов, компрессии, воспаления – источников боли и дискомфорта,
— восстановление питания костно-хрящевой ткани в области спазмированных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации диска или суставного хряща.
— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,
— коррекция осанки и формирование новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата в будущем.
Если вы хотите проверить состояние вашей костно-мышечной системы, приходите к нам на консультацию и обследование методом прикладной кинезиологии. Выявленные заранее проблемы помогут избежать развития грыжи, спондилоартроза, остеоартроза суставов рук и ног, позволят сохранить здоровье позвоночника и суставов на долгие годы.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
