Top.Mail.Ru
боли в спине - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции - Страница 6 Вконтакте

#Тренируйсядома. Упражнения для осанки

упражнения для осанки

Постоянно следить за осанкой, держать спину ровно под силу далеко не каждому. Мы сутулимся, сидя, не держим спину. В итоге  тонус мышц, поддерживающих позвоночник, теряется, осанка нарушается, со временем  возникает чувство усталости и боли в спине, распрямляется шейный лордоз. Исправить ситуацию поможет специальный комплекс упражнений для красивой осанки.

подробнее

Почему болит спина? Первопричины и эффективное лечение

болит спина

В Интернете можно найти много статей на эту тему, и ответы чаще всего даются такие – остеохондроз позвоночника, грыжа диска, спондилоартроз, мышечные спазмы, защемления нервных корешков. Но вот откуда берутся все эти крайне неприятные явления? Ответа нет.  А как можно вылечить заболевание, не зная его причины?

подробнее

Миофасциальный релиз в спорте

релиз

Многие, кто профессионально занимается спортом, увлекается фитнесом, знают, что кроме физический усилий и работы на результат, в тренировках очень важно посттренировочное восстановление и расслабление мышц. Этот процесс получил общее название миофасциальный релиз. В наши дни, когда боли в спине и суставах становятся всё более частым явлением, миофасциальный релиз стал отдельным направлением в индустрии фитнеса и […]

подробнее

Лечение грыжи поясничного отдела без лекарств и операции

болит поясница

По статистике, боли в пояснице – вторая по частоте причина обращения к врачу после простуды и ОРВИ. Этот недуг беспокоит до 80 процентов людей. И чаще всего его причина — грыжа диска поясничного отдела. Можно ли избавиться от грыжи без лекарств и операции?

подробнее

Приглашаем на диагностику позвоночника и суставов

диагностика позвоночника

В нашем центре проводится особая миофасциальная диагностика позвоночника и суставов. Это простой, безопасный и в то же время информативный метод, который позволяет выявить места мышечных спазмов, дисбаланса, воспалений, которые являются главными источниками боли в спине, суставах, причиной развития протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, спондилоартроза.

подробнее

Укрепляем мышечный корсет

Казанский центр кинезитерапии проводит занятия, которые включают комплекс упражнений на формирование мышечного корсета, укрепление мышц-стабилизаторов и связочного аппарата суставов, на растяжку — повышение эластичности мышц и развитие чувство равновесия (баланса).

подробнее

Что такое «остеохондроз». Реальный диагноз или миф?

остеохондроз поясница

Есть мнение, что остеоходроз – это мнимая, выдуманная болезнь. В интернете множество спекуляций на эту тему вплоть до того, что постановка диагноза — элементарный развод пациентов на деньги. Так ли это?

подробнее

Как снять боль без лекарств? В спине, суставах, головные боли

таблетки вред

Многие глотают обезболивающие чуть ли каждый день. И в результате не лечат себя, а калечат. Но, даже понимая это, мы  спешим в аптеку, поскольку других способов – как быстро избавиться от боли, просто не знаем. Наш новый материал о том, как эффективно снять боль в позвоночнике, суставах и головную боль без лекарств.  

подробнее

PRP-терапия. Альтернатива блокадам при грыже диска

грыжа диска

Грыжа позвоночника часто вызывает сильные боли в спине, поэтому страдальцы вынуждены жить на медикаментозных блокадах по ходу прохождения нервов, обезболивающих препаратах.

подробнее

Миофасциальная диагностика костно-мышечной системы

функциональная диагностика

Лучшим методом диагностики грыжи диска и артроза справедливо считается МРТ. Однако мы не настаиваем, чтобы пациенты с болями в спине и суставах, приходили к нам на прием с предварительно сделанными снимками. Поскольку проводим собственную миофасциальную диагностику — мануальную оценку состояния мышечно-связочного аппарата, которая позволяет определить проблемные зоны, источники позвоночных или суставных болей.

подробнее
Open chat