Комплекс обезболивающих упражнений – один из методов лечения в кинезитерапии для снятия боли без лекарств. При выполнении упражнений быстро исчезает боль. Для дальнейшего лечения необходимо обратится в Центр, где наши специалисты поставят точный диагноз и смогут Вам помочь.

Гиперэкстензия уникальна тем, что одновременно укрепляет самые важные мышцы, которые у современного человека, как правило, сильно ослаблены: поясничную и ягодичную.

К нам в центр довольно часто обращаются люди, которые уже испробовали различные методы лечения грыжи позвоночника без операции — медикаментозные курсы, блокады, иглотерапию, физиотерапию, современные аппаратные технологии, мануальную терапию. Но не смогли избавиться от нестерпимых болей, отдающие в разные части тела, онемения конечностей и других типичных симптомов грыжи.

Обычно при болях в спине, пояснице мы начинаем втирать различные мази, гели, но долгосрочного эффекта нет. Почему? Потому что проблема может скрываться совсем в другом месте. Так, боли в пояснице и даже шейном отделе могут быть следствием перекоса таза и слабости скелетных тазовых мышц. Поэтому без устранения этой проблемы, лечение спины, грыжи или протрузии, будет […]

По статистике ВОЗ, одно из самых распространенных заболеваний старшеклассников и учащихся вузов – это шейный остеохондроз и вызванные им головные боли, а также остеохондропатии грудного отдела, грудной гиперкифоз (попросту сутулость), сколиоз и другие искривления осанки. Однако в период роста организма (до 25 лет) исправить многие патологии позвоночника гораздо проще.

Кокцигодиния, то есть боль в копчике, часто возникает «сама по себе» (а не из-за падения на пятую точку) и может не проходить довольно долго, отдавать в разные части тела — поясницу, таз и даже в задний проход из-за чего люди бегут к врачу-проктологу. А причина — копчик, точнее самый нижний отдел нашего позвоночника.

Протрузии диска есть почти у всех. Они могут не беспокоить и обнаруживаются  только  по результатам обследований, МРТ. И особенно часто в поясничном отделе. Что такое протрузия, чем она опасна и что с этим делать?

Резкие стреляющие боли в спине и пояснице (прострелы, радикулопатия пояснично-крестцового отдела), воспаление и спазмы околопозвоночных мышц, онемение ног – именно эти симптомы, как правило, объединяют в, так называемый, корешковый синдром. Потому что причина здесь обычно одна – в компрессии (сдавливании) спиномозговых корешковых нервов. Почему возникает компрессия, и какие эффективные методы лечения существуют сегодня?

Слово «миофасциальный» становится модным и активно используется в индустрии фитнеса,  медицине, остеопатии. На слуху такие термины, как миофасциальный синдром (болевой синдром), миофасциальный массаж, миофасциальная диагностика позвоночника, миофасциальный релиз и подход к тренировкам. Что же означает это слово и как от него зависит здоровье всей нашей костно-мышечной системы?

Только зная ответ на этот вопрос, можно избежать развития с возрастом грыжи диска и артроза суставов. Современная медицина, увы, его не знает, а всё лечение сводит к элементарному подавлению симптомов. А как можно вылечить и предотвратить заболевание не зная его причины?