Google+

Вытяжение позвоночника. Против боли и остеохондроза

vityajenie

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

подробнее

Болит спина в области лопаток. Причины и эффективные способы лечения

спина между лопатками

Боли в области лопаток и между лопатками знакомы очень многим. Особенно часто такие жалобы возникают у тех, кто вынужден много времени проводить за компьютером, таскать  тяжелые сумки с продуктами. В «группе риска» также молодые люди с характерной сутулостью, прилежные студенты, и спортсмены, любители фитнеса, испытывающие повешенные нагрузки.

подробнее

Массажные подушки. Модный массажер для дома. В чем польза, и как выбрать?

массажная подушка

Выбор домашних электромассажеров сегодня просто огромен, и одна из популярных новинок: массажные подушки, предназначенные для самомассажа шеи, шейно-воротникой зоны, спины и плеч. И хотя они не заменят руки профессионального мануальщика, но зато всегда доступны – дома и в машине, помогут быстро снять напряжение, мышечные спазмы, разогнать кровь.

подробнее

Почему болит голова и ноет поясница у молодых?

студенты

25 ЯНВАРЯ – день студента. По статистике ВОЗ, одно из самых распространенных заболеваний учащихся вузов – это грудной гиперкифоз (попросту сутулость), сколиоз, остеохондропатия грудного отдела позвоночника.

подробнее

Как снять боль без лекарств? В спине, суставах, головные боли

таблетки вред

Многие глотают обезболивающие чуть ли каждый день. И в результате не лечат себя, а калечат. Но, даже понимая это, мы  спешим в аптеку, поскольку других способов – как быстро избавиться от боли, просто не знаем. Наш новый материал о том, как эффективно снять боль в позвоночнике, суставах и головную боль без лекарств.  

подробнее

Осенняя болезнь позвоночника. Миозит – воспаление мышц. Причины, симптомы и лечение

миозит

Миозит – это общее название воспаления глубоких скелетных мышц, чаще всего в области шеи и поясницы, тазобедренного сустава. Воспалительные процессы сопровождаются ощутимой болью, которая постепенно нарастает, усиливается при движении, ограничивает подвижность пораженной области, из-за чего самые простые ежедневные действия вызывают проблемы. Наша новая статья – о причинах, симптомах и современных безопасных методах лечения миозита.

подробнее

Кинезитерапия «Здоровая спина»

здоровая спина

Приглашаем всех желающих на занятия по методике кинезитерапии, направленные на оздоровление позвоночника, профилактику и лечение болей в спине, области шеи, плечевых  суставах, лопаток, ребер. Программа рекомендована при таких заболеваниях, как остеохондроз, протрузии и грыжи диска, нестабильность позвонков, сколиоз, нарушения осанки, спондилоартроз,  миозит мышц, межреберная невралгия.

подробнее

Устала и болит шея? Простые упражнения для снятия напряжения и дискомфорта

спазм шеи

Спазм шеи и перенапряжение мышц – не редкость у тех, кто работает за компьютером, с бумагами, подолгу склоняется над кухонной плитой или проводит много времени за рулем. Обезболивающие, противовоспалительные гели и миорелаксанты – проблемы не решают. Для здоровья верхнего отдела позвоночника нужно регулярно расслаблять и разминать шею для снятия спазм мышц. В этом помогут простые упражнения.

подробнее

Шейный остеохондроз, сутулость, сколиоз, или что мешает студенту учиться

шейный остеохондроз

25 ЯНВАРЯ – день студента. По статистике ВОЗ, одно из самых распространенных заболеваний старшеклассников и учащихся вузов – это шейный остеохондроз и вызванные им головные боли, а также остеохондропатии грудного отдела, грудной гиперкифоз (попросту сутулость), сколиоз и другие искривления осанки. Однако в период роста организма (до 25 лет) исправить многие патологии позвоночника гораздо проще.

подробнее

Атлант. Править или так оставить?

позвоночник шея

Правка Атланта или «вправление» первого шейного позвонка – тема модная, и у многих на слуху. Но примечательно, что информация о специалистах в этой области гуляет только в интернете, и ни одна официальная клиника услуг с таким названием не оказывает. Однако это не оставляет тех,  кто ради избавления от проблем готов поверить в любое чудо.

подробнее