Top.Mail.Ru
грыжа позвоночника - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Укороченные бицепсы бедра, как причина болей в колене и пояснице. Безопасное упражнение на кинезиотренажере

упражнение на кинезиотренажере

Как показывает практика врача-кинезиолога, у большинства людей мышцы задней поверхности бедра (бицепс бедра) ослаблены и укорочены. В результате страдает, в первую очередь, колено и поясница, которая при слабых бицепсах бедра и ягодичной мышцы берет на себя повышенную ударную нагрузку. В результате микротравм поясничного отдела позвоночника и мышечно-связочного аппарата колена, нарушения питания и обмена веществ в укороченных и [...]

подробнее

Почему не стоит делать операцию на позвоночник? Лечение грыжи диска без операции

операция на позвоночник врач

В последнее время при боли в спине всё чаще направляют на операции. Дескать, современные малоинвазивные технологии позволяют легко проникнуть в тело пациента (через небольшие разрезы), и уже почти сразу после операции человек может вернуться домой.  В некоторых случаях это так, однако умалчивается, что последствия, риски от проведенной операции от этого не становятся меньше.

подробнее

Секреты прикладной кинезиологии. Как ягодица влияет на поясницу?

упражнения на ягодицы

Обычно мы лечим там, где болит, но проблема может скрываться совсем в другом месте. Например, дискомфорт и боли в пояснице могут быть следствием перекоса таза и слабости ягодичных мышц. И без устранения этих первопричин все способы лечения с помощью лекарств, аппаратов, остеопатов и магнитов будут давать лишь временный эффект.

подробнее

Упражнения для трапециевидной мышцы. Против боли в шее, плечах и головных болей

упражнение для плеч и трапеции

Практика врача-кинезиолога показывает, что именно в трапециевидной мышце чаще всего встречаются спазмы и триггерные точки. Это приводит к боли в задней поверхности шеи, при поворотах, наклоне головы. Часто боль отдает в плечо или в область между лопаток, может сопровождаться головными болями, ухудшением памяти, падает работоспособность…

подробнее

Радикулит (радикулопатия). Причины развития и как лечить

позвоночник врач

Радикулит  или радикулопатия. Такой диагноз может поставить невролог (вертеброневролог)  по симптомам или данным МРТ. Встречается довольно часто и становится аж второй  причиной (после простуды), по которой люди берут больничный! Откуда берется это заболевание и как с ним справиться.

подробнее

История одного пациента. Лечение грыжи, спондилоартроза. Пример из практики врача-кинезиолога

упражнение на кинезиотренажере

Чтобы наглядно представить, как проходит лечение методом прикладной кинезиологии, мы решили поподробнее рассказать об одном конкретном случае из практики нашего центра, довольно сложном, но вполне типичном. 

подробнее

Упражнение «Квадроплекс». Профилактика грыжи диска. Красивая осанка, подтянутые ягодицы.

упражнение на поясницу квадроплекс

Это очень простое и абсолютно безопасное  упражнение, которое можно выполнять дома самостоятельно,  просто уникально по количеству полезных эффектов.

подробнее

Нужно ли делать МРТ в поисках грыжи?

болит спина

Почти каждый взрослый человек время от времени испытывает ломоту или стреляющие боли в спине. И многие стремятся при этом сделать МРТ, чтобы проверить, не «завелась» ли в позвоночнике грыжа. МРТ – довольно сложная, небезопасная и дорогая процедура. Но есть ли в ней польза?  Почему не стоит делать МРТ в поисках грыжи позвоночника? И что нужно [...]

подробнее

Спондилоартроз с остеофитами, как основная причина прострела в пояснице

poyasnitsa

Когда «стреляет» поясница, многие подозревают грыжу диска.  Но аппаратное обседование может показать, что компрессию нерва и боль вызывает не грыжа, а изменения в суставах позвонков, которые часто сопровождаются остеофитами и сужением (стенозом) позвоночного канала. В заключениях МРТ и врачей-неврологов можно увидеть диагнозы – спондилоартроз, унковертебральный артроз, артроз суставов позвоночника, дегенеративные изменения дугоотростчатых суставов, фасеточный синдром. [...]

подробнее

Упражнения на кинезиотренажере. Профилактика поясничной грыжи и артроза суставов ног

упражнение лягушка

В идеале болезнь нужно не лечить, а предотвратить. Современная медицина, увы, в этом никак не преуспевает. Прикладная кинезиология, напротив, особое внимание уделяет профилактике заболеваний позвоночника и суставов, таких как грыжи и протрузии диска, спондилоартроз, остеоартроз суставов, нарушения осанки.

подробнее