Top.Mail.Ru
кинезиология - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Таз – всему голова. Перекос таза, как причина болей в спине

мышцы таза

Обычно при болях в спине, пояснице мы начинаем втирать различные мази, гели, но долгосрочного эффекта нет. Почему? Потому что проблема может скрываться совсем в другом месте. Так, боли в пояснице и даже шейном отделе могут быть следствием перекоса таза и слабости скелетных тазовых мышц. Поэтому без устранения этой проблемы, лечение спины, грыжи или протрузии, будет не достаточно результативным.  

подробнее

Кинезитерапия для мужского здоровья. Полезные упражнения против простатита и дисфункции

упражнения для мужчин

Кинезитерапия – это лечение движением , прежде всего, костно-мышечной системы. Казалось бы, какая связь с мужским здоровьем? На самом деле, самая прямая.

подробнее

Секреты прикладной кинезиологии. Как косые мышцы живота вызывают боли в пояснице

мышцы живота

Чтобы по-настоящему избавиться от боли в спине и суставах, важно добраться до первопричины, а не просто подавлять неприятные симптомы блокадами и «суставными» гелями. Мы уже рассказывали о том, как дисфункции отдельных групп мышц приводят к таким распространенным диагнозам, как грыжи диска и артроз суставов, сколиоз и смещение позвонков на примере большой ягодичной мышцы, длинных разгибателей [...]

подробнее

Синдром лестничной мышцы, как причина онемения и холодных рук

шея скелет и мышцы

Лестничные мышцы – это три мощные мышцы шеи (передняя, средняя, задняя). При укорочении хотя бы одной из них возникает компрессия нервов, что, в свою очередь, вызывает боль или онемение в руке, проблемы с плечевым суставом, плечелопаточный периартроз.  О причинах укорочения этих мышц и эффективных способах лечения.

подробнее

Почему неврологи и остеопаты НИКОГДА НЕ ВЫЛЕЧАТ ваш позвоночник

упражнения на позвоночник поясница

Лечение позвоночника и болей в спине для большинства людей превращается в бесконечную трату денег – на медикаментозные курсы, аппаратные технологии и сеансы у остеопата. После короткого облегчения боли возвращаются, а со временем только усиливаются, качество жизни падает, здоровье стремительно ухудшается. Почему так происходит?

подробнее

Атлант. Править или так оставить?

шейные позвонки девушка

В последнее время нам довольно часто задают вопрос, занимаемся ли мы правкой Атланта, «вправлением» первого шейного позвонка. Примечательно, что тема эта по-прежнему активно гуляет в Интернете, но ни одна официальная клиника подобных услуг не оказывает. Однако это не оставляет тех, кто ради избавления от своих проблем готов поверить в любое чудо. Каковы отзывы прошедших правку [...]

подробнее

Мыщцы – наше всё. Как правильно поддерживать тело в тонусе

упражнения на тренажерах для позвоночника

Почему-то многие думают, что развитые мышцы нам нужны только для того, чтобы поднимать и переносить тяжести. Или чтобы построить красивое рельефное тело. На самом деле, от состояния мышц практически на сто процентов зависит наше здоровье. Объясним почему, и как правильно развивать мышцы с максимальной пользой для позвоночника, суставов, нервной и сердечно-сосудистой системы.

подробнее

Укороченные бицепсы бедра, как причина болей в колене и пояснице. Безопасное упражнение на кинезиотренажере

упражнение на кинезиотренажере

Как показывает практика врача-кинезиолога, у большинства людей мышцы задней поверхности бедра (бицепс бедра) ослаблены и укорочены. В результате страдает, в первую очередь, колено и поясница, которая при слабых бицепсах бедра и ягодичной мышцы берет на себя повышенную ударную нагрузку. В результате микротравм поясничного отдела позвоночника и мышечно-связочного аппарата колена, нарушения питания и обмена веществ в укороченных и [...]

подробнее

Немеют ступни ног. Причины и лечение

ступня доктор

Стопа может неметь, когда вы просто отсидели ногу, но если эффект отсиженной ноги сохраняется длительное время, это повод задуматься. В первую очередь важно понять, почему немеет стопа или нога.

подробнее

Лечебные упражнения на кинезиотренажере. “Брасс” (фото и видео)

упражнение для поясницы

Продолжаем серию материалов, посвященных специальным упражнениям, применяемым в современной кинезитерапии. Сегодня знакомим с одним необычным упражнением – «Брасс», которое относится к разряду декомпрессионных силовых упражнений, то есть одновременно достигается эффект осевой разгрузки позвоночника, суставов и укрепления глубоких скелетных мышц.

подробнее