Болезни позвоночника – остеохондроз, прорузии, грыжи – начинают развиваться еще в детстве. С элементарного нарушения осанки. А к своему взрослению – 16-20 годам – можно получить традиционный набор юношеских проблем с позвоночником: подростковый кифоз (сутулость) с  грыжей в Шморля в грудном отделе, болезнь Шейермана – Мау. Однако пока человек растет – до 25 лет, исправить [...]

Уже совсем скоро школьные каникулы. В летний сезон, с 15 мая по 31 августа, в нашем центре действует специальная цена на лечение и профилактику нарушений осанки у детей и подростков до 16 лет.

Скоро весна, а, значит, пора приводить себя в форму, избавляться от накопленных зимой лишних килограммов. Приглашаем на занятия методом кинезитерапии по программе коррекции веса, которые направлены на формирование крепкого мышечного корсета, подтянутой стройной фигуры, правильной, красивой осанки.

Сутулость не добавляет красоты нашей фигуре и становится причиной развития грудного остеохондроза, боли в плечах, лопатках, создает проблемы с дыханием и легкими. Специальные лечебные упражнения методом кинезитерапии помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе, суставах.

За долгую зиму вес не только набирают, но и теряют. Причем теряется именно мышечная масса, а на ее месте появляются живот, бока, бедра. Вес может остается прежним, но изменяется соотношение жировой и мышечной ткани, и не в пользу второй. Если ваша цель не горы мышц, а подтянутое, пропорциональное развитое тело, то нужно выполнять специальные упражнения на [...]

25 ЯНВАРЯ – день студента. По статистике ВОЗ, одно из самых распространенных заболеваний старшеклассников и учащихся вузов – это шейный остеохондроз и вызванные им головные боли, а также остеохондропатии грудного отдела, грудной гиперкифоз (попросту сутулость), сколиоз и другие искривления осанки. Однако в период роста организма (до 25 лет) исправить многие патологии позвоночника гораздо проще.

При сутулости нередко рекомендуется ношение «выпрямляющего» спину корсета. Однако на практике оказывается, что корсет не только не исправляют осанку, но еще более усугубляет ситуацию. Почему так происходит и как скорректировать сутулость (грудной гиперкифоз) в подростковом возрасте и уже взрослым людям?

Джозеф Пилатес, наверняка, назвал бы фитбол величайшим изобретением человечества. Этот нехитрый фитнес-снаряд, смысл которого многие не очень хорошо понимают, на самом деле помогает в лечении многих заболеваний позвоночника. Что же можно делать с этим большим надувным мячом?

Вот и начался новый учебный год, требующий от школьников напряженной работы. В этом период растущий организм нуждается в особой заботе и внимании. На этапе активного роста скелета (с 10-12 лет) важно не упустить момент и вовремя обратиться за лечением, если у ребенка только начинался процесс формирования сколиоза или кифоза (сутулости, горба).

Приглашаем школьников, студентов на лечебные и оздоровительные занятия, направленные на коррекцию и формирование правильной красивой осанки, лечение юношеского сколиоза, сутулости, плоскостопия, а также головных болей напряжения, вызванных чрезмерной нагрузкой во время учебы и экзаменов.