Вконтакте

Ко Дню пожилых людей. Кинезитерапия после 70

лечебная гимнастика для пожилых

Знаменитое «Китайское исследование» долгожителей показало, что главный принцип долголетия – активный образ жизни. Если с возрастом мы перестаем двигаться, организм буквально заболачивается, начинают копиться хронические болячки, падает качество жизни, и от этого не спасают ни чудо-таблетки-мази, ни гормоны. Поэтому двигаться нужно в любом возрасте. Однако, что делать, если уже после 60 лет многие упражнения становится [...]

подробнее

Восстановление после травмы мениска и операций на коленный сустав

коленный мениск

Профессиональная реабилитация позволяет значительно ускорить выздоровление и нормальное функционирование коленного сустава после травмы (повреждение мениска и связок колена), восстановить мышечную силу и общий тонус организма, вернуться к полноценной жизни без боли.

подробнее

PRP-терапия при травмах. Повреждение мениска и связок колена. Реабилитация после операций на суставы.

лечение суставов плазмой

PRP-терапия – современная методика лечения суставов и связок (аутоплазмотерапия, ортоплазма). Эффективная и безопасная для здоровья процедура, которую активно применяют ведущие клиника мира в качестве альтернативы противовоспалительным и гормональным средствам, травмирующим операциям, артроскопии.

подробнее

Остеопороз. Как избежать? Как лечить?

остеопороз

Остеопороз – это заболевание, при котором снижается плотность костей. Они становятся хрупкими и легко ломаются. Различают остеопороз суставов и позвоночника. Почему так происходит? Как избежать остеопороза? Как укрепить кости, вернуть им природную прочность?

подробнее

Травма колена. Повреждение мениска и связок колена. Можно ли обойтись без операции?

травма колена

Травмы колена часто случаются не только у спортсменов, но и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. При разрыве (повреждении) мениска или связок коленного сустава, как правило, назначается операция – сложная и дорогостоящая. Можно ли обойтись без операции? И как можно быстро восстановиться, если операция уже произошла?

подробнее

Перегрузочные травмы. Повреждение связок, воспаления сухожильно-связочного аппарата (теносиновит сухожилия)

воспаление сустав

Профессиональные спортсмены, танцовщики, артисты балета, а также любители активного образа жизни, как правило, вынуждены подвергать суставы чрезмерным нагрузкам. В результате даже без всякой травмы в области суставов могут появиться сильные отеки, посинения, покраснения, воспаления, гигромы, которые доставляют боль и дискомфорт.   

подробнее

Вытяжение позвоночника. Против боли и остеохондроза

vityajenie

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

подробнее

ЛФК при переломе

лфк после перелома

После травмы, перелома костей хочется, как можно быстрее вернуться к привычной, полноценной жизни и двигательной активности. В этом помогает специальная ЛФК при травмах и занятия на реабилитационных тренажерах методом кинезитерапии. 

подробнее

Боль после тренировки. Как сохранить здоровье суставов и позвоночника?

боль после тренировки

Многие, кто регулярно занимается спортом, знают не понаслышке, что такое посттренировочные боли. И речь не только о характерном мышечном жжении из-за скопления молочной кислоты. После занятий могут возникать боли в крупных суставах ног и рук, шее, ломота и дискомфорт в поясничном и грудном отделе позвоночника.

подробнее

Реабилитация после спортивных травм

реабилитация после травм

Занятия спортом, увы, связаны с травмами, как с незначительными перегрузочными, так и серьезными повреждениями суставов, мышечно-сухожильного и связочного аппарата, дисков позвоночника. Наш центр предлагает профессиональную эффективную реабилитацию, которая позволит как можно быстрее вернуться к полноценной жизни после травмы, операции на суставы и диски. Опыт работы в области восстановительной физической реабилитации – более 10 лет (с [...]

подробнее