Грыжа позвоночника может принести море неприятностей своему владельцу – резкие стреляющие боли, невозможность согнуться-разогнуться, онемение рук и ног. Несчастные страдальцы вынуждены жить на обезболивающих, медикаментозных «блокадах», НПВС, а, если лекарства не помогают, лечащий врач отправляет к нейрохиругу, на операцию.

Боли в области лопаток и между лопатками знакомы очень многим. Особенно часто такие жалобы возникают у тех, кто вынужден много времени проводить за компьютером, таскать  тяжелые сумки с продуктами. В «группе риска» также молодые люди с характерной сутулостью, прилежные студенты, и спортсмены, любители фитнеса, испытывающие повешенные нагрузки.

Практика показывает, что проблемы с позвоночником и суставами часто сопровождаются и другими хроническими заболеваниями. И номер один здесь — сердечно-сосудистые. Повышенное и пониженное давление, аритмии, головные боли, атеросклероз сосудов, стенокардия и различные формы ишемической болезни сердца. Из-за этого многие начинают избегать физических нагрузок, и тем самым еще больше способствуют развитию заболеваний сердца и сосудов.

Не каждое движение полезно, когда болят суставы. Но есть упражнения, которые оказывают лечебное и заживляющее действие на коленные суставы, служат отличной профилактикой остеоартроза и артрита (воспаления) колена, используются при реабилитации после травм и операций на коленный сустав.

Начало осени – время местных даров природы, свежих, доступных по цене овощей. Овощи  низкокалорийны, содержат грубую клетчатку, которая выполняет в нашем организме функцию очищающего веника (детокс-эффект). И самое главное, овощи полезны для поддержания здоровья костно-хрящевой ткани, профилактики остеоартроза и грыжи диска, способны облегчать боли в спине и суставах.

Осень – традиционное время обострения хронических заболеваний. Поэтому мы подготовили специальные предложения по лечению позвоночника, суставов, оздоровлению сердечно-сосудистой системы, укреплению иммунитета. Современные, эффективные и безопасные методики без лекарств и операций.

Внимание любителей фитнеса, бодибилдинга, профессиональных спортсменов. В нашем центре действует специальное предложение – лучшая в городе цена на профессиональный лечебный массаж спины, позвоночника, суставов и миофасциальную диагностику костно-мышечной системы.

Характерные звуки, похожие на щелчки, чаще всего сопровождают движение в крупных суставах – коленном, тазобедренном, плечевом, а также в суставах пальцев рук, при вращении головой (хруст в шее). Бывает, что суставы щелкают практически по всему телу. Почему так происходит, чем опасно, и как от этого избавиться?

При смене погоды, приближении осени, нередко обостряются хронические заболевания, начинают ныть суставы, появляется ломота и даже резкая боль в пояснице, называемая в народе прострел. Дают о себе знать воспалительные заболевания суставов, в том числе мелких – артрит рук и пальцев рук, артрозы крупных суставов – коленного и тазобедренного.

Продолжаем подборку лечебный силовых упражнений, которые можно легко выполнять в домашних условиях. Ягодичный полумостик — безопасное и эффективное упражнение, которое укрепляет сразу несколько групп мышц.