Сколиоз, как причина грыжи диска
Практика врача кинезиолога показывает, что довольно часто протрузии и грыжи развиваются в тех случаях, когда имеется неравномерное развитие мышц антагонистов позвоночника.
Условно говоря, справа мышца гораздо сильнее, чем слева, объем ее больше и она перетягивает в свою сторону позвонки, формируя сколиоз. Это вызывает неравномерную нагрузку на диски…
Аналогично и другими нарушениями осанки. Гиперкифоз, гиперлордоз, кифосколиоз.
Например, сутулость (гиперкифоз) – это, как правило, дисбаланс между мышцами верхней части спины и мышцами передней поверхности грудной клетки. Мышцы лопаток, задней поверхности плеча и спины обычно слабые и растянутые, а мышцы грудной клетки и передней поверхности плеча зажатые и перенапряженные…
Чем опасны такие дисбалансы?
На фоне мышечных дисбалансов происходит неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника. Отдельные зоны начинают испытывать повышенную нагрузку, и в этих местах происходят постоянные микротравмы позвонков, а затем истончение (стирание) твердой оболочки диска, хрящей суставных поверхностей между позвонками.
Второй момент — в зоне перенапряженных и спазмированных мышц почти всегда нарушается адекватное питание.
Дело в том, что наш позвоночник, межпозвонковые диски получают влагу, кислород, питательные вещества только через кровь, а именно кровеносные сосуды, пролегающие в глубоких скелетных мышцах. Если на каком-то участке возникает спазм, укорочение, то это становится препятствием и для свободного тока крови. Позвонки, недополучая питания, буквально начинают сохнуть, растрескиваться, образуя сначала протрузии, а затем грыжи диска.
Дегенеративно-дистрофические изменения происходят и в телах позвонков, это называется спондилоартроз.
Чем опасна грыжа, многие знают не понаслышке — ноющие хронические или стреляющие боли в спине, которые отдают в разные части тела вплоть до коленного сустава, компрессии нервов, неврологические симптомы — онемение рук, ног, слабость мышц.
Как сегодня лечат позвоночник?
Проблема в том, что традиционно при лечении грыжи диска и нарушений осанки, применяют средства, которые никак не работают с первопричинами — мышечными дисбалансами.
В случае позвоночных болей — симптомы подавляются медикаментозно, а в случае со сколиозом предлагается ношение корсета, что только усиливает атрофию мышц и деформации.
Сеансы у остеопата тоже имеют лишь временный эффект, поскольку без формирования естественного мышечного корсета, который удержит позвонки в анатомически верном положении, скоро всё снова сместится, вернется на свои места, как было.
И снова бесконечное лечение — таблетки, блокады, лазеры, аппараты, остеопаты… Много денег без долговременного эффекта. А патологии только продолжают прогрессировать. Медленно, но верно. Обострения случаются чаще, боли усиливаются. Нередко всё заканчивается декомпрессионной операций на позвоночник.
Подробнее о последствиях таких операций мы говорили здесь:
Как избавиться от «перекосов» и вернуть здоровье позвоночнику?
Самое главное — это работать с первопричинами. Выявить и устранить мышечные дисбалансы. На достижение этих целей и работает кинезитерапия.
В нашем центре была разработана методика реабилитации и профилактических упражнений, которые позволяют сохранить здоровым позвоночник. А при наличии грыжи значительно уменьшить ее в размерах, либо полностью избавиться естественным, нетравматичным путем. Одновременно происходит полная коррекция осанки, избавление от сколиоза и других деформаций, даже в выраженной стадии.
Однако пациенту нужно приготовиться к более серьезной и длительной работе. В зависимости от сложности, может понадобиться от 1-го до 4-х и 5-ти курсов кинезитерапии.
Один курс включает 12 занятий на специальных реабилитационных тренажерах с инструктором.
Важный момент — каждому пациенту составляется индивидуальная программа упражнений на весь курс.
Прежде чем человек приступает к занятиям, наш врач-кинезиолог проводит собственную диагностику костно-мышечной системы пациента (на очной приеме). Называется она миофасциальная диагностика или функциональный мышечный тест.
Главная цель — определить места локализации мышечных дисбалансов у каждого конкретного человека. И затем на основе результатов этого теста наш кинезиолог расписывает для пациента собственную — персональную программу упражнений на весь курс.
Упражнения выполняются на специальных реабилитационных тренажерах типа МТБ с личным инструктором по кинезитерапии.
Кинезио-тренажеры позволяют активно включать в работу именно глубокие скелетные мышцы узколокально (в нужной зоне) и дозированно (нагрузка контролируется), в режиме декомпрессии, то есть без опасной осевой нагрузки на диски и суставы.
Благодаря такому системному подходу — диагностика + индивидуальная программа + курс лечения — удается достичь стойкого, долгосрочного результата.
Как мы отметили, курс лечения методом кинезитерапии требует больше времени и усилий, чем традиционное медикаментозное и аппаратное лечение, однако с его помощью боли не просто купируются на время. Устраняется главная причина разрушения позвоночника — мышечные патологии. Это означает иное качество жизни, без постоянных обострений, зависимости от лекарств и врачей.
Мы сами становимся уверенными хозяевами своего здоровья, а не безвольными жертвами болезней.
Задачи упражнений методом кинезиологии:
— безопасно укрепить ослабленные мышцы и вернуть им прежнюю функциональность,
— растяжение укороченных и перегруженных мышц, снятие спазмов, компрессии, воспаления – источника боли и дискомфорта,
— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.
— избавление от дисбалансов, формирование и укрепление правильного мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,
— коррекция осанки и формирование новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли и перекосов в дальнейшем.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 2000 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
