Top.Mail.Ru
Новости - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Новости

7 вопросов про аутоплазмотерапию

prp колено

Аутоплазмотерапия (другие названия: PRP-терапия, плазмолифтинг суставов) – это современная безопасная методика лечения суставов, связок, менисков, основанная на введении в сустав собственной плазмы пациента (аутоплазмы).

подробнее

Слабость задней большеберцовой мышцы, как причина плоскостопия и болей в колене

голень болит

Задняя большеберцовая мышца (ЗББ) – это мышца задней поверхности голени (тянется вдоль икры). Но, в отличие от икроножной, она мало кому известна и вызывает интерес. Между тем, функционал ее очень широк: от нормальной работы ЗББ-мышцы зависит здоровье и правильный свод стопы, амортизация ударов при ходьбе на колено, таз и поясницу.

подробнее

Боль после тренировки. Как сохранить здоровье суставов и позвоночника?

боли после тренировок реабилитация

Многие, кто регулярно занимается спортом, знают не понаслышке, что такое посттренировочные боли. И речь не только о характерном мышечном жжении из-за скопления молочной кислоты. После занятий могут возникать боли в крупных суставах ног и рук, шее, ломота и дискомфорт в поясничном и грудном отделе позвоночника.

подробнее

Ортопедические стельки и супинаторы. Стоит ли носить?

стельки супинаторы

Ортопедические супинаторы предназначены, прежде всего, для  тех, у кого плоскостопие, однако в последнее время с появлением большого количества специализированных ортопедических салонов и центров, приобретать их стали для «профилактики», «удобства ношения обуви», повседневной и спортивной. Оправдано ли это?

подробнее

Онемение рук и ног, как первый признак развития грыжи диска

онемение рук и ног

Онемение рук и ног, покалывания, мурашки, нарушение чувствительности – это типичные неврологические симптомы, связанные с позвоночником. Почему они возникают и что делать?

подробнее

Вытяжение позвоночника на аппаратах. Есть ли польза?

вытяжение позвоночника на аппарате

Эта услуга сегодня довольно популярна, предлагается в медцентрах, фитнес клубах, санаториях. Суть процедуры в том, что человека растягивают в горизонтальном положении на специальном современном аппарате с автоматическим управлением.

подробнее

Мифы о “правлении” позвонков. Мнение кинезиолога

Многие пытаются решить такие проблемы, как боли в пояснице, в шейном отделе, головные боли, прострелы и онемения — с помощью “вправления” позвонков. Действительно, хороший мануальщик (если повезет и такой попадется) в ходе сеанса может заметно облегчить состояние, сняв зажимы, компрессии, спазмы, но эффект скорее всего будет недолгим. Вскоре все симптомы вернутся и со временем будут […]

подробнее

Упражнение «Лягушка». При боли в пояснице и тазобедренном суставе

упражнение лягушка

Упражнение выполняется на блочном кинезитренажере. Позволяет включать в работу глубокие мышцы тазобедренного сустава. Рекомендовано для профилактики и лечения коксартроза 1-2 степени. «Лягушка» прекрасно разрабатывает сустав, увеличивают амплитуду движения в тазобедренном суставе.

подробнее

Одно плечо выше другого. Причина и что делать

Иногда разница бывает незначительна, но она есть. Обратите внимание на ваши плечи, насколько они ровные. Если на глаз заметна асимметрия, то это повод поработать над осанкой и мышечными дисбалансами.

подробнее

Кинезитерапия. Каким образом движение лечит?

кинезио тренажер

Когда человек вынужден подолгу находиться в сидячем положении, в офисе, за рулем автомобиля, мышцы бездействуют, возникают места мышечного дисбаланса, зоны ослабленных или перенапряженных мышц. Со временем в таких мышцах развивается застой, ухудшается наполнение их влагой, питательными веществами, нарушается функция кровеносных, лимфатических сосудов.

подробнее
Open chat