Новости

Продолжаем серию лечебных асан, которые можно выполнять в домашних условиях. «Плуг» (в йоге — халасана) — одно из самых простых и достаточно эффективных упражнений для позвоночника и общего оздоровления организма. Подробнее о том, как правильно выполнять позу «Плуга» и пользе упражнения.

Каких только проблем со спиной не бывает! Искривление позвоночника, протрузии, грыжи диска, мышечные спазмы и компрессии нервов, смещение позвонков. А это, в свою очередь, источник всех неприятных симптомов — тянущие или стреляющие боли в спине, шее, отдающие в разные части тела, онемения рук и ног, мышечная слабость и т.д.

Практика врача кинезиолога показывает, что довольно часто протрузии и грыжи развиваются в тех случаях, когда имеется неравномерное развитие мышц антагонистов позвоночника.

Только зная причину болезни, можно ее избежать. Это касается и грыжи дисков – сложного заболевания, приводящего к постоянным болям в спине, онемению рук и ног, а потом и к операции. В чем же причина грыжи позвоночника, можно ли ее предотвратить и вылечить?

Многие пытаются решить такие проблемы, как боли в пояснице, в шейном отделе, головные боли, прострелы и онемения — с помощью “вправления” позвонков.

Варикозное расширение вен на ногах встречается почти у каждой второй женщины.  Болезнь вызывает дискомфорт – боль, отеки, усталость и тяжесть в ногах, не говоря уже о том, что далеко не украшает ноги. Как вернуть здоровье и красоту ног без операции и ношения компрессионного трикотажа?

Практика врача-кинезиолога показывает, что именно в трапециевидной мышце чаще всего встречаются спазмы и триггерные точки. Это приводит к боли в задней поверхности шеи, при поворотах, наклоне головы. Часто боль отдает в плечо или в область между лопаток, может сопровождаться головными болями, ухудшением памяти, падает работоспособность…

В нашем центре проводится особая — миофасциальная диагностика позвоночника и суставов.

Можно бесконечно делать обезболивающие «блокады», «вправлять» позвонки у остеопата, но, если не устранить первопричину развития грыжи диска, боли будут возвращаться снова и снова, со временем усиливаясь, пока врач не вынесет вердикт – операция. Чтобы избежать подобного сценария, важно выявить факторы, которые провоцируют разрушение позвоночника. И главный из них – мышечный дисбаланс.

В последнее время по всей России, в том числе в Казани открываются новые частные центры позвоночника и суставов. Что они собой представляют?