Кинезитерапия. Каким образом движение лечит?
Когда человек вынужден подолгу находиться в статичном положении, на работе, в офисе, за рулем автомобиля, со временем формируются мышечные дисбалансы: зоны ослабленных и перенапряженных мышц. Постепенно в таких зонах развивается застой, ухудшается наполнение их влагой, питательными веществами, нарушается функция кровеносных, лимфатических сосудов.
В результате суставы и межпозвоночные диски, недополучая питания, испытывая перегрузки, начинают буквально сохнуть, растрескиваться, образуя сначала протрузии, а затем полноценные грыжи диска.
А это в свою очередь вызывает спазмы, воспаления, компрессии, резкие (стреляющие) или ноющие боли, которые усиливаются при движении, тугоподвижность в пояснице, шейном отделе, онемение конечностей и другие неврологические симптомы.
Традиционные методы лечения – «блокады», лекарства, остеопатия – способны снять на время неприятные ощущения, но они никак не влияют на первопричину заболевания. Грыжи диска, протрузии при этом никуда не исчезают, процесс разрушения позвоночник продолжается, поэтому рано или поздно боли возвращаются, и зачастую ситуация только ухудшается.
Одновременно страдают и суставы ног. Ослабленный позвоночник увеличивают ударную нагрузку на крупные суставы — коленный, тазобедренный, при ходьбе. Так развиваются дегенеративные изменениях в связках, мениске и самом суставном хрящей. А это уже остеоартроз.
Что делать? Как этого избежать?
Вернуть здоровье позвоночнику и суставам можно только одним способом – остановить процессы, которые постепенно приводят разрушению костно-хрящевой ткани. Каким образом?
В первую очередь, важно устранить мышечные дисбалансы, разгрузить перенапряженные мышцы, которые берут на себя повышенную нагрузку, и укрепить ослабленные скелетные мышцы, которые питают, увлажняют и поддерживают позвоночник, суставы, снижают ударную и осевую нагрузку, когда мы ходим или сидим.
Увы, никакие таблетки, хондропротекторы, инъекции, блокады, мануальные техники этого сделать не могут.
Если не восстановить здоровый функционал мышц, не избавиться от мышечных дисбалансов, различных перекосов, нарушенной осанки и биомеханики движения (неправильно ходим, сидим),наш позвоночник и суставы продолжат благополучно разваливаться. А все методы лечения будут сводиться к временному облегчению путем подавления симптомов, болевых ощущений.
Задача кинезитерапии — вырвать проблему с корнем… Для этого необходимо целенаправленно воздействие на глубокие скелетные мышцы с помощью специальных силовых упражнений.
Правильное движение лечит, неправильное калечит
Если у человека уже есть боли и дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике и суставах, активное физическое воздействие на мышцы может быть очень опасным или просто весьма проблематичным.
Кроме того, обычные силовые упражнения на тренажерах или с помощью свободных весов, мало укрепляют именно глубокие мышцы, питающие костно-хрящевую ткань.
Чтобы решить все эти проблемы, и была создана специальная методика лечения движением – кинезитерапия, которая принципиально отличается от лфк и традиционных силовых тренировок.
Здесь речь идет о силовых упражнениях, которые выполняются на специально спроектированном реабилитационном оборудовании – биомеханических кинезио-тренажерах.
В чем главные отличия кинезитерапии от обычного лфк и силовых упражнений?
- Для каждого пациента разрабатывается уникальная программа лечения после консультации с врачом и проведения миофасциальной диагностики для выявления локализации боли – места спазмов, компрессии нервных корешков, ослабленных и, наоборот, перенаряженных, спазмированных, укороченных мышц. Только после этого можно составить индивидуальный и эффективный комплекс упражнений на кинезио-тренажерах
- Кинезио-тренажеры позволяют прицельно нагружать и «оживлять» именно глубокие скелетные мышцы, через которые проходят сосуды, питающие диски и суставы.
- Кинезио-тренажеры спроектированы так, что осевая нагрузка на позвоночник и суставы, минимальна, что делает упражнения доступными людям разного возраста и физической подготовки, безопасными при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, при гипертонии, аритмии, тахикардии.
- Занятия проходят под руководством личного инструктора, который контролирует уровень нагрузки, давление и пульс, следит за техникой выполнения упражнений, правильным дыханием. Нагрузки увеличиваются постепенно – от самых простых, адаптивных, к более сложным, по мере укрепления организма, здоровья, ссс, мышечно-связочного аппарата.
Эффект лечения позвоночника
— Снятие компрессии, мышечного спазма, отека естественным путем. В итоге проходят боли, воспаления без потенциального вреда лекарств и операций.
— Улучшается кровообращение и микроциркуляция в зоне пораженного диска, восстанавливается транспорт крови, лимфы, поступление влаги и питательных веществ в межпозвонковые диски.
В результате в организме запускаются естественные механизмы заживления, регенерации костно-хрящевой ткани позвоночника и суставов, что в конечном итоге позволяет говорить о полном излечении от артроза, грыжи и протрузий позвоночника. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.
Лечение без операции, или как уменьшается грыжа.
— Устранение мышечного дисбаланса. С помощью упражнений достигается укрепление ослабленных мышц, восстановление правильной биомеханики движения, от которой зависит здоровье позвоночника. Одновременно происходит заметная коррекция осанки — сколиоза, гиперкифоза, сутулости.
При этом кинезитерапия – естественная методика оздоровления, без лекарств, блокад, операций, не имеет побочных эффектов, не связана с токсичным воздействием на печень, потенциальными рисками хирургического вмешательства. На сегодняшний день это единственный метод, который способен навсегда, а не временно избавить боли, которые вызваны такими заболеваниями, как остеохондроза, протрузия, грыжа диска, артроз и артрита суставов.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 2000 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
