Google+

Новости

Встаем на лыжи! Польза лыж для суставов

польза лыж в лечении суставов

Конец ноября выдался снежным. А первый выходной зимний день теплым и солнечным. Самое время провести досуг с пользой, на лыжне. Оказывается,  лыжи полезны не только для общего укрепления здоровья, но и для больных суставов!

подробнее

Артроз есть у 98 процентов взрослого населения. Как вылечить без лекарств?

сустав

По данным ВОЗ, остеоартроз за последние 10 лет заметно помолодел. Диагноз стал нормой не только для стариков, но даже молодых людей 25-30 лет. Наиболее часто артроз поражает коленный сустав и становится причиной выхода на инвалидность. Но есть и хорошие новости. В наши дни появляются новые эффективные средства борьбы с артрозом и артритом, которые не связаны [...]

подробнее

Коррекция фигуры к Новому году

2019 похудеть

Хорошая фигура к празднованию Нового года – желанная цель для многих. И, чтобы достичь ее, пора начинать уже сейчас. До праздника осталось совсем нечего, но даже в «эти пять минут можно сделать очень много». Специальный комплекс упражнений на глубокие мышцы спины и пресса (мышцы-стабилизаторы) позволяет подтянуть мышечный корсет и одновременно избавиться примерно от 200-250 калорий [...]

подробнее

Зимние акции для Вашего здоровья

ЗИМА СЕРДЦЕ

  Здоровье и отличное самочувствие — одни из главных факторов, без которых немыслимо достижение жизненного успеха и счастья. Проявите заботу о своем организме и сэкономьте на лечении, благодаря спецпредложениям Казанского центра кинезитерапии.

подробнее

Предновогодняя акция «Приведи Друга». Выгодно Вам и Вашим друзьям

скидки на лечение

До конца года действует специальное предложение: мы дарим подарки всем, кто прошел или проходит курс лечения в Казанском центре кинезитерапии. Если Вы довольны результатом лечения, расскажите о нашем центре своему другу, родственнику, коллеге, знакомому, который еще не является нашим клиентом, поделитесь впечатлениями и порекомендуйте нас. В знак признательности мы предоставим одно занятие в подарок при [...]

подробнее

Для профилактики грыжи диска укрепляем… суставы ног

упражнения для ног

Многие думают, что болезни позвоночника и суставов никак не связаны. На самом деле, здоровье позвоночных дисков во многом зависит оттого, насколько здоровые и крепкие наши ноги. Именно суставы ног при ходьбе фактически несут на себе весь наш вес и смягчают ударную нагрузку на позвоночник, когда мы двигаемся. Поэтому слабые нетренированные мышцы ног, больные суставы – [...]

подробнее

Офисный синдром и грыжа диска. Как вылечить боль в спине?

боль в спине

Работа в офисе – это неизбежно длительная работа за компьютером. Статичная, не всегда удобная поза  приводит к мышечным спазмам в области поясницы, шеи, между  лопатками, в грудном отделе. Это, свою очередь, вызывает боль, дискомфорт, межпозвонковые диски недополучают питания – так начинает развиваться остеохондроз, грыжа диска. Как избежать болезней?

подробнее

Альтернатива медикаментозным блокадам при грыже позвоночника

blokada-pozvonochnika

Грыжа позвоночника часто вызывает сильные боли в спине, поэтому страдальцы вынуждены жить на медикаментозных блокадах по ходу прохождения нервов, обезболивающих препаратах.

подробнее

Массажный ролик (фитнес цилиндр). Или «Я сам себе остеопат»

фоам роллер

На профессиональный массаж и услуги остеопата не всегда есть время и возможности. Но есть один замечательный и очень простой способ снять мышечные спазмы, улучшить «самочувствие» суставов и спины, самостоятельно. С помощью массажного роллера. Многие и не догадываются, как много пользы для здоровья может принести это нехитрое и безопасное в применении приспособление.

подробнее

Как узнать, есть ли у меня грыжа позвоночника?

грыжа диска

Говорят, меньше знаешь, крепче спишь. В отношении грыжи диска, которая долгое время может не болеть, такой подход не совсем оправдан. Во-первых, рано или поздно грыжа даст о себе знать, и тогда будет не до сна. А, во-вторых, ничего страшного в ней нет. Если вовремя провести лечение, направленное на устранение причины дегенерации (разрушения) диска.  

подробнее