Top.Mail.Ru
Новости - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции - Страница 4 Вконтакте

Новости

Мышечные дисбалансы, как причина сколиоза и сутулости

Нарушения осанки – это проблема не только внешнего вида. Искривленный позвоночник может доставить много проблем: смещение позвонков, нарушение питания костно-хрящевой ткани в области спазмированных мышц, развитие протрузии и грыжи диска.

подробнее

Простые упражнения для шеи

С помощью несложных упражнений достигается укрепление ослабленных мышц разгибателей шеи, верхней части спины, шейных и верхнегрудных позвонков, от которых начинаются длинные разгибатели шеи, плечевого пояса, улучшается кровоток и питание позвоночника в шейно-грудном отделе.

подробнее

Адаптивный фитнес. Как не навредить здоровью, занимаясь на тренажерах

«Имею желание, но не имею физической возможности». Примерно так чувствуют себя многие люди, которые в один прекрасный день решили начать новую жизнь и активно заняться фитнесом. Уже первое занятие с безобидными гантелями может охладить пыл, если выполнение упражнений вызывает головокружение, дискомфорт в суставах и спине.

подробнее

Кинезитерапия «Здоровая спина»

Приглашаем всех желающих на занятия по методике кинезитерапии, направленные на оздоровление позвоночника, профилактику и лечение болей в спине, области шеи, плечевых  суставах, лопаток, ребер.

подробнее

Причины артроза. Почему с годами разваливаются наши суставы?

артроз колена

Надо сказать, информации на тему артроза и, в целом, больных суставов, в Интернете просто тьма. Однако можно прочитать хоть всё, получить много научных и околонаучных знаний, но вряд ли вы узнаете ответ на самые простые и важные вопросы, ради которых, собственно, тратили время на изучение данной темы. А именно — в чем причины развития у […]

подробнее

Болит стопа? Лечим поясницу и ягодицы. Секреты прикладной кинезиологии

Мы привыкли лечить там, где болит. И если, к примеру, это ступня, будем усиленно растирать ее каким-нибудь суставным гелем. Состояние на время облегчится, но проблему это не решит. Как только действие препарата закончится, боль возвратится. Потому что причина осталась…

подробнее

Кинезитерапия против головных болей

Хронические головные боли, «мигрени», головокружения — периодически беспокоят большинство людей. Лечение в данном случае сводится к применению анальгетиков и других препаратов. Однако лекарства, к сожалению, только на время решают проблему, а злоупотребление таблетками со временем само становится причиной возрастающей головных болей. Круг замыкается…

подробнее

Здоровье в дар. Подарочные сертификаты

Найти подходящий подарок дорогим людям – не самая простая задача, особенно, если вы любите дарить полезные подарки, которые запомнятся и доставят радость…

подробнее

Корсет для осанки. Почему это вредно?

При искривлениях позвоночника — сколиозе, сутулости —  врачи рекомендуют ношение «выпрямляющего» спину корсета, корректора осанки, бандажа. Однако на практике оказывается, что эти приспособления не только не исправляют осанку, но еще более усугубляют ситуацию.

подробнее

Как снять напряжение с шеи? Упражнения от инструкторов по кинезитерапии

Спазм шеи и перенапряжение мышц – не редкость у тех, кто работает за компьютером, водит автомобиль или, к примеру, много готовит, склонившись над кухонным столом. Увлечение смартфонами добавило свои три копейки, и вот уже шейный хондроз уверенно шагает по планете.

подробнее
Open chat