Вконтакте

Полезно знать!

Осенние акции. Как правильно сэкономить на здоровье?

осень акция

Здоровье и отличное самочувствие — одни из главных факторов, без которых немыслимо достижение жизненного успеха и счастья. Проявите заботу о своем организме и сэкономьте на лечении, благодаря спецпредложениям Казанского центра кинезитерапии. Мы приготовили несколько сезонных акций, выбрав самые популярные среди наших пациентов методики лечения. Современные, эффективные и безопасные. Без лекарств и операций.

подробнее

Почему важно качать пресс?

пресс

Нет более важных мышц для правильной осанки, нормальной циркуляции крови во внутренних органах, чем сильные мышцы брюшной стенки. Нет более уязвимой части тела, которая бы страдала от вялости и отсутствия нагрузок так, как мышцы живота. И никакая часть тела так не нуждается в регулярных физических упражнениях, как мышцы передней брюшной стенки.

подробнее

Адаптивный фитнес. Как не навредить здоровью, занимаясь на тренажерах

реабилитация на тренажерах

«Имею желание, но не имею физической возможности». Примерно так чувствуют себя многие люди, которые в один прекрасный день решили начать новую жизнь и активно заняться фитнесом. Уже первое занятие в тренажерном зале может охладить пыл, если выполнение упражнений вызывает головокружение, боли, дискомфорт в суставах и спине.

подробнее

12 октября – Всемирный день борьбы с артритом

артрит воспаление колена

Есть мнение, что артрит – это собирательное обозначение любых болезней суставов, но это не так. Артрит – это, скорее, обобщенное название воспалительных заболеваний суставов, при которых поражаются околосуставные мягкие ткани – мышц, связки, сухожилия, капсулы сустава (синовиальная оболочка), слизистые сумки — бурсы, связки, фасции и т.д. Воспаление вызывает боль, отечность, тугоподвижность, а со временем может [...]

подробнее

Боль в коленном суставе после тренировок

болит колено

Боль в коленном суставе, которая регулярно возникает после тренировок, интенсивных физических нагрузок, пожалуй, самая распространенная жалоба врачу-ортопеду со стороны спортсменов, любителей фитнеса, активного отдыха. В чем причина? Как сберечь суставы от травм и развития хронических заболевний – остеоартроза и артрита?

подробнее

Осенняя акция. Мануально-мышечное тестирование всего организма – 600 руб.

прикладная кинезиология

Врачи проводят обследование, прописывают лекарства, а исцеления не происходит. Что же делать? Искать первопричину болезни. В этом поможет современный метод диагностики – мануально-мышечное тестирование, который проводит опытный врач-кинезиолог. Именно он способен выяснить, где в организме произошел сбой, за какую ниточку нужно потянуть, чтобы развязать весь узел.

подробнее

Болит спина в области лопаток. Причины и эффективные способы лечения

lopatki

Боли в области лопаток и между лопатками знакомы очень многим. Особенно часто такие жалобы возникают у тех, кто вынужден много времени проводить за компьютером, таскать  тяжелые сумки с продуктами. В «группе риска» также молодые люди с характерной сутулостью, прилежные студенты, и спортсмены, любители фитнеса, испытывающие повешенные нагрузки.

подробнее

Деформирующий артроз суставов

колено мужчина

По данным ВОЗ, деформирующий артроз — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Суть его заключается в том, что сустав начинает постепенно разрушаться, при том зачастую без видимых причин и травм, а затем деформироваться, что вызывает не только боли, но и значительно сокращает амплитуду движений. Примерно за десять лет износ сустава может привести к инвалидности. [...]

подробнее

Сезонный продукт. Что покушать в октябре и ноябре

овощи фрукты осень

Сезонные продукты самые натуральные, вкусные и недорогие. Чем нас порадует октябрь? На что обратить внимание на рынке и в гипермаркете? Осенние яблоки, ягоды, тыква, капуста, узбекский виноград и другие фрукты-овощи, которые нужно покупать сейчас.

подробнее

Найти причину боли. Как шея связана с тазом, а колено с поясницей

прикладная кинезиология

Если что-то болит, например, колено, то обычно лечат колено –  вводят в сустав препараты, используют специальные гели, проводят артроскопию и т.д. Казалось бы, всё логично и правильно, но довольно часто локализация боли может быть в одном месте, а причина ее формирования – в другом. И, если не выявить и не устранить главный провоцирующий фактор, то [...]

подробнее