Полезно знать!

До конца года в нашем центре действует специальная цена на PRP-терапию – инъекции обогащенной аутоплазмы. Это современная и безопасная методика лечения суставов без побочных эффектов лекарств и артроскопии. Эффективна при артрозе и артрите, боли и воспалении суставов. Регенерация костно-хрящевой ткани. Реабилитация после  травм и операций на суставы. Цена процедуры – 1700 рублей (минимальная в городе).

До конца года «Казанский центр кинезитерапии» проводит акцию. Консультация врача-кинезитерапевта и комплексная миофасциальная диагностика костно-мышечной системы (мышцы, связки, суставы, позвоночник) всего за 600 рублей. Вы можете позвонить в декабре и записаться на прием, как до, так и после Нового года в любое удобное для Вас время.

В первые дни декабря многие любители лыж, коньков и других зимних видов спорта открыли сезон. К этому событию важно подготовить не только спортивную экипировку, но и суставы и мышцы к предстоящим нагрузкам, особенно колени, связки в коленном и голеностопном суставе, которые при активном движении испытывают наибольшую нагрузку. Кроме того, упражнения на укрепление мышечно-связочного аппарата сустава, [...]

Многие, кто занимается спортом, увлекается фитнесом, знают, что кроме физический усилий и работы на результат, в тренировках очень важно посттренировочное восстановление и расслабление мышц. Этот процесс получил общее название миофасциальный релиз. В наши дни, когда боли в спине и суставах становятся всё более частым явлением, миофасциальный релиз стал отдельным направлением в индустрии фитнеса и медицины.

Мышечный спазм (зажим) – основной источник болей в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника, головных болей. Особенно часто мышечные зажимы формируются у тех, кто вынужден долгое время пребывать в статичной позе: за компьютером, рулем автомобиля или, например, в процессе готовки еды на кухне. Специальные обезболивающие и противовоспалительные гели, миорелаксанты лишь на время снимают неприятные симптомы.

Слово «миофасциальный» становится модным и активно используется в индустрии фитнеса,  медицине, остеопатии. На слуху такие термины, как миофасциальный синдром (болевой синдром), миофасциальный массаж, миофасциальная диагностика позвоночника, миофасциальный релиз и подход к тренировкам. Что же означает это слово и как от него зависит здоровье всей нашей костно-мышечной системы?

Конец ноября выдался снежным. А первый выходной зимний день теплым и солнечным. Самое время провести досуг с пользой, на лыжне. Оказывается,  лыжи полезны не только для общего укрепления здоровья, но и для больных суставов!

По данным ВОЗ, остеоартроз за последние 10 лет заметно помолодел. Диагноз стал нормой не только для стариков, но даже молодых людей 25-30 лет. Наиболее часто артроз поражает коленный сустав и становится причиной выхода на инвалидность. Но есть и хорошие новости. В наши дни появляются новые эффективные средства борьбы с артрозом и артритом, которые не связаны [...]

Хорошая фигура к празднованию Нового года – желанная цель для многих. И, чтобы достичь ее, пора начинать уже сейчас. До праздника осталось совсем нечего, но даже в «эти пять минут можно сделать очень много». Специальный комплекс упражнений на глубокие мышцы спины и пресса (мышцы-стабилизаторы) позволяет подтянуть мышечный корсет и одновременно избавиться примерно от 200-250 калорий [...]

  Здоровье и отличное самочувствие — одни из главных факторов, без которых немыслимо достижение жизненного успеха и счастья. Проявите заботу о своем организме и сэкономьте на лечении, благодаря спецпредложениям Казанского центра кинезитерапии.