Google+

Полезно знать!

Спортивный массаж и мануальная диагностика позвоночника, суставов.

спортивный восстановительный массаж

Внимание любителей фитнеса, бодибилдинга, профессиональных спортсменов! До конца весны в нашем центре проводится акция – лучшая в городе цена на профессиональный спортивный (медицинский) массаж спины, позвоночника, суставов и миофасциальную диагностику костно-мышечной системы.

подробнее

Как правильно набрать вес и мыщцы? Готовимся к летнему сезону.

как набрать вес худому парню

За долгую зиму вес не только набирают, но и теряют. Причем теряется именно мышечная масса, а на ее месте появляются живот, бока, бедра. Вес может остается прежним, но изменяется соотношение жировой и мышечной ткани, и не в пользу второй. Если ваша цель не горы мышц, а подтянутое, пропорциональное развитое тело, то нужно выполнять специальные упражнения на [...]

подробнее

Лечение связок сустава. Лечение и реабилитация после травм, пластики связок

связки голеностопа

Растяжение связок – одна из самых частых травм голеностопного и коленного сустава, чуть реже – плеча и запястий. Именно эти суставы в повседневной жизни наиболее подвижны и испытывают повышенную нагрузку.  Как правильно диагностировать растяжение связок? Каковы типичные симптомы подобной травмы? Возможно ли эффективное лечение и восстановление без лекарств и операции (пластики связок)?  

подробнее

Индивидуальные занятия йогой

йогатерапия

Приглашаем на индивидуальные и групповые занятия йогатерапией, направленные на оздоровление различных органов и систем: позвоночника и суставов, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, репродуктивной и эндокринной системы.

подробнее

Подтянутые мышцы и красивая осанка. Готовим тело к лету

коррекция фигуры

С приближением теплых дней многие из нас начинают активно заниматься спортом, фитнесом. Однако переход от «зимней спячки» к силовым нагрузкам, опасен для здоровья суставов, связок, позвоночника. Выход есть – занятия методом кинезитерапии, которые позволяют подтянуть фигуру, выпрямить плечи и спину, и при этом служат отличной профилактикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, сколиоза.

подробнее

PRP-терапия и хондропротекторы. Что эффективнее против артроза и боли в суставах?

prp-терапия для коленного сустав

Хондропротекторы – самые популярные средства для суставов, базовая терапия остеоартроза, артрита и спортивная пищевая добавка. Однако эффективность этих дорогостоящих препаратов пока мало изучена. Поэтому сегодня всё чаще используется  альтернатива лекарствам и бадам –  PRP-терапия, безопасная физиотерапевтическая процедура, высокая результативность которой подтверждена клинически.

подробнее

Упражнения для женщин

упражнения для женщин в домашних условиях

Поздравляем дорогих женщин с 8 марта! Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, отличного настроения в этот прекрасный весенний день. Праздник – хороший повод уделить себе время и поработать над своим телом. От нас в подарок – подборка очень эффективных, но простых упражнений, полезных для женского здоровья, которые можно легко выполнять в домашних условиях.

подробнее

Гемангиома позвоночника. Что это такое и лечение

гемангиома позвоночника

Довольно типичная ситуация. МРТ позвоночника, кроме грыжи или протрузии, обнаруживает  нечто непонятное. А именно – гемангиому позвонка. Звучит угрожающе, тем более означает это сосудистую опухоль. Чем она опасна? Что в этом случае делать? Как лечиться?

подробнее

3 марта – всемирный день здоровья уха. Шейный остеохондроз и уши

шейный остеохондроз уши

Не многие знают, что здоровье слухового аппарата и сохранение хорошего слуха во многом зависят от состояния шейного отдела позвоночника.

подробнее

Программа коррекции веса «Мое новое тело»

коррекция веса

Долгожданные теплые дни уже не за горами, а, значит, пора приводить себя в форму, избавляться от накопленных зимой лишних килограммов. Приглашаем на занятия методом кинезитерапии по программе коррекции веса, которые направлены на формирование крепкого мышечного корсета, подтянутой стройной фигуры, правильной, красивой осанки.

подробнее