Top.Mail.Ru
Кинезио-программа «Позвоночник без боли». - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Кинезио-программа «Позвоночник без боли».

позвоночник упражнения

Дорсопатия (позвоночные боли) – один из самых распространенных диагнозов в мире. Второй по частоте после простуды. Не удивительно, что сегодня медицина предлагает целый арсенал средств и услуг по борьбе с этой напастью, которые рекламируются, как способные «не просто снимать симптомы», а воздействовать на источник боли. Но зачастую это не более чем маркетинговый ход.   

Разберемся детально. Под «причинами боли» обычно понимаются: мышечный спазм, отек, воспаление мышц в районе пораженного позвонка или сустава, компрессия нервов. И устранение этих явлений, действительно, приводит к значительному облегчению симптомов.  Но спазмы, воспаления, компрессии – вовсе не первопричина боли, а самое конечное следствие самых разных заболеваний и патологий костно-мышечной системы, в первую очередь, грыжи диска и спондилоартроза. Цепочка здесь гораздо более сложная и длинная. И примерно выглядит она так.

Сначала в организме человека годами формируются мышечные дисбалансы, то есть зоны ослабленных, не функционирующих полноценно мышц и, наоборот, перенапряженных, спазмированных и укороченных. Затем смещаются позвонки, нарушается осанка, паттерны и стереотипы движения (неправильно ходим, сидим). Всё это приводит ко всевозможным перекосам, хронической перегрузке и микротравмам отдельных сегментов позвонков и суставов, что, в свою очередь, вызывает нарушение питания и постепенное  разрушение костно-хрящевой ткани позвоночника и суставов.

Следующий этап – образование протрузий, грыж, осложнений в виде стеноза, спондилоартроза, остеофитов. И уж только после этого возникают воспаления, отеки, компрессии нервов и боль. Традиционные методы «лечения» – обезболивающие, противовоспалительные, миорелаксанты – направлены только на то, чтобы всеми силами заглушить неприятные симптомы, заставить организм «замолчать», когда он «криком» сигнализирует о своих проблемах. Но ни грыжи, ни другие заболевания позвоночника лекарства не лечат, от мышечных дисбалансов и нарушений осанки не избавляют.

Поэтому еще никто не вернул себе здоровье, употребляя медикаменты.

Аналогично картина с аппаратными  технологиями, вытяжением, физиотерапией, остеопатией. Эти методы тоже воздействуют лишь на отеки, компрессии и спазмы, могут временно «вправить» позвонки, но они не в силах избавить от первопричин, которые вызвали спазмы и смещения – мышечных дисбалансов, ослабленных мышц, от грыжи диска, стеноза, остеоартроза.

Боль нужно не глушить, а радикально устранять.

Как правило, рано или поздно традиционное «лечение» заканчивается операцией на позвоночник, после которой межпозвонковый диск теряет в объеме и начинает еще хуже справляться с возросшей нагрузкой, выполнять свои амортизационные функции. В итоге после операции разрушение позвоночника только усиливается, чаще всего грыжи появляются вновь выше или ниже места операции. Следующий шаг уже инвалидность.  

Первый важный вывод из всего вышесказанного. Чем тратить деньги на врачей и лекарства, которые не лечат болезнь, а только снимают боль и поддерживают относительно удовлетворительное состояние, лучше по-настоящему вложиться в свое здоровье. И речь здесь далеко не только о деньгах.  

Второй вывод. Чтобы системно восстановить нарушенные функции, оздоровить костно-мышечную систему, восполнить дефицит изношенных тканей позвоночника и суставов, потребуется время, терпение, усилия и старания самого человека. Но это единственный путь к здоровью.

Как вернуть здоровье позвоночнику?

Как показывает практика, в основе всех проблем с позвоночником и суставами лежат мышечные дисбалансы, которые постепенно вызывают почти все патологии костно-мышечной системы, приводят к разрушениюпозвоночника, суставов.

У каждого человека свои места локализации мышечных дисбалансов, ослабленных (гипотоничных) и  патологически укороченных, спазмированных мышц. Поэтому первоочередная задача – их обнаружить. В этом не поможет МРТ или рентген. Мышечные дисбалансы может обнаружить только специальный функциональный тест, разработанный специалистами по прикладной кинезиологии.  Врач-кинезиолог тестирует все группы мышц в разных положениях и условиях и находит слабые звенья – дисбалансы, нарушения осанки, перекос таза, плеч, лопаток, смещенные позвонки, триггеры и т.д.

Следующий этап – выявленные проблемы нужно устранять, и в первую очередь важно вернуть полноценную функциональность неработающим мышцам. Как это сделать? Обычная силовая тренировка травмоопасна для гипотоничных мышц, в целом, негативно влияет на состояние позвоночника, суставов и скелетной мускулатуры. Поэтому в данном случае необходимо заниматься на специальных реабилитационных кинезиотренажерах, которые не оказывают опасную осевую нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Еще одна особенность кинезиотренажеров в том, что они позволяют включать в активную работу именно глубокие скелетные мышцы и делать это узколокально, то есть в нужной – проблемной зоне.

Таким образом, лечение методом кинезитерапии состоит из двух этапов. Прохождение диагностики, после чего, на основе полученных данных,  врач-кинезиолог составляет индивидуальную программу лечебных упражнения на тренажерах. Это и есть основа программы «Позвоночник без боли», которая проводится в нашем центре. Курс состоит из 12 занятий в оборудованном зале с инструктором.  Все вопросы можно задать на WhatsApp центра: 79655968085.

Эффект прохождения курса «Позвоночник без боли»

- укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц,

- снятие мышечных спазмов, компрессии, воспаления мышц – источника боли и дискомфорта,

- восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

- формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,

- формирование новой правильной биомеханики движения, походки для профилактики рецидива боли в дальнейшем.

При «здоровой» походке снижается нагрузка на позвоночник и восстанавливается правильная осанка.

Необходима консультация специалиста.

Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.

центр вконтакте

Читайте нас в “Яндекс Дзен”:

канал дзен

Следите за нами в “Инстаграм”:

центр реабилитации

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Похожие статьи: