Лечение грыжи поясничного отдела без лекарств и операции

болит поясница

По статистике, боли в пояснице – вторая по частоте причина обращения к врачу после простуды и ОРВИ. Этот недуг беспокоит до 80 процентов людей. И чаще всего его причина — грыжа диска поясничного отдела. Можно ли избавиться от грыжи без лекарств и операции?

Поясничная грыжа позвоночника — очень распространенное заболевание. Именно поясница испытывает наибольшую нагрузку, когда мы ходим, а тем более сидим! Сегодня большинство людей ведут сидячий малоподвижный образ жизни. Не удивительно, что это заболевание стало одной из самых частых причин боли в спине даже среди молодых — в возрасте от 25 лет.

Грыжа поясничного отдела симптомы

Грыжа появляется, когда диск разрушается, трескается и его содержимое – пульпозное ядро – вытекает наружу за пределы фиброзной оболочки и защемляет нервные окончания спинного мозга. Происходит спазм глубоких мышц позвоночника, что сопровождается отеком, воспалением, компрессией нервов и, как следствие, болью в пояснице, ноющей или стреляющей (ишиас).

Грыжа поясничного отдела позвоночника может вызвать следующие симптомы:

— Боли в пояснице, чаще всего с одной стороны, отдающие в ногу — ягодицы, колено (пояснично крестцовая грыжа дает боль по ходу седалищного нерва – ишиалгию). При ходьбе, наклонах и поворотах боль усиливается;

— Нарушение тонуса мышц, слабость в ногах;

— Онемение рук и ног, покалывание и жжение нижних конечностей.

Поясничная межпозвоночная грыжа вызывает люмбалгию — прострел поясницы. Это состояние длится несколько недель и характеризуется резкой болью, интенсивность которой растет при любом движении.

Важно! Боль при грыже поясничного отдела может отдавать в разные части тела, поэтому довольно часто ее принимают за другие заболевания, например, гинекологические у женщин, проблемы с мочеполовой системой. Поэтому если вы испытываете боли, например, внизу живота, в органах малого таза, а УЗИ внутренних органов и анализы не показывают патологий, не исключено, что причина – межпозвоночная грыжа поясничного или крестцового отдела.

Подобные боли может давать грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела в сегменте L5 S1 (пояснично-крестцовая грыжа), которая встречается чаще всего. Нередко поражаются и диски L4 L5. Именно на эти отделы позвоночника приходится самая большая осевая нагрузка при ходьбе или движении человека

На заметку. Больше других столкнуться с межпозвонковой грыжей рискуют те, кто: регулярно проводит более 2 часов в день за рулем; сидит за компьютером более 4 часов в день; поднимает и переносит тяжести.

Грыжа диска. Традиционное лечение: таблетки или операция

Традиционная медицина предлагает два метода лечения межпозвоночной грыжи: консервативный – обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, уколах или мазях, и операция по удалению грыжи.

Лекарства приносят временное облегчение — снимают болевой симптом, воспаление, но не устраняют причину болезни. Боль отступает, но болезнь будет прогрессировать. Развитие грыжи продолжается, и со временем человек становится дезадаптированным к жизни без лекарств (блокад).

Операция по удалению грыжи также не является панацеей и связана с риском серьезных осложнений. Нередко после удаления грыжи межпозвоночного диска спустя время происходит рецидив, и грыжа образуется вновь, затем поражается и соседний диск, человек рискует постепенно стать инвалидом.

Поэтому большинство страдающих грыжей позвоночника стараются избежать операции и не хотят «подсаживаться» на анальгетики и блокады.

В 95 процентах случаев при грыже межпозвонкового диска пациенту можно помочь без операции.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника методом кинезитерапии

Казанский Центр кинезитерапии предлагает принципиальной иной метод лечения поясничной грыжи – без разрушающих организм лекарств и операций. Кинезитерапия — метод безопасный и эффективный, основанный на создании условий для естественного восстановления хрящевой ткани дисков и суставов.

Кинезитерапия устраняет саму причину заболевания с помощью специального разработанного лечебного движения.

Первопричина боли в пояснице и развития грыжи

Межпозвоночная грыжа – это результат остеохондроза, то есть дистрофического процесса в хрящевой и костной ткани позвоночника. Межпозвонковый диск не дополучает влаги, питательных веществ, поэтому со временем высыхает, стирается, покрывается трещинами, и, в конце концов, разрушается. Элементы развалившегося диска создают видимость «выпячивания» на МРТ, которое нейрохирурги условно назвали грыжей позвоночника или межпозвонкового диска.

Отчего происходит нарушение питания диска? Собственной сосудистой системы у межпозвонковых дисков нет, поэтому им приходится питаться за счет других тканей, а именно мышц спины. Позвоночник питают глубокие мышцы спины, непосредственно примыкающие к позвоночнику, а точнее сосуды и капилляры, которые там находятся и выполняют важную функцию – транспортировка крови, а значит питательных веществ, кислорода, влаги.

Если наше тело не получает необходимой нагрузки, в мышцах замедляется обмен веществ, и межпозвонковые диски начинают голодать. Не получая необходимого питания, они постепенно теряют эластичность и в конце концов трескаются. Восстановить полноценный кровоток в сосудах можно только с помощью активизации и укрепления глубоких скелетных мышц спины.

Еще одна причина развития патологий позвоночника — мышечные дисбалансы, искривления осанки.

С годами мышцы теряют тонус, формируются области ослабленных (гипотоничных) и, наоборот, перенапряженных спазмированных мышц, которые берут на себя избыточную нагрузку, компенсируя работу слабых мышц.

На фоне мышечного дисбаланса происходит неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника при ходьбе и в положении сидя. В ослабленной области позвоночник начинает испытывать повышенную нагрузку, возникают постоянные микротравмы позвонков, что приводит постепенно к дегенеративным изменениям: истончению хрящей суставных поверхностей, твердой оболочки диска.

Понять, что же привело к началу разрушения позвоночника, может только врач кинезиолог, с помощью специальной функциональной мышечной диагностики всего тела. Тестируя организм в разных положениях, стоя, сидя, при ходбье, врач находит слабые звенья – места ослабленных, неработающих, укороченных и спазмированных хмышц, нарушения осанки, биомеханики ходьбы. На основе данных обследования можно разработать индивидуальную, эффективную для каждого человека систему лечения, направленную на устранение выявленных проблем.

Как избавиться от боли в спине, грыжи и протрузии диска, раз и навсегда?

Чтобы избавить от мышечного дисбаланса и восстановить питание в области пораженного диска, бесполезно пить таблетки, наносить на больное место суставной гель, колоть хондропротекторы и НПВС. Здесь необходимо целенаправленное воздействие на глубокие скелетные мышцы через движение. Но с помощью обычных силовых упражнений делать это нельзя, при мышечных дисбалансах и грыже диска, они принесут скорее вред, чем пользу. Что делать?

Для таких случаев была разработана специальная система работы над мышцами с помощью реабилитационного оборудования, кинезиотренажеров, которые позволяют выполнять силовые упражнения на глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на диски и суставы.

Лечебные упражнения кинезиотренажерах позволяют решить сразу несколько важных задач:

— укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц, баланса ослабленных и напряженных мышц, ,

— снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,

— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,

— формирование новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли в дальнейшем. Кинезитерапевт подбирает специальные упражнения для мышц и «переобучает» их двигаться правильно.

— Коррекция осанки – сколиоза, гиперкифоза, сутулости.

Необходима консультация специалиста.

Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.