Top.Mail.Ru
Признаки грыжи диска. Как определить самостоятельно и что делать - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Признаки грыжи диска. Как определить самостоятельно и что делать

grija4

Как распознать начало развития грыжи и вовремя принять меры, чтобы остановить процесс разрушения позвоночника? 

Чем раньше выявлены изменения, тем легче восстановить нормальную структуру и функциональность диска.

Типичные симптомы грыжи (протрузии), которые должны насторожить

1. Стреляющая (прострелы) и протяженная боль, которая отдает в разные части тела

Боль при грыже своеобразная. Например, локализуется не только в пояснице, а может идти как бы полосой по ходу зажатого нерва. 

Одна из часто встречающихся грыж – это грыжа в пятом поясничном диске, при ней боль часто идет по задней поверхности ноги. При поражении 3 и 4 диска может распространяться по боковой, передней поверхности бедра. 

Отличительная особенность боли при поясничной грыже – это боль не только в области поясницы, а главным образом в ноге. 

Проблемы в пояснично-крестцовом отделе могут вызвать спазм грушевидной мышцы и боли в ягодице, отдающие в коленку вплоть до стопы. 

При шейной грыже может болеть плечо, голова в районе затылка, возможны головокружения, онемение рук, мышечная слабость, тугоподвижность в области шеи.

При грудном остеохондрозе боль может отдавать в область грудной клетки, ребер, в подреберье и даже живот. Поэтому нередко подозревают болезни сердца, жкт.

Как понять, что это позвоночник? 

При невралгии боли вызывают спазмированные и воспаленные мышцы вокруг пораженных отделов позвоночника, компрессии нервных корешков. Поэтому неприятные ощущения усиливаются или проявляются при движении, поворотах и наклонах, при глубоком вдохе-выдохе, чихании-кашле. Заболевания внутренних органов редко дают такую реакцию. Возможно небольшое повышение температуры – до 37,8 – на фоне воспаления мышц. 

Приступы может легко спровоцировать переохлаждение, длительное пребывание в неудобной позе, подъем и перенос тяжестей. Иногда достаточно почистить снег вокруг авто или гаража, выйти вспотевшим на улицу, и уже прихватило.

Особенно внимательными следует тем, кто имеет деформации позвоночника в грудном отделе – сутулость, сколиоз. Это, как правило, приводит к формированию протрузий, а затем грыж. 

2. Онемение

У всех было такое, что рука или нога немела и появились мурашки. Например, когда вы спали в неудобном положении или сидели долго нога на ногу. Но онемение при грыже не зависит от положения тела, и оно не изменяется, не проходит при движении.

Это ощущение постоянное. Кроме этого, немеет не несколько пальцев или кисть, а онемение распространяется на большой участок, который соответствует зоне иннервации нервного корешка, сдавленного грыжей. Возможно нарушение чувствительности в руках, плечах, шее, в ногах, иногда возникает ощущение, что отнимается рука/нога.

3. Мышечная слабость в стопе, нарушение движения при ходьбе

Первые признаки грыжи – это проявление слабости мышц при нагрузке: они начинают уставать и выключаться раньше.

Эта слабость проявляется при ходьбе. Это связано с тем, что нерв, который сдавливается грыжей, иннервирует мышцы ноги. То есть из-за его сдавления импульс не доходит до разгибателей стопы, и они не могут работать на 100%.

Важно. Все эти изменения легко обратимы, если своевременно начать лечение. 

Иногда на ранней стадии грыжа не дает о себе знать заметными болями, и человек не спешит к врачу, упуская время. Поэтому отметим несколько симптомов, характерных для начального остеохондроза : 

  1. Повышенная усталость, чувство напряжения в спине от привычной нагрузки, после поднятия тяжестей;

  2. Кратковременные и слабые боли в области спины;

  3. Легкие покалывания или жжение в области шеи или поясницы, периодические онемения кожи, пальцев и «ползание мурашек»;

  4. Дискомфорт в спине и ногах после сна.

Самое беспечное, что можно сделать в этой ситуации – не обращать внимания, надеясь на лучшее, или просто принять обезболивающие и противовоспалительные, намазать суставным гелем,  чтобы боль не мешала заниматься более важными вещами. 

В таком случае вы просто заглушите боль, сигнал организма о помощи, а разрушение позвоночника будет продолжаться, протрузия перейти в грыжу, а грыжа может привести к операции. А когда грозит операция, все более важные вещи уходят на второй план, и уже нет ничего важнее позвоночника.

Поэтому важно своевременно принять меры. МРТ и другие сложные процедуры делать сразу не обязательно.

Что делать, если есть подозрение на грыжу диска?

Если вы обратитесь к врачу, в данном случае неврологу. вертеброневрологу, (специалист по позвоночнику), вам пропишут стандартный медикаментозный курс, блокады, как дополнение – лазеры, магниты, вытяжения, остеопатию. Все эти средства снимают неприятные симптомы, спазмы, компрессии, но никак не влияют на саму грыжу, которая продолжает развиваться. Период облегчения может длится годами, но потом вновь возникают сильные боли, и снова обезболивающие… до тех пор пока хватит ресурсов организма. Рано или поздно консервативное лечение перестает помогать, и тогда путь один – операция. 

При операции по избавлению от грыжи, как правило, полностью устраняется пульпозное ядро. После этого уменьшается высота самого межпозвонкового диска, ограничивается движение в межпозвонковом суставе. В течение ближайших лет в соседних дисках появляются новые грыжи, так как оперируемый диск становится малоподвижным, а для того чтобы нагрузка на позвоночник оставалась такой же равномерной, организм многократно усиливает нагрузку на соседние диски и снижает их ресурс. Операции на позвоночник – это первый шаг к инвалидности.  

В общем, картина безрадостная, и никто вам об этом расскажет, иначе клиники лишаться своих доходов, да и альтернативы предложить не сможет. Так что же делать?  

Как избавиться от грыжи?

Для того чтобы с успехом что-то лечить, нужно сначала определить причину заболевания. И второе – это составить нужный алгоритм, правильную последовательность устранения дисфункции

В случае с грыжей диска, причина развития  – это, в первую очередь, мышечные дисбалансы. 

С годами у человека, особенно если он мало двигается, подолгу пребывает в статичных неудобных позах, развиваются дисбалансы – появляется всё больше мышц, потерявших тонус, ослабленных, укороченных, не способных к полноценной нагрузке мышц и ограничений подвижности суставов.

Это вызывает неправильную нагрузку на диски, несимметричное движение главным образом при ходьбе, повторяющиеся микротравмы межпозвонкового диска из-за разного тонуса мышц, окружающих позвоночник. Ухудшается  питание костно-хрящей ткани дисков. Эти факторы и приводят к постепенному разрушению позвоночника, формирование протрузий и грыж. Поэтому единственный способ избавиться от них – это воздействовать на мышцы, устранить мышечные дисбалансы, вернуть функциональность ослабленным мышцам, восстановить питание дисков и естественную регенерацию костно-хрящевой ткани. Именно эти цели и преследует лечение методом прикладной кинезиологии, которой включает 2 основных этапа.

Первый – обнаружить мышечные дисбалансы и другие патологии, которые привели к появлению грыжи (в каждом случае они индивидуальны). Для этого проводится мышечная функциональная диагностика позвоночника

Второй – по результатам обследования, составляется индивидуальная программа лечения, назначаются упражнения на специальных реабилитационных тренажерах под руководством личного инструктора.

Главная цель лечения – восстановление тонуса всех слабых мышц, устранения всех укороченных мышц, триггерных точек, распределение равномерной нагрузки по всему позвоночнику, которое обеспечивают хорошо развитые все группы мышц, без всяких мышечных дисбалансов, правильные позы и стереотипы движения. 

Благодаря сформированной системе диагностики и лечения, мы имеем четкий план лечения, который дает устойчивый результат и позволяет нашим пациентам забыть про боль в спине и суставах, вернуться к активной жизни и радоваться свободе движений.

Необходима консультация специалиста.

Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.

центр вконтакте

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

центр позвоночника в яндекс дзен

Следите за нами в “Инстаграм” (фото и видео с занятий):

центр позвоночника в инстаграм

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Похожие статьи: