Лечение связок сустава. Лечение и реабилитация после травм, пластики связок
Растяжение связок – одна из самых частых травм голеностопного и коленного сустава, реже — плеча и запястий. Именно эти суставы в повседневной жизни наиболее подвижны и испытывают повышенную нагрузку. Как правильно диагностировать растяжение связок? Каковы типичные симптомы подобной травмы? Возможно ли эффективное лечение и восстановление без лекарств и операции (пластики связок)?
Растяжение или разрыв?
На самом деле, термин «растяжение связок» не совсем корректный. Связки сустава растягиваются каждый раз, когда мы совершаем движение, и вновь возвращаются в исходную форму. Связки по определению эластичны. Когда же речь идет о травме связок, то это, как правило, частичный разрыв – надрыв связок, либо в самых тяжелых случаях может быть полный разрыв связки.
Есть и такой термин, как «растяжение мышц», который подразумевает повреждение мышечных волокон, соединения мышцы и сухожилия. Растяжению наиболее подвержены мышцы бедра, шеи, спины, икроножные мышцы.
Травмы связок и мышц. Симптомы.
Типичные симптомы при надрыве связок – боль, припухлость, отек, гематома (посинение кожи), боль при движении, ограничение подвижности. При полном разрыве связок, что возможно только в случае серьезной травмы, боль выраженная, сустав может стать «разболтанным», излишне подвижным, ходить становится практически невозможно.
В числе сопутствующих симптомов — небольшое повышение температуры тела (как правило — реакция организма на гематому), головокружение.
Надрыв связок может произойти не только в результате травмы, но и повышенной нагрузки на сустав в повседневной жизни при слабости мышечно-связочного аппарата, из-за резких движений в суставе, при ношении неудобной обуви, при активных занятиях спортом, бегом, силовыми видами, при игре в теннис, футбол, баскетбол.
Лечение повреждения связок
Растяжение связок часто переносят «на ходу», считая, что это незначительное повреждение, и заживает оно само собой (для снижения боли используются суставные гели и анальгетики). Однако поврежденные связки важно вовремя и правильно лечить, иначе со временем в ослабленном суставе может развиться деформирующий артроз с болями, хрустом, ограничением подвижности.
Другая крайность — проведение артроскопии, по сути, хирургического вмешательства, которое несет потенциальные риски и требует длительной реабилитации. Далеко не во всех случаях требуется резекция частей коленного или иного сустава. Всегда лучше обойтись без операции и воспользоваться эффективными методами консервативного лечения.
В первую очередь, надо показаться специалисту по реабилитации, прикладной кинезиологии, который с помощью мануально-мышечной диагностики постарается определить причину, по которой связки не выдерживают нагрузок. Это могут быть места ослабленных и спазмированных мышц, нарушения осанки, проблемы с позвоночником, физические перегрузки. Профилактика травм в будущем – один из важных этапов терапии.
Далее для ускорения заживления используется классический арсенал реабилитационных мероприятий – специально подобранная лфк, гимнастика для укрепления связочного аппарата суставов, кинезитерапия (активная реабилитация на специальном оборудовании с постепенным возрастанием объема и интенсивности физических упражнений), лечебный массаж, физиотерапия, электростимуляция, PRP-терапия, которая способствует ускоренной регенерации поврежденных мягких тканей и на сегодня является реальной альтернативой артроскопии, пластики пкс, резекции мениска.
Успех лечения зависит от точной диагностики, ранней терапии и реабилитации.
PRP-терапия в лечении связок
Наш центр предлагает одну из самых современных передовых методик лечения и восстановления связок — PRP-терапию, которая снимает отеки и воспаления, боли, улучшает питание сустава и способствует ускоренной регенерации поврежденных мягких тканей.
PRP-терапия безопасна для здоровья, исключает применение лекарств и хирургии, позволяет, значительно сократить сроки восстановления. Процедура хорошо сочетается с другими видами реабилитации — электростимуляция, массаж, лечебная физкультура.
Специальная гимнастика проводится под руководством специалистов в области ЛФК и необходима для восстановления прежней подвижности сустава, поддержке тонуса мышц.
Связки колена. Лечение и восстановление после травмы и операции
Какая травма колена наиболее распространена? По статистике нашего центра, это повреждения связок – растяжения, надрывы и разрывы. Подобные диагнозы зачастую звучат, как приговор, поскольку фактически означают, что предстоит операция и длительная реабилитация. Можно ли обойтись без пластики?
Реабилитация после растяжения связок колена и пластики ПКС в Казанском центре кинезитерапии
Необходима консультация специалиста.
Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1700 руб.
Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085, или группа вконтакте.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + сезонные рецепты здоровья + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
