Top.Mail.Ru
болит поясница - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Секреты прикладной кинезиологии. Как сохранить здоровую поясницу

Этот секрет наверняка станет отличной мотивацией для тех, кто не любит качать пресс. Порой только перфекционисты готовы регулярно прорабатывать мышцы живота, включая разные его группы, чтобы добиться внешнего результата — подтянутый плоский живот, красивая талия, “кубики” и т.д. Большинство же тех, кто ходит в фитнес-клубы или занимается дома, откровенно не жалует эти упражнения.

подробнее

Болит колено, нужно лечить поясницу

коленный сустав

Почти все современные методы лечения суставов направлены на локальное и временное устранение симптомов, например, если болит колено, то натирают колено, вводят в сустав определенные препараты, прогревают лазером, массируют или проводят артроскопию. Казалось бы, всё логично и правильно…

подробнее

Как сегодня лечат позвоночник?

позвоночник врач

В последнее время по всей России, в том числе в Казани открываются новые частные центры позвоночника и суставов. Что они собой представляют?

подробнее

Поясница после родов

поясница после родов

Боль в пояснице после родов явление вполне обычное. Молодые мамы на ГВ не могут пить лекарства, в том числе традиционные обезболивающие и нпвс. В данном случае лучший способ избавиться от неприятных симптомов, не прибегая к таблеткам — правильно подобранная система лечебных упражнений.

подробнее

Болит спина. Причины и что делать

спина болит

По статистике, боли в спине в подавляющем большинстве случаев связаны с позвоночником и мышцами, но конкретные источники и причины возникновения могут различаться. И только добравшись до истины, можно по-настоящему избавиться от напасти.

подробнее

Тяги прямой ногой с верхнего блока

тяга верхнего блока ногой

Эти упражнения на кинезиотренажерах позволяют эффективно работать с мышцами ног в силовом режиме без опасной осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Выполняются лежа на спине и на боку.

подробнее
Open chat