Вконтакте

Найти причину боли. Как шея связана с тазом, а колено с поясницей

прикладная кинезиология

Если что-то болит, например, колено, то обычно лечат колено –  вводят в сустав препараты, используют специальные гели, проводят артроскопию и т.д. Казалось бы, всё логично и правильно, но довольно часто локализация боли может быть в одном месте, а причина ее формирования – в другом. И, если не выявить и не устранить главный провоцирующий фактор, то [...]

подробнее

Диклофенак. Средство №1 при боли в суставах. Побочные действия

лекарства вред

По статистике, более 25% рецептов при боли в суставах выписываются на НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), в которых действующим веществом является диклофенак. Торговые марки: Вольтарен, Диклофенак, Наклофен, Ортофен, Раптен рапид, Диклак, Дикловит, Диклоген, Клодифен, Диалрапид.  Диклофенак обладает мощным двойным действием: быстро снимает боли,  воспаление, но и самой многочисленной «побочкой».

подробнее

Почему разрушаются позвоночник и суставы?

позвоночник

Только зная ответ на этот вопрос, можно избежать развития с возрастом грыжи диска и артроза суставов. Современная медицина, увы, его не знает, а всё лечение сводит к элементарному подавлению симптомов. А как можно вылечить и предотвратить заболевание не зная его причины?

подробнее

Слабые ягодицы, как причина развития артроза, боли в пояснице и шее

ягодичные мышцы

Многие уверены, что хорошо развитые ягодичные мышцы  – это важно только для красоты женской фигуры. И не подозревают, что снижение тонуса ягодиц – первопричина множества  проблем с позвоночником и суставами ног, независимо от пола. Подробнее о функциях ягодичных мышц, и как правильно укреплять их с пользой для здоровья костно-мышечной системы, в нашей новой статье.

подробнее

Миофасциальный релиз в спорте

релиз

Многие, кто занимается спортом, увлекается фитнесом, знают, что кроме физический усилий и работы на результат, в тренировках очень важно посттренировочное восстановление и расслабление мышц. Этот процесс получил общее название миофасциальный релиз. В наши дни, когда боли в спине и суставах становятся всё более частым явлением, миофасциальный релиз стал отдельным направлением в индустрии фитнеса и медицины.

подробнее

Боли в области плеча, лопаток. Причины и лечение

боли в плече

Мышечные, суставные и позвоночные боли в плечевом поясе, области лопаток, знакомы, пожалуй, каждому жителю мегаполиса. Образ жизни приводит к различным заболеваниям костно-мышечной системы, которые проявляют себя дискомфортом в верхней части спины и плечевом суставе. Как избавиться от боли, развития и прогрессирования остеохондроза, артроза суставов?

подробнее

Гиалуроновая кислота для суставов. Есть ли польза от дорогих уколов?

гиалуроновая кислота в сустав

Инъекции гиалуроновой кислоты хорошо известны в индустрии красоты, но в последнее время они активно применяются и при боли в суставах, артрозе и артрите. Процедура дорогостоящая, а курс длительный. Стоит ли это того? Есть ли польза от внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты?

подробнее

Остеоартроз. Что это за болезнь. Почему развивается. Можно ли вылечить?

остеоартроз колено

В последнее время мы все чаще сталкиваемся с таким заболеванием, как остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Врага надо знать в лицо. В этой статье мы попытаемся простым языком  объяснить, что это за болезнь, как она развивается, и какие современные безопасные методики лечения предлагает медицина.

подробнее

Деформирующий артроз суставов

колено мужчина

По данным ВОЗ, деформирующий артроз — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Суть его заключается в том, что сустав начинает постепенно разрушаться, при том зачастую без видимых причин и травм, а затем деформироваться, что вызывает не только боли, но и значительно сокращает амплитуду движений. Примерно за десять лет износ сустава может привести к инвалидности. [...]

подробнее

Сезонный продукт. Что покушать в октябре и ноябре

овощи фрукты осень

Сезонные продукты самые натуральные, вкусные и недорогие. Чем нас порадует октябрь? На что обратить внимание на рынке и в гипермаркете? Осенние яблоки, ягоды, тыква, капуста, узбекский виноград и другие фрукты-овощи, которые нужно покупать сейчас.

подробнее