Top.Mail.Ru
коксартроз лечение - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Ходьба на ягодицах

ходьба на ягодицах

В повседневной жизни мы вынуждены подолгу сидеть на «пятой точке», зарабатывая не только геморрой, но и кучу других болячек. Но есть прекрасная альтернатива – на ней походить!

подробнее

Лечебные упражнения. Тяга тренажера прямой ногой из-за головы к полу

кинезитерапия тяга блока

Продолжаем знакомить с отдельными упражнениями, которые выполняются на многофункциональных кинезиотренажерах. Тяга приводящими мышцами бедра с верхнего блока из исходного положения лежа на боку головой к стойке. Упражнение используется в комплексе лечения остеоартроза тазобедренного и коленного сустава, грыжи поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника (l4 l5 s1).

подробнее

Упражнения для таза, тазобедренного сустава в домашних условиях

упражнения для тазобедренного сустава

Упражнения для тазобедренного сустава, в первую очередь, служат профилактикой коксартроза и остеоартроза колена. Кроме того, гимнастика для таза заметно активизирует и улучшает кровообращение в тазовой области, поэтому  полезна для женского здоровья, одновременно позволяет подтянуть мышцы ягодиц и сфор­ми­ровать кра­сивую линию бедра.

подробнее

Таз – всему голова. Перекос таза, как причина болей в спине

мышцы таза

Обычно при болях в спине, пояснице мы начинаем втирать различные мази, гели, но долгосрочного эффекта нет. Почему? Потому что проблема может скрываться совсем в другом месте. Так, боли в пояснице и даже шейном отделе могут быть следствием перекоса таза и слабости скелетных тазовых мышц. Поэтому без устранения этой проблемы, лечение спины, грыжи или протрузии, будет не достаточно результативным.  

подробнее

Артроз. Лечение питанием. Что поесть при боли в суставах

диета артроз

Главными причинами артроза называют малоподвижный образ жизни (либо, наоборот, чрезмерные физические нагрузки), а также неправильное питание и избыточный вес. Последние две причины взаимосвязаны, о них и пойдет речь в этом материале.

подробнее

Болит тазобедренный сустав. Как избежать развития коксартроза и эндопротезирования

тазобедренный сустав

Боль в области тазобедренного сустава, ягодицы, которая усиливается при ходьбе, отдает в колено – типичный признак развивающегося артроза. В наши дни нередкое явление даже среди молодых людей, от 30 лет. К сожалению, именно тазобедренный сустав при артрозе разрушается быстрее всего и приводит в итоге к эндопротезированию. Как вовремя остановить заболевание и вернуть здоровье суставу?

подробнее

Сезонная акция «Лучшая цена в городе». Консультация врача-кинезитерапевта + диагностика позвоночника + лечение суставов методом PRP

диагностика спины

Встречаем весну здоровыми! Без сезонных обострений позвоночных, суставных и головных болей, синдрома ВСД и хронической усталости. Мы изучили цены в Казани и сделали самое выгодное предложение. Всю весну в нашем центре можно пройти консультацию врача-кинезитерапевта и комплексную миофасциальную диагностику позвоночника и суставов по рекордно низкой цене – всего за 600 рублей.

подробнее

Синовит сустава. Современное лечение без боли и побочных эффектов

синовит колено

Синовит. Так называется воспаление суставной сумки (синовиальной оболочки), которая окружает сустав. Как правило,  это не отдельное заболевания, а вторичный признак, симптом остеоартроза – разрушения суставного хряща, а также  микротравмы сустава, реже – следствие аутоиммунных реакций.  Синовит типичен для коленного и тазобедренного сустава и доставляет много неприятностей при ходьбе: боли, отеки, тугоподвижность из-за скопления суставной жидкости. 

подробнее

Излечим ли артроз? Как остановить разрушение сустава?

артроз ног

При хронических болях в суставе самый распространённый диагноз – артроз (остеоартроз)  коленного или тазобедренного сустава. Для многих это звучит, как приговор, поскольку рано или поздно заболевание приводит к эндопротезированию – сложной, дорогостоящей операции с длительным сроком реабилитации. Но так ли неизбежен подобный исход? Можно ли вылечить остеоартроз сустава?

подробнее

Кинезитерапия в домашних условиях. Аналоги упражнений

Кинезитерапия доказала свою эффективность при лечении многих «неизлечимых» заболеваний позвоночника и суставов. На сегодняшний день это единственный метод, который способен навсегда, а не временно избавить от остеохондроза, протрузий, грыж, артроза, артрита суставов и связанных с ними хронических болей.

подробнее