Практика врача-кинезиолога показывает, что именно в трапециевидной мышце чаще всего встречаются спазмы и триггерные точки. Это приводит к боли в задней поверхности шеи, при поворотах, наклоне головы. Часто боль отдает в плечо или в область между лопаток, может сопровождаться головными болями, ухудшением памяти, падает работоспособность…

Причина головных болей в большинстве случаев – шейный остеохондроз и связанные с ним сосудистые нарушения, мышечные зажимы в области шейных позвонков. Таблетки проблему не решают, поскольку лишь временно снимают неприятные симптомы, но не лечат заболевание.

Боль в плече отдает в шею, или, наоборот, шея отдает в плечо. На подобные симптомы жалуется почти каждый третий пациент нашего центра. Что делать в таких случаях, как избавиться от проблем со здоровьем, которые мешают нормально жить?

Для современного человека мышцы-разгибатели шеи важны не менее чем бицепс и трицепс. Это мышцы задней поверхности шеи, которые напрягаются каждый раз, когда мы наклоняем голову вперед – чтобы заглянуть в смартфон, почитать журнал, когда готовим на кухне или подолгу сидим за компьютером с вытянутой вперед головой.

Первопричина головных болей, неприятных ощущений в области затылка, шеи, плечевого пояса часто кроется в нестабильности, а затем смещении позвонков шейного отдела. Почему так происходит и как с этим бороться?

Почему немеют пальцы рук? Виноват ли “туннельный синдром”? Упражнения методом кинезитерапии.

Продолжаем знакомить с отдельными упражнениями,  которые выполняются на многофункциональных кинезиотренажерах и входят в курс лечения позвоночника и суставов методом прикладной кинезиологии. На сей раз расскажем подробнее о необычном упражнении мышц плечевого пояса.  

Кифосколиоз — это когда боковое искривление в грудном отделе сопровождается  сутулостью (гиперкифоз). Причины развития, эффективные методы коррекции, специальные упражнения при сколиозе и сутулости.

Диагноз «спондилоартроз шейного отдела позвоночника» или другое название «унковертебральный артроз», может быть поставлен только на основе МРТ. Для многих это становится сюрпризом. Если грыжи и протрузии при болях в спине и шее еще ожидаемы, то что такое спондилоартроз?

С подобными симптомами сталкивался почти каждый. Провоцирует обострение, как правило, холод – продуло, просквозило, выпил что-то холодное. Летом на контрасте это особенно актуально. Кондиционеры, прохладительные напитки…  Но холод – лишь провоцирующий фактор, корень проблемы таится совсем в другом. И если не избавиться от причины, то приступы будут повторяться чаще, а неприятные ощущения с годами усиливаться.